4 yếu tố tạo đòn tấn hiệu quả trong thực chiến

Trong thi đấu hay thực chiến đường phố đều có những trường hợp đòn tấn công không hiệu quả do thiếu 1 trong 4 yếu tố dưới đây.

Tốc độ

Trong tập luyện võ thuật, tốc độ gần như là yếu tố quan trọng hàng đầu. Tốc độ ở đây không chỉ nói riêng về tốc độ ra đòn mà nó còn ám chỉ cả tốc độ xử lý tình huống, từ đó mới có phát triển các yếu tố sau. Để phát triển tốc độ ra đòn nhanh bạn cần biết cơ chế thả lỏng khi tung đòn và nắm chắc khi va chạm. Nếu đôi tay gồng cứng khi tung đòn thì không bao giờ đạt được tốc độ nhanh nhất.

Sức mạnh

Sức mạnh ở đây không chỉ nói về việc tập luyện phát triển sức mạnh cơ bắp đơn thuần mà nó còn mang yếu tố vận dụng sức mạnh hợp lý. Tối đa hóa sức mạnh bằng kỹ thuật, dùng toàn bộ cơ thể vào một đòn thế là ưu tiên hàng đầu. Bạn cũng cần phải biết phối sức mạnh để có đòn tấn công hiệu quả đi qua mục tiêu, vì vấn đề không phải bạn đấm đối thủ mạnh bao nhiêu mà là lực phát sinh qua cú đấm đi qua mục tiêu mới tạo nên thương tổn ở mức tối đa.

Chính xác

Trong thi đấu thì bạn cần đánh trúng vào những phần ăn điểm cao. Còn trong thực chiến bạn cần chọn địa điểm yếu hại nhất của đối phương, để hạ gục đối phương nhanh nhất có thể. Quan trọng nhất là giữ khoảng cách cự ly chính xác để không đánh hụt làm mất sức. Những tay đấm có tỉ lệ hạ đo ván cao không nhờ vào việc tung cú đấm trúng vào cằm đối thủ mà cú đấm của họ có thể gây thương tổn đến tận khoảng cách 12 inch phía sau cằm. Chính sự chuyển động khiến não bị chấn động đã tạo ra những cú knock-out.

Tính bất ngờ

Ra đòn bất ngờ, không có dấu hiệu báo trước khiến đối thủ khó lòng phòng ngự chịu đòn. Để làm được điều này đòi hỏi người luyện võ cần có bộ pháp, cách di chuyển cực kỳ tốt. Thân pháp nhanh và linh hoạt để có thể tấn công bất kỳ hướng tấn công nào. Nhiều võ sĩ đã vướng vào tình trạng bỗng dưng không thấy đối thủ và bất ngờ nhận cú knock-out bất ngờ như từ trời rơi xuống. Do không chuẩn bị phòng thủ nên đã dễ dàng bị hạ gục trên sàn đấu.

Vì sao cần phải hội tụ đủ 4 yếu tố này?

Những đòn tấn công dứt điểm (power shot) luôn khiến bạn mất rất nhiều sức trong một trận đấu. Nếu không phát huy hết khả năng của đòn đánh thì bạn vừa mất sức vừa tạo cơ hội cho đối thủ có cơ hội phản đòn. Hơn nữa khi tối đa hóa được sức mạnh thông qua 4 yếu tố này bạn dễ dàng đánh bại đối thủ nhanh chóng hơn.

Quang Lữ

Tin bài khác

Lộ diện võ sĩ bí ẩn thách đấu Flores

(VoThuat.vn) – Không phục các trận đấu mà Flores thi đấu ở Việt Nam, một võ sĩ người Hà Nội đang sinh sống và làm việc tại TP.HCM đã lên tiếng thách đấu và đang chờ cái gật đầu từ Flores. Ngứa đòn, Nate Diaz chửi cả McGregor, Poirier lẫn Khabib Thompson mất trí nhớ

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Từ Hiểu Đông bị cấm đi máy bay, phải đi tàu hơn 40 giờ để thi đấu Đại hội Võ thuật

(VoThuat.vn) – Do lệnh quản chế vì hành vi xúc phạm người khác, Từ Hiểu Đông bị cấm phục vụ ở các khách sạn, nhà hàng, sân golf và nhiều dịch vụ công cộng. Để tham dự Đại hội Võ thuật ở Tân Cương vào ngày 18/5, Từ sẽ phải đi tàu hơn 40 giờ

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Saigon Kid Warriors mùa 2 chính thức trở lại: Mới lạ và hấp dẫn hơn

(VoThuat.vn) – Tiếp nối thành công của mùa 1, chương trình huấn luyện võ thuật đặc biệt cho trẻ em Saigon Kid Warriors đã chính thức khởi động mùa 2 với rất nhiều điểm mới lạ và hứa hẹn sẽ hấp dẫn hơn. Video: Bế mạc chương trình huấn luyện võ thuật Saigon Kid Warriors

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

John Wick 3: Khi một mình đấu lại cả thế giới sát thủ đang săn lùng

(VoThuat.vn) – Trong phần 3 của loạt phim hành động với tiết tấu nhanh và những màn đấu súng mãn nhãn, siêu sát thủ John Wick trở lại cùng hợp đồng săn lùng giá 14 triệu đô nhắm vào anh kèm theo đội quân săn tiền thưởng hùng hậu. Những bộ phim mà người mê

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Ben Askren thua thảm trên sàn đấu vật, đồng nghiệp UFC chê cười

(Vothuat.vn) – Vừa qua, có hơn 600 đô vật tại Mỹ đã cùng nhau tụ họp lại tại nhà hát Hulu ở Madison Square Garden để tham dự sự kiện Beat the Streets, một trong những sự kiện đô vật hấp dẫn nhất ở đất nước này. Đặc biệt, nhà cựu 2 lần vô địch

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Trần Văn Thảo quyết đấu võ sĩ Trung Quốc trên 43 bậc

(VoThuat.vn) – Ngày 18/5 tới, võ sĩ quyền anh Trần Văn Thảo sẽ có trận so găng trên sân nhà gặp tay đấm hàng đầu của Trung Quốc Rongguo Wu tại TP.HCM. Lần đầu qua Mỹ thi đấu, Trần Văn Thảo có gặp khó khăn? Rộ tin đồn Mayweather và Pacquiao sẽ tái đấu trong

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →