Quận 11 đưa Vovinam dưỡng sinh vào đời sống

Nhằm thúc đẩy phong trào thể dục thể thao, rèn luyện thân thể để sống vui, sống khỏe, Ủy ban nhân dân quận 11 phối hợp cùng Hội Vovinam TP.HCM triển khai, giới thiệu đưa môn Vovinam dưỡng sinh đến với người trung niên và cao tuổi để tham gia tập luyện.

Theo kế hoạch ban đầu, Hội Vovinam TP.HCM, các trung tâm, CLB  TDTT trên địa bàn và đại diện của Hội ggười cao tuổi quận 11 sẽ tiến hành thống nhất về giáo trình luyện tập để hướng dẫn các bài tập Vovinam dưỡng sinh cơ bản đến với những cán bộ nòng cốt của các đơn vị và câu lạc bộ dưỡng sinh 16 phường trong quận 11. Đến đầu năm 2015 sẽ bắt đầu chiêu sinh mở lớp đại trà cho toàn thể quần chúng nhân dân địa bàn quận tham gia tập luyện.

clb duong sinh

CLB Vovinam dưỡng sinh Đầm Sen

Theo kế hoạch, đến tháng 3 năm 2015, sau một năm mở lớp sẽ tổ chức giải Vovinam dưỡng sinh Quận 11 mở rộng lần thứ nhất nhằm tạo điều kiện để các Đội-Nhóm CLB có cơ hội tập trung về thi đấu giúp cho quận đánh giá được mức độ phát triển của phong trào tập luyện bộ môn Vovinam dưỡng sinh.

Khi phong trào đã đủ mạnh sẽ tiến hành mở các lớp tập huấn nâng cao và duy trì tổ chức giải Vovinam dưỡng sinh truyền thống hàng năm.

vo su nguyen chanh tin

Võ sư Nguyễn Chánh Tín (phải)

Vovinam dưỡng sinh được võ sư Nguyễn Chánh Tứ nghiên cứu và phát triển thành hệ thống chuyên biệt từ các bài kỹ thuật nhu khí công quyền của môn phái Vovinam Việt Võ Đạo. Những kỹ thuật, đòn thế đều được võ sư cải biên, điều chỉnh thành các động tác nhẹ nhàng, phù hợp hơn với người cao tuổi, mang đậm tính chất dưỡng sinh như 10 thức đông cộng, nhu khí nhu quyền. Những bài tập của môn Vovinam dưỡng sinh đều đơn giản, phổ cập, thích hợp không chỉ ở người cao tuổi mà còn với tất cả mọi người.

Tin bài khác

Ngỡ ngàng MMA: Hai võ sĩ hồn nhiên “oẳn tù tì” trên sàn đấu

Chuyện tưởng đùa lại thành thật trong cuộc chiến giữa 2 tay đấm Kyle Dela Rosa và Tristen Lowe. Nate Diaz bất ngờ tuyên bố tranh đai vô địch UFC ở hạng cân mới Conor Mcgregor khuyên góp 2 tấm vé xem UFC 229 cho quỹ từ thiện Trong MMA, một khi cửa lồng bát

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Thành Long hợp tác với con gái Lý Tiểu Long trong dự án điện ảnh Hollywood

(VoThuat.vn) – Theo tờ On.cc đưa tin, hiện nay Thành Long đang có dự án phim điện ảnh của Mỹ, hợp tác với “Tiểu Long nữ” – Lý Hương Ngưng (Shannon), con gái của siêu sao võ thuật quá cố Lý Tiểu Long. Châu Nhuận Phát và Quách Phú Thành ra mắt phim hành động

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Georges St-Pierre cập nhật tình trạng sức khỏe, sẽ sớm trở lại thi đấu

(VoThuat.vn) – Georges St-Pierre vẫn đang tận hưởng khoảng thời gian nghỉ ngơi của mình sau khi giành được đai vô địch UFC hạng trung vào năm ngoái. Công ty thể thao và giải trí của Conor McGregor rơi vào tình trạng thua lỗ? Tiết lộ đối thủ cuối cùng của “Siêu nhân Samoan” Mark

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

5 lợi ích của võ thuật cho người cao tuổi

(VoThuat.vn) – Một trong những điều tuyệt vời nhất của võ thuật là mọi lứa tuổi đều có thể tham gia tập luyện cho dù đó là một đứa trẻ hay một người cao tuổi. 5 lợi ích dành cho CEO khi luyện tập võ thuật Bí quyết thành công của những nhà vô địch

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Nữ võ sĩ gốc Việt trở thành ngôi sao của show truyền hình ăn khách ‘Survivor’

(VoThuat.vn) – Nổi lên từ sau vụ việc lạm dụng, Bi Nguyễn đang chiến đấu để lấy lại hình ảnh của mình bằng việc thi đấu MMA và tham gia vào mùa 37 của chương trình truyền hình nổi tiếng ‘Survivor’. Đọ khối tài sản ‘khổng lồ’ của Ngô Kinh và Chân Tử Đan Võ

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Công ty thể thao và giải trí của Conor McGregor rơi vào tình trạng thua lỗ?

“Gã điên” Conor McGregor không những tham gia vào MMA như một công việc chính mà bên cạnh đó tay đấm này cũng lấn sân sang công việc kinh doanh, nhưng năm ngoái công ty của siêu sao người Ireland lại rơi vào tình trạng khủng hoảng. Dùng pha kết liễu điên rồ, nhà vô địch

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →