Kỹ thuật tự vệ cho các tài xế Uber

Lái xe cho Uber có thể là một cách tuyệt vời để kiếm thêm một khoản thu nhập và bất cứ khi nào bạn cho phép một ai đó mà bạn không biết vào xe của bạn thì việc đó luôn chứng đựng các nguy cơ. Top 3 đòn khóa ‘chết người’ của Brazillian Jiu

Đọc tiếp →



Top 3 đòn khóa ‘chết người’ của Brazillian Jiu Jitsu

Một trong những lý do khiến Nhu thuật Brazil (Brazillian Jiu Jitsu) được đánh giá rất cao ở khả năng thực chiến là bởi môn võ này sở hữu nhiều đòn thế nguy hiểm, có thể gây chết người. TUYỆT KỸ: Heel hook – sai một li, đi về trên cáng Đòn thế tự vệ

Đọc tiếp →



Đòn thế tự vệ hữu dụng của môn võ Savate

Từng được xem là môn võ có tính tàn bạo và ít được thịnh hành tại Pháp, Savate dần cải tiến kỹ thuật và trở thành một trong những môn võ tự vệ đường phố đáng học nhất. Đòn hiểm hạ gục đối thủ nhanh gọn của võ đặc nhiệm Nga Các tình huống phạt

Đọc tiếp →



Tuyệt chiêu “điếm” nhất của Vasyl Lomachenko trên sàn Boxing

Những lối đánh lạ trên sàn Boxing đều lấy từ kinh nghiệm riêng của mỗi võ sĩ sau một thời gian dài thi đấu. Đơn giản như “Leaning” của Lennox Lewis đến “Pull counter” của Mayweather. Dù một số chiêu có vẻ “điếm” nhưng nó thực sự lại là tinh hoa trong Boxing. Sự thật về

Đọc tiếp →



Chỏ 12 – 6: Tranh cãi với tử thần

“Chỏ 12 – 6” là một trong những đòn cấm phổ biến nhất của võ thuật đối kháng. Đòn này đã bị cấm trong luật của toàn bộ các hệ thống giải MMA, và một số giải Muay thuộc hệ thống của IKF (Liên đoàn Kickboxing quốc tế). Những đòn cấm sử dụng trong MMA –

Đọc tiếp →



Top 3 kỹ thuật đối kháng đa năng nhất

Mỗi kỹ năng võ thuật đều có tác dụng, cách thực hiện khác nhau, từ đó giúp nó có chỗ đứng khác nhau trong các chuỗi đòn, các lựa chọn chiến thuật… Tuyệt kỹ Saenchai: Double roundhouse kick Tuyệt kỹ Saenchai: “Quái chiêu” Jumping Lowkick Nhưng có một số kỹ thuật đứng ngoài quy tắc

Đọc tiếp →



Jab – Straight: “Công thức” chưa bao giờ lỗi thời

Jab – Straight là tổ hợp đòn đấm cơ bản nhất trong Boxing và các môn võ thuật đối kháng cho phép sử dụng đòn đấm. Tuy có kỹ thuật đơn giản tới mức bạn chỉ cần vài phút để hiểu được, tổ hợp Jab – Straight lại khiến bạn có thể mất cả đời

Đọc tiếp →



Gazelle Punch: Tuyệt chiêu khiến Muhammed Ali bị đánh hạ

Muhammed Ali là một huyền thoại lớn trong lịch sử quyền Anh thế giới. Tuy nhiên, ông cũng không phải vô đối trên sàn đấu. Không ít lần ông gặp nhiều rắc rối với những đòn đấm đặc biệt trong đó có Gazelle Punch. Dempsey Roll: Kỹ thuật tuyệt vời cho võ sĩ thấp bé

Đọc tiếp →



Tuyệt kỹ Saenchai: Double roundhouse kick

Double roundhouse kick (đòn đá vòng cầu kép) là một kỹ thuật không quá khó và xuất hiện trong nhiều thể thức đối kháng như Muay Thái, Kickboxing, Taekwondo, MMA, Karate full contact. Tuyệt kỹ đánh ngã trong Vịnh Xuân Vạch trần những tuyệt kỹ võ công “cực dị” của võ sư Thiếu Lâm Tự

Đọc tiếp →



Switching Stances: Cơn ác mộng chiến thuật trên võ đài

Hầu hết các võ sĩ đều chọn duy nhất một thế đứng (stance) trong suốt sự nghiệp, bởi lẽ thế đứng ảnh hưởng rất lớn đến gần như mọi yếu tố kỹ – chiến thuật. Tuy nhiên, vẫn có nhiều võ sĩ đặc biệt dùng Switching Stances (đổi thế đứng liên tục) và trở thành

Đọc tiếp →



Bolo punch: Cú đấm “quái chiêu” của người Philippines

Bolo punch là một kiểu đấm quái dị nhưng đầy uy lực. Thậm chí, nó đã không ít lần được sử dụng trên võ đài Boxing chuyên nghiệp – nơi mọi kỹ thuật và biến thể mới của các đòn đấm đều được trui rèn bằng tiêu chí khắc nghiệt nhất: độ hiệu quả. Tuyệt

Đọc tiếp →



Bí quyết chiến thắng trước đối thủ có chiều cao vượt trội

Trong thực chiến hay thi đấu đối kháng, ai cũng dính trường hợp phải chiến đấu trước một đối thủ có chiều cao và tầm tấn công vượt trội. Trong giải đấu UFC chúng ta có thể thấy việc này xuất hiện khá thường xuyên, như trận đấu giữa Mark hunt và Stefan Struve là

Đọc tiếp →



Tuyệt kỹ đánh ngã trong Vịnh Xuân

Không chỉ nổi tiếng với các đòn niêm thủ, tầm kiều… trứ danh, Vịnh Xuân còn tiềm ẩn nhiều kỹ thuật với công dụng khác, trong đó có đánh ngã. Sức mạnh Bát trảm đao trong Vịnh Xuân Những kỹ năng Vịnh Xuân theo phong cách Diệp Vấn Hầu hết các môn võ đều coi

Đọc tiếp →