Vì sao BJJ – Brazilian Jiujitsu được giới văn nghệ sĩ Âu – Mỹ yêu thích?

Giới văn nghệ sĩ không có nhiều chọn lựa bộ môn thể thao yêu thích. Áp lực công việc cộng thêm yêu cầu phải giữ thể chất, sức khỏe và cả… nhan sắc khiến họ phải chọn môn thể thao phù hợp, trong đó có võ thuật. Trong bối cảnh đó, BJJ trở thành một trong những lựa chọn đáng chú ý nhất.

Võ sĩ đai trắng từng hạ võ sĩ đai đen BJJ được thăng cấp

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn bị võ sĩ BJJ bẻ cổ chân?

Một trong những cái tên nổi tiếng nhất trong danh sách văn nghệ sĩ Âu – Mỹ tập luyện BJJ là… Lý Tiểu Long. Ông tập cùng huyền thoại nhu thuật Gene Lebell (10 đẳng đai đỏ Judo, 9 đẳng đai đen Jiujitsu) để hoàn thiện kỹ năng chiến đấu. Dẫu vậy, Lý Tiểu Long là một ví dụ ngoại lệ, bởi lẽ bên cạnh vai trò là một diễn viên điện ảnh, ông có thể xem như một huyền thoại võ thuật thực sự. Vậy những nghệ sĩ khác tập BJJ làm gì?

Sean Patrick Flanery – một ngôi sao phim hành động – tâm lý xã hội nổi tiếng.

Tập luyện BJJ thực sự đã trở thành phong trào trong làng diễn viên điện ảnh Âu Mỹ từ rất lâu. Từ những cái tên tưởng chừng không còn ai nhớ đến như Sean Patrick Flanery, nổi tiếng hơn chút nữa là Paul Walker hay mới đây nhất là Keanu Reeves trong vai diễn sát thủ huyền thoại John Wick, tất cả đều đã và đang tập luyện BJJ bài bản. Ngoài ra còn phải kể tới những cái tên khác, từ những người tập BJJ để làm tròn vai diễn như Margot Robbie (đóng vai nữ quái Harley Quinn trong Suicide Quad) hay tập luyện nửa mùa như… Justin Bebier. À! Không thể quên diễn viên gạo cội của làng điện ảnh Hoa Ngữ Chân Tử Đan – người đang giữ đai tím BJJ.

Tài tử Keanu Reeves tập BJJ để hoàn thiện vai diễn sát thủ John Wick.

Sau đây là một số lý do khiến giới văn nghệ sĩ yêu thích BJJ:

  • Lợi ích thể chất: BJJ là một trong những môn có khả năng “bào” năng lượng thuộc top kinh khủng nhất, phù hợp với kiểu người thường xuyên phải tiệc tùng, ăn uống bất thường nhưng vẫn buộc phải giữ hình thể đẹp cho những vai diễn. Sức bền thể chất từ BJJ cũng giúp các diễn viên cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều khi đối mặt với áp lực phim trường. BJJ cũng giúp phát triển cơ thể một cách rất cân đối nhờ đặc điểm kỹ thuật.
  • Ít “bầm dập”. Thực ra tập BJJ vẫn có thể gây đau mỏi cơ khớp do tai nạn hoặc cường độ tập luyện quá cao. Dẫu vậy, gần như mọi chấn thương BJJ đều không thể nhận ra bên ngoài, nên dù bạn có “ăn hành” nặng nề như thế nào ở lớp BJJ tối hôm trước, bạn vẫn có thể đến họp báo ngay hôm sau với khuôn mặt hoàn toàn bình thường không bầm xước.

Nữ quái Harley Quinn – vai diễn được hoàn thiện bới một phần công sức tập luyện BJJ của diễn viên.

  • Bổ sung kỹ thuật cho những cảnh quay hành động. BJJ có thể không đem lại những kỹ thuật hoa mỹ nhất trên màn ảnh, nhưng nó giúp người tập luyện có khả năng kiểm soát không gian và chuyển động cơ thể cực kỳ tốt.
  • Lịch tập của BJJ phù hợp với kiểu người bận rộn và không có thời khóa biểu ổn định. Khác với kiểu tập phong trào truyền thống của nhiều môn võ như Karate, BJJ chú trọng vào sự phát triển kỹ thuật và thể chất của từng cá nhân riêng lẻ, vì thế bạn không cần phải cố gắng bắt kịp tập thể hoặc đi tập vào những ngày cố định. Nếu đủ thời gian đến lớp (tập 1 – 1 với HLV dĩ nhiên dẫn đến học phí cao hơn, nhưng với giới siêu sao thì đây không phải vấn đề), một người có giờ giấc không ổn định vẫn có thể tiến bộ bình thường.

Phạm Vũ

Tin bài khác

Huyền thoại Anderson Silva khẳng định chưa bao giờ dùng Doping trong thi đấu

Cựu vương UFC hạng trung Anderson Silva bị loại khỏi trận đấu tâm điểm với Kelvin Gastelum ở Thượng Hải, Trung Quốc vào tháng 11 vừa rồi do kiểm tra dương tính với 2 chất cấm methyl testosterone và hydrochlorothiazide. Bây giờ ông đã được chứng minh trong sạch và có thể tiếp tục thi

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Cựu vô địch WBA tiết lộ yếu tố phải có để trở thành võ sĩ xuất sắc

Nhà cựu vô địch WBA thế giới Shinji Takehara đã có những nhận xét thẳng thắn về tay đấm Boxing TP.HCM sau buổi tập luyện trao đổi kinh nghiệm.  Nhà cựu vô địch Quyền Anh thế giới giao lưu tại TP.HCM Video| Top 3 bài tập footwork quan trọng trong Boxing Những bài tập kỹ thuật

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Video| Khai mạc Giải Taekwondo trẻ TP.HCM 2018

(VoThuat.vn) – Sáng 21/7, Giải Taekwondo trẻ TP.HCM lần thứ 30 – 2018 đã chính thức khai mạc tại Nhà thi đấu Tây Thạnh (Q. Tân Phú). Giải năm nay quy tụ hơn 900 VĐV đến từ 40 đơn vị quận, huyện, CLB trên địa bàn thành phố tham gia tranh tài. Theo đó, các

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Bản hit ‘1234’ của Chi Dân xuất hiện trong võ nhạc Taekwondo

(VoThuat.vn) – Bản hit đình đám ‘1234’ của nam ca sĩ Chi Dân đã được các thành viên của đội tuyển quyền Taekwondo TP.HCM đưa vào trong võ nhạc và cho ra tiết mục biểu diễn vô cùng đặc sắc. Hơn 900 VĐV tranh tài tại Giải Taekwondo trẻ TP.HCM 2018 Taekwondo TP.HCM áp đảo

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Hơn 900 VĐV tranh tài tại Giải Taekwondo trẻ TP.HCM 2018

(VoThuat.vn) – Diễn trong trong 6 ngày, Giải Taekwondo trẻ TP.HCM 2018 là dịp để các VĐV trẻ tranh tài, hứa hẹn tạo ra những trận đấu hấp dẫn và kịch tính. Taekwondo TP.HCM áp đảo số lượng huy chương giải trẻ toàn quốc 2018 Em gái hotgirl Taekwondo Châu Tuyết Vân đi quyền ấn

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Trung tâm huấn luyện Việt Long: Võ thuật đối kháng song hành cùng kỹ năng sống

(VoThuat.vn) – Nằm sát Quốc lộ 1A thuộc địa bàn xã Tân Lý Tây, huyện Châu Thành, Trung tâm huấn luyện võ thuật Việt Long do Võ sư Ngô Thành Yên sáng lập đang ngày một phát triển rộng lớn và trở thành nơi đào tào nhiều võ sĩ giỏi trên địa bàn tỉnh Tiền

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →