Mẹo tự vệ cực đỉnh của nhân viên CIA

Công việc tình báo hết sức nguy hiểm, những nhân viên CIA buộc phải biết những cách tự vệ trước những tình huống éo le nhất khi đang làm nhiệm vụ. Là cơ quan Tình báo Trung ương của Hoa Kỳ, CIA có nhiệm vụ có nhiệm vụ thu thập và phân tích thông tin

Đọc tiếp →



3 sai lầm thường thấy trong tự vệ chống dao

Việc bị tấn công hay đe dọa bằng dao diễn ra khá thường xuyên vì dao là vật dụng có thể dễ dàng mua được và nó dễ sử dụng. Nhiều người từng học võ để tự vệ nhưng lại thường mắc phải 3 sai lầm dưới đây trong việc tay không chống dao. Nhiều

Đọc tiếp →



3 nguyên tắc thực chiến buộc phải biết

Võ thuật thực chiến hay võ thuật tự vệ vốn khá khó hiểu và khó sử dụng trong thực tế. Tuy nhiên chúng ta có một số nguyên tắc cơ bản nhất dành cho tất cả mọi người. Phương pháp luyện bản năng thực chiến mà không cần học võ Taekwondo và Kempo thử thách

Đọc tiếp →



3 cách đối phó đòn overhand trong thực chiến

Overhand hay Haymaker (móc ngang tay sau) là một trong những đòn khá phổ biến dùng trong các cuộc chiến đường phố. Vậy làm thế nào để tự vệ nếu đối phương dùng đòn đánh này? Vertical Overhand: Biến thể đáng sợ của đòn móc ngang tay sau MỖI NGÀY MỘT TUYỆT KỸ: Side kick CÁCH

Đọc tiếp →



Cách tự vệ với đòn Clinch trong Muay Thai

Clinch là một trong những kỹ thuật khá phổ biến được các võ sĩ sử dụng trong bộ môn Muay Thai. Trong cách tình huống tự vệ, đòn clinch hoàn toàn có thể giúp bạn chống lại kẻ tấn công hiệu quả. Đâu là tiêu chuẩn của một cú đấm hoàn hảo? Hướng dẫn thực

Đọc tiếp →



5 kỹ thuật tự vệ của võ đặc công Hàn Quốc

Taekwondo là môn võ phổ biến nhất tại Hàn Quốc nhưng để huấn luyện trong quân đội thì người ta chỉ nói đến Teukgong Moosool – môn võ sát thủ của đặc công Hàn Quốc. Võ thuật đặc nhiệm Triều Tiên thực sự mạnh đến đâu? Clip huấn luyện võ thuật thu hút 3 triệu lượt

Đọc tiếp →



Khác biệt giữa kỹ thuật thi đấu trên võ đài và thực chiến đường phố

Khác hoàn toàn với những gì được chuẩn bị trong phòng tập luyện, thực chiến ngoài đường phố còn khó hơn cả thi đấu trên sàn đài bởi tính chất đối kháng trong hai trường hợp này hoàn toàn khác nhau. Phương pháp luyện bản năng thực chiến mà không cần học võ Taekwondo và

Đọc tiếp →



Phương pháp luyện bản năng thực chiến mà không cần học võ

Bản năng thực chiến của những võ sĩ đến từ nhiều lần thi đấu đối kháng. Nhưng với những người bình thường không tham gia thi đấu thì thực sự khó có thể tạo được bản năng thực chiến. Tuy nhiên bài viết này sẽ chỉ ra những thứ cần thiết cơ bản để tạo

Đọc tiếp →



Muốn thực chiến tốt, hãy xem những đòn này

Môn võ Krav Maga do võ sư Imi Lichtenfeld, người Israel sáng lập. Krav Maga chắc lọc tinh túy của nhiều môn võ khác nên nó khá lợi hại trong thực chiến, đặc biệt dùng để tự vệ. Những kỹ thuật ứng dụng tự vệ Krav Maga dưới góc nhìn khoa học Tự vệ với

Đọc tiếp →



Đẳng cấp thực chiến của bạn ở trình độ nào?

Thực chiến là một việc rất khó đối với người học võ, ai cũng tự hỏi liệu tập luyện như thế này đã đủ tự vệ thực chiến hay chưa?. Dưới đây là những cấp độ thực chiến tiêu biểu nhất. Tính thực chiến của MMA trong cuộc chiến đường phố Khả năng thực chiến

Đọc tiếp →



Những trường hợp bạn nên bỏ chạy trong thực chiến

Trong những trường hợp thực chiến ngoài đường phố, bạn sẽ không tránh khỏi rắc rối với những tên du côn. Bạn có thể dùng võ thuật để tự vệ, tuy nhiên có vài tình huống bạn nên bỏ chạy thay vì giao chiến. Vừa cầm pad giúp Buakaw tập đá, thanh niên đã sợ

Đọc tiếp →



5 kỹ thuật tấn công bằng gậy Baton

Nhiều người vẫn thường chọn gậy Baton làm công cụ tự vệ vì tính tiện dụng và linh hoạt của nó. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được những kỹ thuật căn bản để dùng gậy Baton. Kiến thức tự vệ – kỹ thuật chống vũ khí của Muay Chaiya Kiến thức tự vệ

Đọc tiếp →