4 yếu tố tạo đòn tấn hiệu quả trong thực chiến

Trong thi đấu hay thực chiến đường phố đều có những trường hợp đòn tấn công không hiệu quả do thiếu 1 trong 4 yếu tố dưới đây.

Tốc độ

Trong tập luyện võ thuật, tốc độ gần như là yếu tố quan trọng hàng đầu. Tốc độ ở đây không chỉ nói riêng về tốc độ ra đòn mà nó còn ám chỉ cả tốc độ xử lý tình huống, từ đó mới có phát triển các yếu tố sau. Để phát triển tốc độ ra đòn nhanh bạn cần biết cơ chế thả lỏng khi tung đòn và nắm chắc khi va chạm. Nếu đôi tay gồng cứng khi tung đòn thì không bao giờ đạt được tốc độ nhanh nhất.

Sức mạnh

Sức mạnh ở đây không chỉ nói về việc tập luyện phát triển sức mạnh cơ bắp đơn thuần mà nó còn mang yếu tố vận dụng sức mạnh hợp lý. Tối đa hóa sức mạnh bằng kỹ thuật, dùng toàn bộ cơ thể vào một đòn thế là ưu tiên hàng đầu. Bạn cũng cần phải biết phối sức mạnh để có đòn tấn công hiệu quả đi qua mục tiêu, vì vấn đề không phải bạn đấm đối thủ mạnh bao nhiêu mà là lực phát sinh qua cú đấm đi qua mục tiêu mới tạo nên thương tổn ở mức tối đa.

Chính xác

Trong thi đấu thì bạn cần đánh trúng vào những phần ăn điểm cao. Còn trong thực chiến bạn cần chọn địa điểm yếu hại nhất của đối phương, để hạ gục đối phương nhanh nhất có thể. Quan trọng nhất là giữ khoảng cách cự ly chính xác để không đánh hụt làm mất sức. Những tay đấm có tỉ lệ hạ đo ván cao không nhờ vào việc tung cú đấm trúng vào cằm đối thủ mà cú đấm của họ có thể gây thương tổn đến tận khoảng cách 12 inch phía sau cằm. Chính sự chuyển động khiến não bị chấn động đã tạo ra những cú knock-out.

Tính bất ngờ

Ra đòn bất ngờ, không có dấu hiệu báo trước khiến đối thủ khó lòng phòng ngự chịu đòn. Để làm được điều này đòi hỏi người luyện võ cần có bộ pháp, cách di chuyển cực kỳ tốt. Thân pháp nhanh và linh hoạt để có thể tấn công bất kỳ hướng tấn công nào. Nhiều võ sĩ đã vướng vào tình trạng bỗng dưng không thấy đối thủ và bất ngờ nhận cú knock-out bất ngờ như từ trời rơi xuống. Do không chuẩn bị phòng thủ nên đã dễ dàng bị hạ gục trên sàn đấu.

Vì sao cần phải hội tụ đủ 4 yếu tố này?

Những đòn tấn công dứt điểm (power shot) luôn khiến bạn mất rất nhiều sức trong một trận đấu. Nếu không phát huy hết khả năng của đòn đánh thì bạn vừa mất sức vừa tạo cơ hội cho đối thủ có cơ hội phản đòn. Hơn nữa khi tối đa hóa được sức mạnh thông qua 4 yếu tố này bạn dễ dàng đánh bại đối thủ nhanh chóng hơn.

Quang Lữ

Tin bài khác

3 phương thức chiến đấu được Lý Tiểu Long xem là cốt lõi

Học Vịnh Xuân từ sư phụ Diệp Vấn, sau đó là Karate, Quyền Anh, Muay Thai… Cuối cùng Lý Tiểu Long đã chắc lọc tinh hoa các môn võ để sáng lập nên Triệt Quyền Đạo – đỉnh cao sự nghiệp võ thuật của ông. Châu Tinh Trì là fan cứng của Lý Tiểu Long

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Trình độ thực chiến của Chân Tử Đan có thắng được võ sĩ MMA Từ Hiểu Đông?

Vịnh Xuân của Chân Tử Đan có thể bất bại trên màn ảnh nhưng ngoài đời, khả năng thực chiến của nam tài tử phim Diệp Vấn vẫn còn là dấu hỏi. Chân Tử Đan tập luyện cơ bắp để duy trì phong độ như thế nào? Chân Tử Đan tái hiện tuyệt kỹ “lăng

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Huyền thoại Nogueira tiết lộ bí mật động trời sau khi giải nghệ

Huyền thoại MMA ‘Minotauro’ Nogueira tiết lộ việc bị dị tật ở mắt từ khi chỉ mới lên 4 tuổi. Đây thực sự là một điều hết sức bất ngờ đối với một võ sĩ huyền thoại như Nogueira. Cormier đang “chán” vì không có đối thủ tại UFC 10 hình ảnh chứng minh MMA không dành

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

‘Vua Muay Thai’ Saenchai nói gì về ‘thánh Muay’ Buakaw?

Saenchai bật cười khi được hỏi “sẽ như thế nào” nếu đấu với Buakaw. “Vua Muay Thai” chia sẻ cả hai đều là những người bạn thân ngoài đời. Khi gặp nhau, họ ít khi nói về võ thuật, về Muay Thai mà chỉ đàm đạo về cuộc sống. Võ Đạt – Anh Thư

Đọc tiếp →

Tài tử Diệp Vấn “đá xéo” Thành Long, Cổ Thiên Lạc cố tình thêm dầu vào lửa

Một cuộc khẩu chiến ngầm dường như đã diễn ra tại Lễ trao giải Kim Tượng năm nay. Loạt ảnh hậu trường “hiếm có khó tìm” của Tuyệt Đỉnh Kungfu Hồng Kim Bảo được vinh danh tại Giải thưởng Điện ảnh Hồng Kông lần thứ 37 Tháng 3 năm ngoái, Thành Long từng có một

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Clip huyền thoại Saenchai sparring với các võ sĩ Muay Việt Nam

Trong chuyến đi đến Việt Nam vào ngày 8.4, huyền thoại Saenchai đã có buổi hướng dẫn kỹ thuật Muay Thai. Đồng thời, anh cũng để lại ấn tượng qua buổi đấu tập khi thể được đẳng cấp của một võ sĩ Muay hàng đầu thế giới. ‘Vua Muay Thai’ Saenchai giao lưu tại TP.HCM,

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →