4 yếu tố tạo đòn tấn hiệu quả trong thực chiến

Trong thi đấu hay thực chiến đường phố đều có những trường hợp đòn tấn công không hiệu quả do thiếu 1 trong 4 yếu tố dưới đây.

Tốc độ

Trong tập luyện võ thuật, tốc độ gần như là yếu tố quan trọng hàng đầu. Tốc độ ở đây không chỉ nói riêng về tốc độ ra đòn mà nó còn ám chỉ cả tốc độ xử lý tình huống, từ đó mới có phát triển các yếu tố sau. Để phát triển tốc độ ra đòn nhanh bạn cần biết cơ chế thả lỏng khi tung đòn và nắm chắc khi va chạm. Nếu đôi tay gồng cứng khi tung đòn thì không bao giờ đạt được tốc độ nhanh nhất.

Sức mạnh

Sức mạnh ở đây không chỉ nói về việc tập luyện phát triển sức mạnh cơ bắp đơn thuần mà nó còn mang yếu tố vận dụng sức mạnh hợp lý. Tối đa hóa sức mạnh bằng kỹ thuật, dùng toàn bộ cơ thể vào một đòn thế là ưu tiên hàng đầu. Bạn cũng cần phải biết phối sức mạnh để có đòn tấn công hiệu quả đi qua mục tiêu, vì vấn đề không phải bạn đấm đối thủ mạnh bao nhiêu mà là lực phát sinh qua cú đấm đi qua mục tiêu mới tạo nên thương tổn ở mức tối đa.

Chính xác

Trong thi đấu thì bạn cần đánh trúng vào những phần ăn điểm cao. Còn trong thực chiến bạn cần chọn địa điểm yếu hại nhất của đối phương, để hạ gục đối phương nhanh nhất có thể. Quan trọng nhất là giữ khoảng cách cự ly chính xác để không đánh hụt làm mất sức. Những tay đấm có tỉ lệ hạ đo ván cao không nhờ vào việc tung cú đấm trúng vào cằm đối thủ mà cú đấm của họ có thể gây thương tổn đến tận khoảng cách 12 inch phía sau cằm. Chính sự chuyển động khiến não bị chấn động đã tạo ra những cú knock-out.

Tính bất ngờ

Ra đòn bất ngờ, không có dấu hiệu báo trước khiến đối thủ khó lòng phòng ngự chịu đòn. Để làm được điều này đòi hỏi người luyện võ cần có bộ pháp, cách di chuyển cực kỳ tốt. Thân pháp nhanh và linh hoạt để có thể tấn công bất kỳ hướng tấn công nào. Nhiều võ sĩ đã vướng vào tình trạng bỗng dưng không thấy đối thủ và bất ngờ nhận cú knock-out bất ngờ như từ trời rơi xuống. Do không chuẩn bị phòng thủ nên đã dễ dàng bị hạ gục trên sàn đấu.

Vì sao cần phải hội tụ đủ 4 yếu tố này?

Những đòn tấn công dứt điểm (power shot) luôn khiến bạn mất rất nhiều sức trong một trận đấu. Nếu không phát huy hết khả năng của đòn đánh thì bạn vừa mất sức vừa tạo cơ hội cho đối thủ có cơ hội phản đòn. Hơn nữa khi tối đa hóa được sức mạnh thông qua 4 yếu tố này bạn dễ dàng đánh bại đối thủ nhanh chóng hơn.

Quang Lữ

Tin bài khác

Anthony Joshua – Từ tội phạm ma tuý trở thành ‘Quyền vương’ nước Anh

(VoThuat.vn) – Ít ai biết 10 năm trước, nhà vô địch IBF, WBA, WBO và IBO Anthony Joshua đã từng là một kẻ lưu manh, sống cuộc sống lang bạt đường phố. Khám phá biệt thự “siêu khủng” của Anthony Joshua Người phụ nữ thầm lặng phía sau tay đấm triệu đô Conor McGregor Anthony Oluwafemi

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Mới có ý định giải nghệ, huyền thoại GSP đã bị Khabib thách đấu

(Vothuat.vn) – Sau một thời gian xin treo găng vì chấn thương, Geogre St Pierre (GSP) thông báo sẽ tuyên bố giải nghệ vào buổi họp báo tới. Và tất nhiên nhà vô địch hạng nhẹ hiện thời là Khabib Nurmagomedov không vui vẻ gì với thông tin này. Lại một võ sĩ MMA bị gãy ống

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Dàn “vệ sĩ chạy bộ” của Kim Jong-un phi thường đến mức nào mà người ta lại nói “đến con kiến cũng không lọt qua nổi”?

(VoThuat.vn) – Lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un là người luôn được bảo vệ một cách nghiêm ngặt nhất. Dàn vệ sĩ đi bên cạnh ông được mệnh danh là lá chắn sống và là những cao thủ được tuyển chọn hết sức kỹ lưỡng. Top 5 loại dao găm quân dụng đáng sợ nhất thế

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Khán đài võ: Sự tĩnh lặng kỳ lạ ở sàn đấu Châu Á

(Vothuat.vn) – Khác với sự hào hứng và cuồng nhiệt ở sàn đấu phương Tây, khán giả xem võ ở Châu Á đa phần đều thinh lặng khi theo dõi những trận đấu võ. Võ đạo cổ truyền chính thống Việt Nam: Đức của người học võ Cuồng nhiệt ‘Đêm võ đài Bình Định’ Xuân

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Cựu võ sĩ Boxing giết người bằng… cái điều khiển karaoke

(VoThuat.vn) – Theo thông tin từ cảnh sát Nhật Bản, vào khoảng 12:45 sáng Chủ nhật, cựu võ sĩ quyền Anh 30 tuổi Tomoaki Hashizume đã bị cảnh sát ở tỉnh Osaka Nhật Bản bắt giữ vì tội giết người. Anh bị cáo buộc vì tội đánh chết Sosuke Asada, 41 tuổi bằng chiếc điều khiển

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

VĐV điền kinh hóa cao thủ võ lâm, một mình vật chết báo sư tử

(Vothuat.vn) – Trước nguy hiểm cận kề, VĐV điền kinh người Mỹ đã có màn hóa thân “Võ Tòng” tay không vật chết thú dữ. Sau thất bại trước Ngannou, Cain Velasquez trở lại top 10 hạng nặng UFC Kelvin Gastelum và Israel Adesanya tranh đai vô địch tạm thời tại UFC 236 Sự việc

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →