7 kỹ thuật đá trong Vịnh Xuân Quyền

Vịnh Xuân được đánh giá cao ở khả năng cận chiến nhờ sự biến ảo khó lường đến từ đôi tay. Nhưng bên cạnh đó,  môn phái cũng có nhiều đòn chân rất độc đáo. 

Đặc nhiệm SAS: Mang balô 24,5kg, hành quân 65km trong 24h
Top 4 cao thủ vô đối nhưng thiếu đất diễn trong võ hiệp Kim Dung

Cước pháp của Vịnh Xuân Quyền rất đơn giản, chỉ có 8 đòn đá hơi khác nhau một chút nhưng hỗ trợ cho nhau. Có thể nói VXQ dùng liên hoàn cước. Ít khi một cú đá lại dừng lại ở đó, chắc chắn là nó phải có ít nhất 2 cái đi với nhau. Để học được cước pháp của VXQ không khó, nhưng tiên quyết thì bạn phải học cho bằng được Kiềm Dương Mã và 6 nguyên tắc cơ bản của Vịnh Xuân. Hãy học lần lượt được sắp xếp theo thứ tự tại đây.

Xin hết sức lưu ý bạn không nên học cước pháp nếu mã bộ của bạn chưa thành công. Nghĩa là nhất định thân hình của bạn phải thẳng khi đá, không nghiêng không đổ, không mất thăng bằng. Mã bộ là quan trọng nhất, vì nếu có ý định đá mà tự đổ thì không khác gì là tự sát.

Lực các đòn đá phải được truyền lên từ đất, chứ không phải là lực lao tới để rồi tự bật ra. Khi đạp vào đối thủ phải cảm nhận được sự bắn ra sau hoặc khuỵu xuống của họ. Khi đạp vào tường phải cảm thấy âm thanh vang rền và đậm sâu vào trong chứ không lẹp bẹp như vỗ tay. Khi đá mộc nhân phải cảm thấy âm thanh phát ra từ lõi của nó, chứ không phải từ vỏ, như thế thì cú đá mới thực sự có hiệu quả.

Có ý kiến cho rằng cước pháp của Vịnh Xuân quyền chỉ có 16 đòn (chính xác là 8 đòn cho mỗi bên chân), có lẽ dựa trên hệ thống luyện tập (thấy rõ trong bài tập Mộc nhân) của dòng Vịnh Xuân Diệp Vấn tại Hồng Kông.Thực tế cước pháp Vịnh Xuân phong phú hơn nhiều, bao gồm cả những chiêu thức dùng chân ở tầm cực thấp với những đòn chấn khớp có uy lực khủng khiếp và những chiêu thức đánh vào sự thăng bằng của đối thủ. Tuy nhiên, do nguyên tắc “túc bất ly địa” (chân không rời khỏi mặt đất) của Vịnh Xuân, cước pháp Vịnh Xuân chỉ truyền dạy cho học trò cao cấp sau khi môn sinh đã luyện tập tốt sự thăng bằng và có sự phối hợp với thủ pháp nhuần nhuyễn.

Vịnh Xuân Quyền truyền thống không đề cao những đòn đá xoay người, đá bay và cũng rất hiếm hoi những đòn đá quá tầm trung đẳng. Công phu cước là niêm cước, một hình thức tập luyện dính chân tương tự niêm thủ.

Vịnh xuân Hồng Kông thường dùng nhiều Triệt cước trong thực chiến cũng như luyện Niêm cước, ngoài ra có thể kể thêm: Bàng cước, Than cước, Trất cước, Trảm cước, Đỉnh cước, Hoành cước, Thúc gối… Tảo cước ít dùng để quét thấp như các võ phái cổ truyền Việt Nam.

Trong Niêm thủ khi ‘biến chiêu’ tấn công, Lương Đĩnh có chỉ dạy 1 thế cước cao chân của Vịnh Xuân Hồng Công là đá thốc gót thẳng lên cổ đối phương, nó như Đỉnh cước nhưng dùng đá cao.

Mời các bạn cùng theo dõi 7 kỹ thuật đá trong Vịnh Xuân Quyền qua clip sau:

V.Đ

Tin bài khác

Giải mã bí ẩn| Sự kỳ bí của ngũ hình quyền trong võ thuật

Ngũ hình quyền là một thuật ngữ võ công truyền thống của Trung Hoa trên nền tảng Hình ý quyền (tức những võ công mô phỏng theo động tác của các loài động vật) trong đó được đặc trưng với sự mô phỏng động tác năm loài linh vật là Long (rồng), Xà (rắn), Hổ,

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Bản tin võ thuật |17.10| Xác định địa điểm tổ chức trận đấu McGregor vs Ferguson

Theo thông tin từ Chủ tịch UFC Dana White, trận đấu giữa Conor McGregor và Tony Ferguson sẽ diễn ra tại Las Vegas. Võ Đạt

Đọc tiếp →

Michael Bisping và con trai thử thách cú đấm 1-inch

Cú đấm 1-inch của Lý Tiểu Long là một trong những kỹ thuật nổi tiếng nhất của ông nhưng nó dường như không được sử dụng bởi các võ sĩ MMA hiện đại. Video hiếm: Trận đấu giữa huyền thoại BJJ Rickson Gracie và nhà vô địch Judo người Nga Trận đấu đường phố giữa

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Dana White: Không bao giờ nói không bao giờ về trận tái đấu Mayweather – McGregor

Chủ tịch UFC Dana White sẽ không bao giờ đóng cánh cửa để khép lại trận tái đấu giữa nhà vô địch UFC Conor McGregor và “Độc cô cầu bại” boxing Floyd May Weather. ‘Đại bàng nước Nga’ Khabib lại đòi suất tranh đai UFC Mcgregor vs. Ferguson có thể là trận đấu lớn nhất

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Những điều cần biết trước khi bắt đầu ‘thú vui’ weaponry fighting

Đối kháng vũ khí (weaponry fighting) được xem như “kẻ ngoại đạo” của làng võ thuật thế giới. Dù các kỹ năng vũ khí vẫn còn tồn tại trong nhiều môn võ thuật phổ biến như Karate, Võ cổ truyền… nhưng khái niệm “fighting” (đối kháng) khiến cho nó không dễ dàng có được sân

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Đồng nghiệp khuyên Ronda Rousey nên thi đấu ở WWE

Nếu Ronda Rousey có tuyên bố giải nghệ thì cũng không phải điều gì bất ngờ. Rất nhiều người có thể đoán trước của Rousey là buông găng MMA và tham gia WWE. WWE lại ‘nhá hàng’ về tương lai của Rousey WWE đang ấp ủ kế hoạch cho ‘John Cena vs The Rock’ III

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →