VĐV Phạm Hy đoạt HCV Giải Fitness Quốc tế tại Hàn Quốc

Một tin rất vui cho thể hình Việt Nam khi VĐV Phạm Hy vừa giành được HCV Men Physique ở giải đấu Korea Athletic Fitness Festival 2017 diễn ra tại Hàn Quốc. Phạm Hy khoe body “khủng” trước ngày lên đường tham dự giải đấu Fitness tại Hàn Quốc Phạm Hy và giấc mơ phát triển phong

Đọc tiếp →



4 tip để xây dựng cơ bắp của The Rock Dwayne Johnson

Bạn đang cảm thấy bế tắc trong quá trình tập luyện, một số lời khuyên của các nhà vô địch chắc chắn là điều có thể giúp bạn thoát khỏi bế tắc nhanh nhất. The Rock dẫn đầu bảng xếp hạng diễn viên trên mạng xã hội Gia phả “lẫy lừng” ít người biết của

Đọc tiếp →



Phạm Hy khoe body “khủng” trước ngày lên đường tham dự giải đấu Fitness tại Hàn Quốc

Sau thành công tại giải đấu Fitness Kim Jun Ho Classic lần trước, Phạm Hy đang tập luyện ráo riết để chuẩn bị cho giải đấu Korea Athletic Fitness Festival 2017 sắp diễn ra. Phạm Hy và giấc mơ phát triển phong trào thể hình ở quê nhà Giành HCV giải Fitness, Phạm Hy được

Đọc tiếp →



Thân hình nóng bỏng của người đẹp Việt tham dự  cuộc thi Người mẫu – Thể hình Châu Á 2017

Không chỉ sở hữu ngoại hình nóng bỏng, người mẫu Mỹ Thương còn khiến cánh mày râu phải ngơ ngác với khuôn mặt gợi cảm. Sắp tới đây, người đẹp sẽ là một trong những gương mặt đại diện cho Việt Nam tham dự cuộc thi Người mẫu – Thể hình Châu Á 2017 diễn

Đọc tiếp →



Phạm Hy và giấc mơ phát triển phong trào thể hình ở quê nhà

Sau nhiều thành tích từ những cuộc thi tầm cỡ cũng như sự phát triển của Phạm Hy Gym tại TP.HCM, VĐV-HLV Phạm Hy vẫn luôn trăn trở và nuôi dưỡng giấc mơ về những dự án phát triển phong trào thể hình ở quê nhà Bình Thuận. Giành HCV giải Fitness, Phạm Hy được

Đọc tiếp →



Người đàn ông “đáng sợ” nhất trên thế giới

Martyn Ford từng là một người ốm còm nhom, nhưng bây giờ anh cân nặng 174 kg. Và mọi người đều rất sợ hãi khi nhìn thấy người đàn ông xăm trổ này. Phát rồ với đường nét cơ bắp của lực sĩ Sergi Constance Có nên tập với tạ trước khi luyện võ? Tuy

Đọc tiếp →



Giành HCV giải Fitness, Phạm Hy được chào đón như người hùng tại sân bay Tân Sơn Nhất

Mặc dù hạ cánh xuống sân bay Tân Sơn Nhất vào đêm khuya (11/06), nhưng Phạm Hy vẫn được rất đông bạn bè và người thân đến chia vui sau tấm HCV tại giải Fitness Kim Jun Ho Classic 2017. “Kiến càng” Phạm Hy trở về trong vòng vây của gia đình và người hâm mộ 5

Đọc tiếp →



5 lời khuyên hữu ích cho người mới luyện tập

Bạn là người mới luyện tập? Không biết bắt đầu từ đâu?. Lo sợ việc không được hướng dẫn một cách bài bản?. Thực tế mọi thứ hoàn toàn không quá khó khăn nếu bạn tham khảo bài viết này. Cải thiện cơ lưng dưới để tránh chấn thương võ thuật Cách đo sức mạnh

Đọc tiếp →



9 động tác nâng cao trui rèn cơ tay phát triển cuồn cuộn

Một cơ tay phát triển hoàn hảo, bạn rất cần tập luyện chuyên cần và thực hiện đa dạng các động tác cho cả cơ tay trước và cơ tay sau. 9 động tác nâng cao sau đây sẽ cho bạn một menu tập luyện hiệu quả để cơ tay được trui rèn cơ tay phát

Đọc tiếp →



Phạm Hy Gym- nâng cao thể chất người Việt

Thành lập từ năm 2013 và sau 4 năm hoạt động, Phạm Hy Gym đã trở thành một điểm đến đáng tin cậy của các tín đồ yêu thích tập luyện, nâng cao thế chất. Với mong muốn tạo ra một sân chơi cho người đam mê luyện tập thân thể, đặc biệt la bộ

Đọc tiếp →



Có nên tập với tạ trước khi luyện võ?

Có rất nhiều muốn tập võ phối hợp với việc tập thể hình để vừa có thể hình đẹp vừa có võ phòng thân. Tuy nhiên lại không biết tập luyện tập sao cho đúng cách. Những kỹ thuật ứng dụng tự vệ Krav Maga dưới góc nhìn khoa học Giá trị võ học đối

Đọc tiếp →



Phát rồ với đường nét cơ bắp của lực sĩ Sergi Constance

Sergi Constance, lực sĩ người Tây Ban Nha đã và đang trở thành một trong những thần tượng thu hút nhiều sự quan tâm, ngưỡng mộ của giới tập thể hình. Để một lần nữa nhìn ngắm các thớ cơ rắn rỏi cùng cơ bắp cuồn cuộn VoThuat.vn xin giới thiệu chùm ảnh của anh chàng

Đọc tiếp →