Hướng dẫn tập Vịnh Xuân Quyền

Phương pháp niêm thủ (tay dính nhau) phát triển phản xạ đôi tay, môn sinh nhập nội vừa tiếp tay đối phương là tìm được sơ hở, tức thì tấn công. Chủ đích là đạt tới trình độ hai tay đánh đỡ không cần suy nghĩ (tâm ứng thủ). Niêm thủ bao gồm trong đó cả các động tác quay tay, các nguyên lý du đẩy và phá du đẩy cùng những thế đặc trưng của Vịnh Xuân như than thủ, bàng thủ v.v. và được tập luyện cùng đồng môn trong suốt tiến trình võ sinh theo học.

Vũ Phong

Tin bài khác

UFC on Fox 26: Đại chiến Lawler vs. Dos Anjos cuối tuần này

Trận đấu giữa hai cựu vô địch UFC Robbie Lawler và  Rafael dos Anjos sẽ diễn ra vào ngày 16/12 sắp tới trong sự kiện UFC on Fox 26. Đây được xem là một trận đại chiến kinh điển giữa hai cựu vô địch UFC ở hai hạng cân khác nhau. Trận đấu này sẽ là

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Tốc độ là “vũ khí tối thượng” trong kỹ thuật tự vệ!

Không phải nhiều đại sư của các môn võ đều khẳng định tốc độ chính là yếu tố quan trọng nhất để quyết định thành công của một đòn tấn công. Trong kỹ thuật tự vệ, tiêu chí bất ngờ và ra đòn tốc độ gần như quyết định 90% sự thành bại của người

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Bản tin võ thuật |11.12| Manny Pacquiao đấu Conor McGregor vào tháng 4.2018?

Đích thân Manny Pacquiao xác nhận sẽ có trận đấu giữa anh và Conor McGregor vào tháng 4.2018, tuy nhiên Chủ tịch UFC Dana White lạ bác bỏ thông tin này. Võ Đạt – Tổng hợp

Đọc tiếp →

Bạn sẽ làm gì khi bị tấn công bất ngờ?

Đối đấu với một tình huống bị tấn công bất ngờ, bạn sẽ an toàn nếu biết đến Krav Maga, môn võ của người Israel, nơi nghệ thuật tự vệ được đưa đến tầm đỉnh cao. Những cú K.O như trời giáng của tay đấm thép Mike Tyson 5 chiến thuật phổ biến trong cuộc

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Nữ võ sĩ đá phang ống vào cột bê tông khiến anh em làng võ phải “đứng hình”

Các võ sĩ thường mất rất nhiều thời gian để tập luyện sức mạnh cho các đòn tấn công của mình, đặc biệt là các cú đá. Những cú K.O như trời giáng của tay đấm thép Mike Tyson 5 chiến thuật phổ biến trong cuộc chiến đường phố Võ sĩ Muay Thái này có

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

“Hoa khôi Taekwondo” Châu Tuyết Vân lần thứ 2 trở thành đại biểu tham dự Đại hội Đoàn toàn quốc

Tại Đại hội Đoàn toàn quốc lần thứ XI, Châu Tuyết Vân là một trong những đại biểu của Đoàn thanh niên TP Hồ Chí Minh tham dự Đại hội. VĐV Ngô Thị Thuỳ Dung- Có công mài sắt có ngày nên kim Việt Nam đạt vị trí nhất toàn đoàn tại Đại hội võ

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →