Độc lư thương – tự hào võ cổ truyền Việt

Độc lư thương là một bài võ cổ truyền mà người ta thường gọi là bài thương (tức dùng dụng cụ là giáo) để luyện tập. Độc lư thương được Liên đoàn võ thuật Việt Nam chọn lựa đưa vào hệ thống 10 bài quốc võ Việt Nam từ những năm đầu thế kỉ XXI.

Đọc tiếp →



Nhuyễn Tiên – binh khí lợi hại nhất

Nhuyễn tiên là một binh khí hay còn gọi là dụng cụ được dùng trong các hình phạt thời xưa. Nhuyễn là mềm, tiên là roi, là những dụng cụ dùng để đánh người hoặc xe ngựa . Nhuyễn tiên là tên gọi chung của các loại hình binh khí mềm mại, uyển chuyển như

Đọc tiếp →



Phương pháp vận động cho người tiểu đường

Tiểu đường là bệnh mãn tính và có nhiều biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên người bệnh vẫn có thể sống lâu và sống khỏe nếu thường xuyên vận động. Tập thể dục giúp bệnh nhân tiểu đường duy trì sức khỏe, giảm căng thẳng, kiểm soát tốt đường huyết. Thái cực quyền. Những chuyển động

Đọc tiếp →



Bí kiếp cửu âm chân kinh (kỳ 1)

Cửu âm chân kinh là tên gọi một cuốn sách chứa các bí kiếp võ công hư cấu chỉ có trong tiểu thuyết kiếm hiệp của Kim Dung, được xuất hiện đầu tiên trong truyện Anh hùng xà điêu, đây được xem là một trong những bí kiếp có uy lực mạnh mẽ nhất, nổi

Đọc tiếp →


thiet phien quat chien

Thiết phiến (quạt chiến) – vũ khí đặc biệt của Nhật Bản

Quạt chiến là một loại quạt được thiết kế để sử dụng trên chiến trường. Rất nhiều loại quạt chiến đã từng được các samurai và các kunoichi (nữ nhẫn giả) sử dụng. Chúng cũng được goọi là Tessen (Thiết Phiến) và thường được sử dụng như vũ khí bất ngờ. Quạt chiến có rất nhiều kích cỡ, vật

Đọc tiếp →


ho luan dung ben trai diep van

Câu chuyện về mộc nhân của Diệp Vấn (kì 3)

Vì sao Phong Thạch lại hối hận khi sản xuất Mộc Nhân cho các đồ đệ Vịnh Xuân của Diệp Vấn? Bởi một số học trò trẻ tuổi trong lớp học của Diệp Vấn giữa năm 1950 là những người thanh niên thường xuyên đánh nhau gây sự trên phố. Có một lần Phong Thạch

Đọc tiếp →


bao kiem nguyen trieu

Tìm hiểu về các loại vũ khí kiếm

Kiếm hay gươm là một loại vũ khí lạnh cấu tạo từ một thanh kim loại dài được mài bén dùng để đâm, chém trong tác chiến. Dài hơn dao, hẹp, nhẹ và mỏng hơn đao, kiếm được sử dụng trong nhiều cuộc chiến trên khắp thế giới từ thời thượng cổ cho tới thế chiến thứ II. Sau phát minh ra súng, kiếm

Đọc tiếp →


gu tua soi cua kiem khong chi la do trang tri

Giải mã tác dụng của chùm tua vải sợi gắn sau đuôi kiếm

Ai cũng biết tác dụng và chức năng của lưỡi kiếm, đốc kiếm nhưng trên thanh kiếm còn một phần nữa mà không phải ai cũng biết đến và có biết đến nó thì cũng không biết đến chức năng của nó. Phần này là cái gù gắn ở chuôi kiếm. Nó gồm một sợi

Đọc tiếp →


vo thuat va cuoc song

Bạn biết gì về khái niệm “Võ thuật”?

Võ thuật là kỹ thuật hay phương thức dùng sức mạnh (nội lực, ngoại lực) để chiến thắng đối phương. Với tư cách là một nghệ thuật vận động sản sinh ra trong đấu tranh giữa con người với thiên nhiên (các loài thú dữ), con người với kẻ thù bên ngoài (địch thủ), và con

Đọc tiếp →


song cau

Câu và câu liêm

Câu là một loại binh khí nhiều lưỡi sắc được liệt vào loại binh khí cổ do diễn biến mà tạo thành. Vào thời Xuân Thu Chiến Quốc, qua, câu và kích đều cùng dùng. Người ta từng đào được một cây câu đồng có hình dáng tựa kích, chỉ khác chỗ mé trên cây kích

Đọc tiếp →


katana

Katana – khi một huyền thoại được sinh ra

Không đơn thần chỉ là một thanh kiếm, Katana còn biểu tượng cho lòng kiêu hãnh của Samurai. Thanh kiếm dài có tên là Katana, thanh ngắn có tên là Wakizashi. Các chuyên gia đều cho rằng Katana là loại kiếm tốt nhất thế giới. Hãy cùng tìm hiểu những công đoạn để tạo ra một

Đọc tiếp →


sach phong ngua chan thuong trong tap luyen va thi dau Vovinam

Sách mới: Phòng ngừa chấn thương trong tập luyện và thi đấu Vovinam

Nhân Mùa tưởng niệm Sáng tổ Nguyễn Lộc lần thứ 54 (1960-2014), Tủ sách tham khảo Vovinam vừa ra mắt tập sách Phòng ngừa chấn thương trong luyện tập và thi đấu Vovinam với nhiều bài viết thiết thực. Mở đầu tập sách là bài viết về những nguyên nhân dẫn đến chấn thương, một

Đọc tiếp →


cach chao qua dam thieu lam

Ý nghĩa về cách chào trong võ thuật

Trong võ thuật, chào là động tác đầu tiên phải học khi nhập môn ở bất kì môn phái nào. Võ sinh nghiêng mình trước võ sư, hay lịch sự chắp tay trước đấu thủ, là một biểu tượng văn hoá không thể thiếu trong võ thuật. Động tác cúi mình thể hiện sự kính

Đọc tiếp →



Lược sử Vịnh Xuân Quyền tại Việt Nam

Vĩnh Xuân Quyền, còn được gọi là Vịnh Xuân Quyền, là một môn võ thuật có nguồn gốc từ Trung Quốc, du nhập vào Việt Nam có thể từ đầu thế kỷ 20 và hiện nay đã có hàng trăm ngàn môn đệ tại Việt Nam và lan tỏa từ đây sang nhiều quốc gia

Đọc tiếp →



Côn nhị khúc – những điều nên biết

Côn nhị khúc hay còn gọi là nuchaku vốn được các bạn trẻ yêu thích võ thuật ưa chuộng, nhưng để hiểu về nó một cách cặn kẽ và tìm ra một phương phát tập luyện phù hợp là điều nên làm… Côn nhị khúc sơ khai là hai thanh tre, gỗ có tiết diện hình tròn

Đọc tiếp →