Cách chọn găng tay Boxing

(VoThuat.vn) – Việc chọn một chiếc găng tay boxing trong muôn vàn các loại găng trên thị trường hiện nay là một việc rất khó khăn. 4 vũ khí “dị” nhất TQ: Cái cuối cùng là khắc tinh của samurai Nhật Bản 4 điều võ thuật dạy chúng ta về thất bại Thất bại trong

Đọc tiếp →



Bí quyết luyện tập của nhà vô địch Boxing hạng nặng Anthony Joshua

Anthony Joshua chắc chắn là một trong những VĐV thể thao xuất sắc nhất hiện nay. Đâu là bí quyết giúp anh có sức mạnh vượt trội trên sàn Boxing. Amir Khan bất ngờ gửi lời cảnh báo Manny Pacquiao Boxer hàng đầu thế giới Terence Crawford chuẩn bị bảo vệ đai WBO Hiện đang

Đọc tiếp →



Phạm Hy hướng dẫn Bình Minh cách tăng cơ vai và ngực trong 2 tháng

Để chuẩn bị tốt nhất về mặt hình thể cho vai diễn mới, người mẫu – diễn viên Bình Minh đã nhờ đến sự tư vấn của HLV Phạm Hy về chế độ tập luyện và dinh dưỡng để tăng cơ trong 2 tháng. Bình Minh là cái tên đã trở nên quá nổi tiếng

Đọc tiếp →



5 quy tắc vàng trong tự vệ

(VoThuat.vn) – Một trong những lợi ích chính của luyện tập võ thuật là học cách bảo vệ bản thân khi cần. Đó là một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà một người cần có. Nó cải thiện sự tự tin của bạn và có thể giúp bạn thoát ra khỏi một tình

Đọc tiếp →



Giáo án thể lực cho người mới bắt đầu luyện võ

Bạn là người mới tập? Không biết bắt đầu từ đâu? Không có một kế hoạch tập bài bản? Không thể chi cả triệu đồng để thuê HLV cá nhân? Nếu bạn muốn bắt đầu với một cái gì đó đơn giản, dễ nhớ và đạt hiệu quả cao thì đây chính là phương pháp bạn cần.

Đọc tiếp →



4 vũ khí “dị” nhất TQ: Cái cuối cùng là khắc tinh của samurai Nhật Bản

Những thứ vũ khí kỳ lạ mới được nhắc tên lần đầu này sẽ khiến hậu thế không khỏi ngạc nhiên trước uy lực của chúng. Trong số muôn vàn binh khí Trung Hoa, có những thứ hậu thế đã quen mặt, thuộc tên, nhưng cũng có những loại mà chúng ta mới chỉ nghe đến lần

Đọc tiếp →



Nguyễn Hoàng Hiếu: Cậu bé tự ti về cơ thể và mơ ước vươn tầm quốc tế

Luôn nỗ lực không ngừng trong việc tập luyện, Nguyễn Hoàng Hiếu từ một chàng trai tự ti về thể hình đã trở thành một người mẫu sáng giá ở Việt Nam hiện tại. Hoa hậu Điện ảnh 2015 Huỳnh Yến Trinh và phương pháp lấy lại vóc dáng sau sinh Diễn viên Bình Minh

Đọc tiếp →



Hoa hậu Điện ảnh 2015 Huỳnh Yến Trinh và phương pháp lấy lại vóc dáng sau sinh

Sau khi sinh con đầu lòng, Hoa hậu Điện ảnh 2015 Huỳnh Yến Trinh đã dành nhiều thời gian trong phòng tập để lấy lại vóc dáng nóng bỏng của mình. Huỳnh Yến Trinh là người đẹp đăng quang Hoa hậu Điện ảnh 2015. Cô là một trong những mỹ nhân có thân hình nóng

Đọc tiếp →



Diễn viên Bình Minh mướt mồ hôi tập với Phạm Hy cho phim võ thuật mới

Để có được cơ bắp săn chắc cho vai diễn mới, diễn viên – người mẫu Bình Minh đã dành nhiều thời gian cho việc tập luyện trong phòng gym cùng Phạm Hy – HCV giải Korea Althletic Fitness 2017. Diễn viên, MC Bình Minh: “Hai con của tôi sẽ học được nhiều điều thông

Đọc tiếp →



Muốn giỏi Brazil Jiu-jitsu bạn cần phải biết 3 loại tốc độ này

(VoThuat.vn) – Với nhiều môn võ, một võ sĩ nhanh nhẹn sẽ có lợi thế rất lớn để trở thành một võ sĩ xuất sắc, nhưng BJJ không phải là môn võ như vậy. Làm thế nào để sử dụng đòn Feints hiệu quả trong boxing 5 kỹ thuật phòng thủ cần thiết trong boxing

Đọc tiếp →



Huỳnh Tấn Phát: Chàng người mẫu đa tài của Việt Nam

Thi đấu qua rất nhiều môn thể thao khác nhau như bóng đá, bóng chuyền, điền kinh nhưng cuối cùng Huỳnh Tấn Phát chọn thể hình là nơi để gửi gắm sự nghiệp của mình. Huỳnh Tấn Phát đang là Á quân nam cuộc thi Người mẫu Thể hình Sinh viên TP.HCM 2018. Với gương

Đọc tiếp →



Làm thế nào để sử dụng đòn Feints hiệu quả trong boxing

(VoThuat.vn) – Feints (hay còn gọi là đòn đánh lạc hướng) là kỹ thuật hoặc chuyển động nhằm đánh lừa đối thủ bằng cách thể hiện hiện cho đối thủ thấy bạn chuẩn bị thực hiện một động tác nhất định nhưng sau đó làm một động tác hoàn toàn khác. 5 kỹ thuật phòng

Đọc tiếp →



5 kỹ thuật phòng thủ cần thiết trong boxing

(VoThuat.vn) – Nhiều người cho rằng boxing chủ yếu tập trung vào khía cạnh tấn công, các võ sĩ thường tấn công đối phương một cách dồn dập trước khi hạ gục họ bằng một cú knockout. Nhưng thực tế không phải vậy. 4 điều võ thuật dạy chúng ta về thất bại Học cách

Đọc tiếp →



4 điều võ thuật dạy chúng ta về thất bại

Có thể bạn không tin, nhưng võ thuật có thể dạy chúng ta biết giá trị thực sự của thất bại và giúp chúng ta nhận ra điều đó quan trọng hơn cả sự thành công. Cần đầu tư bao nhiều tiền để luyện tập Boxing? 3 ‘cực hình’ mà người mới tập võ đều

Đọc tiếp →



Học cách tự vệ của Mike Swain, HCĐ Olympic môn Judo

Mike Swain là một trong những võ sĩ Judo xuất sắc nhất nước Mỹ. Hiện ông là người phát ngôn kiêm thành viên hội đồng USA Judo. Là một người có nhiều tâm huyết trong công tác đào tạo, mới đây Mike Swain đã có những chia sẻ dành cho các học viên về việc

Đọc tiếp →