Xem cách các võ tăng Thiếu Lâm luyện “Nhất dương chỉ”

Một trong những màn biểu diễn võ thuật thường thấy đến từ các võ sư Thiếu Lâm đó chính là công phá bằng đôi bàn tay sắt. Đặc biệt là  tuyệt kỹ “nhất dương chỉ” với nhiều cách luyện công rất “bá đạo”. 3 cao thủ điện ảnh xuất thân từ Thiếu Lâm Tự Hai

Đọc tiếp →

Tốc độ là “vũ khí tối thượng” trong kỹ thuật tự vệ!

Không phải nhiều đại sư của các môn võ đều khẳng định tốc độ chính là yếu tố quan trọng nhất để quyết định thành công của một đòn tấn công. Trong kỹ thuật tự vệ, tiêu chí bất ngờ và ra đòn tốc độ gần như quyết định 90% sự thành bại của người

Đọc tiếp →



Những kỹ năng Sambo sống còn của quân đội Nga

Sambo là môn võ thể thao và tự vệ hiện đại được truyền bá tại Liên Xô cũ (Nga) vào đầu thế kỷ 20. Đây là môn võ được đánh giá có tính thực chiến cao, được sử dụng phổ biến trong quân đội Nga. Tập bodyweight: Những điều nên và không nên Top 5

Đọc tiếp →



Kỹ thuật tự vệ cho các tài xế Uber

Lái xe cho Uber có thể là một cách tuyệt vời để kiếm thêm một khoản thu nhập và bất cứ khi nào bạn cho phép một ai đó mà bạn không biết vào xe của bạn thì việc đó luôn chứng đựng các nguy cơ. Top 3 đòn khóa ‘chết người’ của Brazillian Jiu

Đọc tiếp →



Top 3 đòn khóa ‘chết người’ của Brazillian Jiu Jitsu

Một trong những lý do khiến Nhu thuật Brazil (Brazillian Jiu Jitsu) được đánh giá rất cao ở khả năng thực chiến là bởi môn võ này sở hữu nhiều đòn thế nguy hiểm, có thể gây chết người. TUYỆT KỸ: Heel hook – sai một li, đi về trên cáng Đòn thế tự vệ

Đọc tiếp →



Đòn thế tự vệ hữu dụng của môn võ Savate

Từng được xem là môn võ có tính tàn bạo và ít được thịnh hành tại Pháp, Savate dần cải tiến kỹ thuật và trở thành một trong những môn võ tự vệ đường phố đáng học nhất. Đòn hiểm hạ gục đối thủ nhanh gọn của võ đặc nhiệm Nga Các tình huống phạt

Đọc tiếp →



Tuyệt chiêu “điếm” nhất của Vasyl Lomachenko trên sàn Boxing

Những lối đánh lạ trên sàn Boxing đều lấy từ kinh nghiệm riêng của mỗi võ sĩ sau một thời gian dài thi đấu. Đơn giản như “Leaning” của Lennox Lewis đến “Pull counter” của Mayweather. Dù một số chiêu có vẻ “điếm” nhưng nó thực sự lại là tinh hoa trong Boxing. Sự thật về

Đọc tiếp →



Chỏ 12 – 6: Tranh cãi với tử thần

“Chỏ 12 – 6” là một trong những đòn cấm phổ biến nhất của võ thuật đối kháng. Đòn này đã bị cấm trong luật của toàn bộ các hệ thống giải MMA, và một số giải Muay thuộc hệ thống của IKF (Liên đoàn Kickboxing quốc tế). Những đòn cấm sử dụng trong MMA –

Đọc tiếp →



Top 3 kỹ thuật đối kháng đa năng nhất

Mỗi kỹ năng võ thuật đều có tác dụng, cách thực hiện khác nhau, từ đó giúp nó có chỗ đứng khác nhau trong các chuỗi đòn, các lựa chọn chiến thuật… Tuyệt kỹ Saenchai: Double roundhouse kick Tuyệt kỹ Saenchai: “Quái chiêu” Jumping Lowkick Nhưng có một số kỹ thuật đứng ngoài quy tắc

Đọc tiếp →



Jab – Straight: “Công thức” chưa bao giờ lỗi thời

Jab – Straight là tổ hợp đòn đấm cơ bản nhất trong Boxing và các môn võ thuật đối kháng cho phép sử dụng đòn đấm. Tuy có kỹ thuật đơn giản tới mức bạn chỉ cần vài phút để hiểu được, tổ hợp Jab – Straight lại khiến bạn có thể mất cả đời

Đọc tiếp →



Gazelle Punch: Tuyệt chiêu khiến Muhammed Ali bị đánh hạ

Muhammed Ali là một huyền thoại lớn trong lịch sử quyền Anh thế giới. Tuy nhiên, ông cũng không phải vô đối trên sàn đấu. Không ít lần ông gặp nhiều rắc rối với những đòn đấm đặc biệt trong đó có Gazelle Punch. Dempsey Roll: Kỹ thuật tuyệt vời cho võ sĩ thấp bé

Đọc tiếp →



Tuyệt kỹ Saenchai: Double roundhouse kick

Double roundhouse kick (đòn đá vòng cầu kép) là một kỹ thuật không quá khó và xuất hiện trong nhiều thể thức đối kháng như Muay Thái, Kickboxing, Taekwondo, MMA, Karate full contact. Tuyệt kỹ đánh ngã trong Vịnh Xuân Vạch trần những tuyệt kỹ võ công “cực dị” của võ sư Thiếu Lâm Tự

Đọc tiếp →



Switching Stances: Cơn ác mộng chiến thuật trên võ đài

Hầu hết các võ sĩ đều chọn duy nhất một thế đứng (stance) trong suốt sự nghiệp, bởi lẽ thế đứng ảnh hưởng rất lớn đến gần như mọi yếu tố kỹ – chiến thuật. Tuy nhiên, vẫn có nhiều võ sĩ đặc biệt dùng Switching Stances (đổi thế đứng liên tục) và trở thành

Đọc tiếp →