4 điều cần biết về đòn khóa chân

Cải tiến từ môn võ Judo, những đòn khóa của nhu thuật Brazil có tính hữu dụng, sự đa dạng cao hơn và khiến cho đối phương vô cùng đau đớn. Trong BJJ hay các trận đấu trên sàn MMA, đòn khóa chân là kỹ thuật được nhiều võ sĩ áp dụng sau khi quật ngã đối phương. Dưới đây là 4 điều bạn cần biết về đòn khóa chân.

Tính hiệu quả của đòn bẻ cổ tay – Wrist lock
Tuyệt kỹ Saenchai: “Quái chiêu” Jumping Lowkick

1. CÓ 6 CÁCH ĐỂ KẾT THÚC ĐÒN KHÓA CHÂN

Giữ ngón chân, khóa chân, khóa mắt cá, móc gót chân, khóa ống quyền, và bẻ gối là những cách khác nhau để hoàn thành khóa chân. Tùy thuộc vào sở thích của bạn và vị trí của chân đối thủ, bạn có thể sử dụng một trong những kết thúc này để hạ gục đối thủ.

Khi cố gắng khóa chân lần đầu tiên, hãy cố gắng dùng nó một cách từ từ. Khóa chân khó thoát ra và có thể gây ra nhiều chấn thương cho đối thủ của bạn.

 

2. GÂY ÁP LỰC LÊN NHỮNG ĐIỂM ĐÚNG

Khi thực hiện một đòn khóa chân, đối thủ của bạn sẽ cảm thấy áp lực trong các khu vực bên phải, tùy thuộc vào điểm mà bạn muốn kết thúc. Đối với móc gót chân và khóa chân, bạn cảm thấy áp lực ở mắt cá, chân và đầu gối.

Đối với bẻ gối, rõ ràng là bạn phải cảm thấy áp lực ở đầu gối và chân. Hãy chắc chắn áp dụng áp lực liên tục với thân và cánh tay của bạn khi tấn công đối thủ. Nếu bạn cảm thấy chân của đối thủ bị lỏng lẻo ở bất cứ điểm nào, bạn có thể đang làm sai.

 

3. ĐỪNG QUÊN GIẤU CHÂN

Khi bạn thực hiện đòn khóa chân, rất có thể bạn sẽ ở trong tình huống bàn chân của mình có sơ hở. Điều này rất nguy hiểm vì nó khiến bạn dễ bị bắt bài. Đừng quên giấu đôi chân của bạn và làm cho nó có một điểm để di chuyển.

Bạn nên luôn luôn nghĩ đến một vài bước phía trước đối thủ của bạn và nghĩ đến bước đi tiếp theo của bạn nếu họ thoát ra ngoài đòn khóa chân.

4. KIỂM SOÁT TÌNH HUỐNG ĐỂ TẠO RA SỰ KHÁC BIỆT

Nếu bạn không có quyền kiểm soát đối thủ tốt, rất có thể họ thoát thân và tấn công trở lại. Nếu bạn muốn kết thúc với một móc gót, khóa chân hoặc khóa mắt cá, chân phải đủ sâu trong nách của bạn để đảm bảo rằng bạn có thể giữ đối thủ. Tuy nhiên, nếu bạn để chân của đối phương quá sâu bên trong, bạn sẽ không thể gây áp lực ở đúng nơi.

V.Đ

 

Tin bài khác

Diễn viên võ thuật mất mạng khi trượt tay rơi từ tầng 62

Báo chí Trung Quốc đã đưa tin nam diễn viên võ thuật Ngô Vịnh Ninh đã qua đời ở tuổi 23 sau tai nạn nghề nghiệp hôm 23/11. Yi Long quyết định từ bỏ danh xưng “võ sư Thiếu Lâm” Châu Tinh Trì từng ân hận vì bị bắt tại trận ngoại tình Nhiều thông

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Huyền thoại Kickboxing Badr Hari trở lại sàn đấu Glory

Một tin mừng đối với người hâm mộ Kickboxing. Võ sĩ huyền thoại Badr Hari trở lại sàn đấu tại sự kiện Glory 51 vào tháng 3/2018 sắp tới. Badr Hari sinh năm 1984, người gốc Hà Lan có chiều cao 1,97m, nặng 120kg, là võ sĩ nặng ký của Kickboxing sau khi giành được 101

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Gastelum từ chối đại chiến với “Chiến binh của Chúa” Romero

Sau chiến thắng KO ngay ở hiệp 1 trước cựu vô địch UFC Michael Bisping, võ sĩ Kelvin Gastelum cho rằng mình xứng đáng được quyền tranh đai vô địch và từ chối thi đấu với Yoel Romero. trên trang Flocombat, Gastelum nói: “Tôi biết rằng Luke Rockhold và tôi đều nhắm đến chiếc đai vô

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Chủ tịch UFC phủ nhận trận Boxing McGregor vs. Pacquiao

Gần đây tay đấm huyền thoại của Philippines Manny Pacquiao xác nhận thông tin đang chuẩn bị cho một trận đấu Boxing với Conor Mcgregor vào năm 2018. Tuy nhiên chủ tịch UFC Dana White đã phủ nhận việc này. McGregor đã tuyên bố rằng anh sẽ trở lại sàn đấu boxing và MMA vào

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Lomachenko dễ dàng hạ gục Rigondeaux chỉ trong 6 hiệp

Trận đấu đình đám cuối năm 21017 lại chỉ diễn ra trong 6 hiệp và thế trận nghiêng hẳn về phía Vasyl Lomachenko, đối thủ được coi là nặng ký Guillermo Rigondeaux chẳng thể hiện được điều gì suốt trận đấu. Trận đấu diễn ra với thế trận quá chênh lệch, Rigondeaux không có một cơ hội

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Sao WWE nóng lòng chờ Rousey ra mắt

Trong một cuộc phỏng vấn mới đây, nữ đô vật Bayley đã thừa nhận cô đang rất nóng lòng được chính thức chạm mặt với Ronda Rousey tại WWE. Theo truyền thông tại Mỹ, những thỏa thuận cuối cùng giữa WWE và Ronda Rousey đều đã được thông qua. Việc cựu vô địch UFC chính

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →