7 kỹ thuật đá trong Vịnh Xuân Quyền

Vịnh Xuân được đánh giá cao ở khả năng cận chiến nhờ sự biến ảo khó lường đến từ đôi tay. Nhưng bên cạnh đó,  môn phái cũng có nhiều đòn chân rất độc đáo. 

Đặc nhiệm SAS: Mang balô 24,5kg, hành quân 65km trong 24h
Top 4 cao thủ vô đối nhưng thiếu đất diễn trong võ hiệp Kim Dung

Cước pháp của Vịnh Xuân Quyền rất đơn giản, chỉ có 8 đòn đá hơi khác nhau một chút nhưng hỗ trợ cho nhau. Có thể nói VXQ dùng liên hoàn cước. Ít khi một cú đá lại dừng lại ở đó, chắc chắn là nó phải có ít nhất 2 cái đi với nhau. Để học được cước pháp của VXQ không khó, nhưng tiên quyết thì bạn phải học cho bằng được Kiềm Dương Mã và 6 nguyên tắc cơ bản của Vịnh Xuân. Hãy học lần lượt được sắp xếp theo thứ tự tại đây.

Xin hết sức lưu ý bạn không nên học cước pháp nếu mã bộ của bạn chưa thành công. Nghĩa là nhất định thân hình của bạn phải thẳng khi đá, không nghiêng không đổ, không mất thăng bằng. Mã bộ là quan trọng nhất, vì nếu có ý định đá mà tự đổ thì không khác gì là tự sát.

Lực các đòn đá phải được truyền lên từ đất, chứ không phải là lực lao tới để rồi tự bật ra. Khi đạp vào đối thủ phải cảm nhận được sự bắn ra sau hoặc khuỵu xuống của họ. Khi đạp vào tường phải cảm thấy âm thanh vang rền và đậm sâu vào trong chứ không lẹp bẹp như vỗ tay. Khi đá mộc nhân phải cảm thấy âm thanh phát ra từ lõi của nó, chứ không phải từ vỏ, như thế thì cú đá mới thực sự có hiệu quả.

Có ý kiến cho rằng cước pháp của Vịnh Xuân quyền chỉ có 16 đòn (chính xác là 8 đòn cho mỗi bên chân), có lẽ dựa trên hệ thống luyện tập (thấy rõ trong bài tập Mộc nhân) của dòng Vịnh Xuân Diệp Vấn tại Hồng Kông.Thực tế cước pháp Vịnh Xuân phong phú hơn nhiều, bao gồm cả những chiêu thức dùng chân ở tầm cực thấp với những đòn chấn khớp có uy lực khủng khiếp và những chiêu thức đánh vào sự thăng bằng của đối thủ. Tuy nhiên, do nguyên tắc “túc bất ly địa” (chân không rời khỏi mặt đất) của Vịnh Xuân, cước pháp Vịnh Xuân chỉ truyền dạy cho học trò cao cấp sau khi môn sinh đã luyện tập tốt sự thăng bằng và có sự phối hợp với thủ pháp nhuần nhuyễn.

Vịnh Xuân Quyền truyền thống không đề cao những đòn đá xoay người, đá bay và cũng rất hiếm hoi những đòn đá quá tầm trung đẳng. Công phu cước là niêm cước, một hình thức tập luyện dính chân tương tự niêm thủ.

Vịnh xuân Hồng Kông thường dùng nhiều Triệt cước trong thực chiến cũng như luyện Niêm cước, ngoài ra có thể kể thêm: Bàng cước, Than cước, Trất cước, Trảm cước, Đỉnh cước, Hoành cước, Thúc gối… Tảo cước ít dùng để quét thấp như các võ phái cổ truyền Việt Nam.

Trong Niêm thủ khi ‘biến chiêu’ tấn công, Lương Đĩnh có chỉ dạy 1 thế cước cao chân của Vịnh Xuân Hồng Công là đá thốc gót thẳng lên cổ đối phương, nó như Đỉnh cước nhưng dùng đá cao.

Mời các bạn cùng theo dõi 7 kỹ thuật đá trong Vịnh Xuân Quyền qua clip sau:

V.Đ

Tin bài khác

Dolph Ziggler đang đứng trước một kỷ lục buồn

Nếu tiếp tục thua tại Clash Of Champions năm nay, thì Dolph Ziggler sẽ phải đón nhận một kỷ lục buồn. Clash Of Champions là sự kiện cuối cùng trong năm 2017 của WWE, và với Dolph Ziggler thì đó cũng là một sự kiện có một ý nghĩa rất đặc biệt. Cụ thể nếu

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Sao WWE bị bắt vì đánh vợ

Đô vật Rich Swann mới đây đã bị cảnh sát tại Florida bắt giam vì hành vi bạo hành với vợ mình. Theo những thông tin mới nhất, Rich Swann đang bị cáo buộc với 2 tội danh đó là ‘Cố ý gây thương tích’ và ‘Giam giữ người trái phép’. Nạn nhân của đô

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Floyd Mayweather sẽ có 1 tỷ USD nếu trở lại thi đấu ở UFC?

  “Nếu thi đấu 3-4 trận tại UFC, tôi có thể bỏ túi khoảng 1 tỷ USD”. Đó là câu nói đùa của Floyd Mayweather khi trò chuyện trực tiếp với người hâm mộ qua mạng xã hội. Hiện tại, người hâm mộ rất quan tâm liệu rằng Floyd Mayweather có trở lại thượng đài

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

‘Đệ nhất Thiếu Lâm’ Yi Long về quê làm vườn

Sau tất cả những ồn ào thị phi, ‘Đệ nhất Thiếu Lâm’ Yi Long đã trở về quê nhà ở Sơn Đông, sống cuộc sống bình dị với cảnh làm vườn. Trên Weibo cá nhân, Yi Long vừa cho đăng tải những hình ảnh làm vườn tại một vùng quê được cho là ở Sơn

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Conor McGregor rải tiền trong hộp đêm cùng các chân dài

Conor McGregor tỏ ra dư tiền sau trận đấu với Floyd Mayweather. Nếu như đối thủ chọn các nước châu Á để du lịch thì McGregor cũng có cách giải trí của riêng mình. Vừa qua, anh thuê 10 chân dài vào hộp đêm để vui vẻ, kèm theo màn rải tiền khiến nhiều người

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Floyd Mayweather du lịch sang chảnh tại Thái Lan

“Độc cô cầu bại” Floyd Mayweather vẫn tiếp tục tận hưởng cuộc sống sau khi giải nghệ. Điểm đến mới nhất trong chuyến du lịch của anh là ở Phuket, Thái Lan. Trong làng Quyền Anh thế giới, Floyd Mayweather chính là tay đấm sở hữu khối tài sản khổng lồ nhất. Với chiến thắng

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →