Quận 11 đưa Vovinam dưỡng sinh vào đời sống

Nhằm thúc đẩy phong trào thể dục thể thao, rèn luyện thân thể để sống vui, sống khỏe, Ủy ban nhân dân quận 11 phối hợp cùng Hội Vovinam TP.HCM triển khai, giới thiệu đưa môn Vovinam dưỡng sinh đến với người trung niên và cao tuổi để tham gia tập luyện.

Theo kế hoạch ban đầu, Hội Vovinam TP.HCM, các trung tâm, CLB  TDTT trên địa bàn và đại diện của Hội ggười cao tuổi quận 11 sẽ tiến hành thống nhất về giáo trình luyện tập để hướng dẫn các bài tập Vovinam dưỡng sinh cơ bản đến với những cán bộ nòng cốt của các đơn vị và câu lạc bộ dưỡng sinh 16 phường trong quận 11. Đến đầu năm 2015 sẽ bắt đầu chiêu sinh mở lớp đại trà cho toàn thể quần chúng nhân dân địa bàn quận tham gia tập luyện.

clb duong sinh

CLB Vovinam dưỡng sinh Đầm Sen

Theo kế hoạch, đến tháng 3 năm 2015, sau một năm mở lớp sẽ tổ chức giải Vovinam dưỡng sinh Quận 11 mở rộng lần thứ nhất nhằm tạo điều kiện để các Đội-Nhóm CLB có cơ hội tập trung về thi đấu giúp cho quận đánh giá được mức độ phát triển của phong trào tập luyện bộ môn Vovinam dưỡng sinh.

Khi phong trào đã đủ mạnh sẽ tiến hành mở các lớp tập huấn nâng cao và duy trì tổ chức giải Vovinam dưỡng sinh truyền thống hàng năm.

vo su nguyen chanh tin

Võ sư Nguyễn Chánh Tín (phải)

Vovinam dưỡng sinh được võ sư Nguyễn Chánh Tứ nghiên cứu và phát triển thành hệ thống chuyên biệt từ các bài kỹ thuật nhu khí công quyền của môn phái Vovinam Việt Võ Đạo. Những kỹ thuật, đòn thế đều được võ sư cải biên, điều chỉnh thành các động tác nhẹ nhàng, phù hợp hơn với người cao tuổi, mang đậm tính chất dưỡng sinh như 10 thức đông cộng, nhu khí nhu quyền. Những bài tập của môn Vovinam dưỡng sinh đều đơn giản, phổ cập, thích hợp không chỉ ở người cao tuổi mà còn với tất cả mọi người.

Tin bài khác

Ngôi sao Boxing Amir Khan tiết lộ dự định giải nghệ sớm

Ngôi sao của làng quyền Anh –  Amir Khan vừa mới tiết lộ ý định giải nghệ trong thời gian tới. Có thể chúng ta chỉ còn được thấy tay đấm này thi đấu khoảng vài lần nữa trước khi giải nghệ. Các ngôi sao Boxing đã dự đoán thế nào về trận đấu Deontay Wilder vs

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Lomachenko muốn ghi danh vào lịch sử Boxing thế giới

Vasyl Lomachenko sẽ bảo vệ đai vô địch hạng lightweight WBA của mình lần đầu tiên vào ngày 8 tháng 12 sắp tới. Đây là cơ hội cho tay đấm người Ukrainia khẳng định đẳng cấp ở hạng cân lightweight Cha của Conor McGregor 55 tuổi tập luyện để bắt đầu thi đấu Boxing [Ảnh hiếm] Phụ nữ

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Dính 8 cú đấm liên tiếp, nhà vô địch WBC mê man nguy kịch

Sau khi nhận liên tiếp 8 cú đấm, võ sĩ Canada – Andonis Stevenn đã phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch.  Wushu tại Đại hội TDTT toàn quốc lần VIII: Hà Nội giành 3 HCV UFC 231: Brian Ortega lo lắng cho vấn đề sức khỏe của Max Holloway https://cdn.24h.com.vn/upload/4-2018/videoclip/2018-12-03/1543831958-olexandrgvozdyk_adonisstevenson.mp4 Trận tranh đai

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Wushu tại Đại hội TDTT toàn quốc lần VIII: Hà Nội giành 3 HCV

(VoThuat.vn) – Ngày 5-12, chung kết môn Wushu ở nội dung thi đấu: Trường quyền nữ, nam quyền nữ và thái cực quyền nam đã diễn ra tại Cung thể thao Quần Ngựa (Hà Nội). Môn Wushu Đại hội TDTT toàn quốc lần VIII: Hứa hẹn nhiều hấp dẫn Taekwondo Đại hội TDTT toàn quốc

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

UFC 231: Brian Ortega lo lắng cho vấn đề sức khỏe của Max Holloway

(VoThuat.vn) – Brian Ortega cho biết khoảng hai tháng trước đây, trong khi anh đang thực hiện một chương trình truyền hình với Max Holloway ở Canada thì Holloway đã nói trên trường quay rằng anh vẫn không biết tình hình sức khỏe của mình như thế nào và buộc phải rút khỏi UFC 226. UFC

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Deontay Wilder muốn tái đấu với Tyson Fury ở Las vegas?

Deontay Wilder cho biết hiện tại anh không muốn đối đầu với Anthony Joshua ngay, điều duy nhất lúc này Wilder để tâm là một trận tái đấu với Tyson Fury tổ chức ở Las Vegas càng sớm càng tốt. Phớt lờ Joshua, Deontay Wilder quyết tái đấu với Fury Nói được làm được, Fury

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →