‘Cảnh giới’ đầu tiên của võ thuật là gì?

Trong quá trình tập luyện võ thuật, chúng ta thường băn khoăn nghĩ về ‘cảnh giới’ cao nhất, xa nhất mà chúng ta nên hướng tới. Nhưng đã bao giờ chúng ta nhìn lại và nhận ra rằng liệu chúng ta đã hoàn thành ‘cảnh giới’ đầu tiên, và nó là gì?

Bí quyết tự vệ: Làm gì khi phải ‘solo’ với đối thủ to lớn hơn?

Top 5 bí quyết dinh dưỡng của các võ sĩ MMA

Trước hết, phải khẳng định rằng “võ thuật” là khái niệm vô cùng phong phú và phức tạp. Đặc trưng kỹ thuật, độ khó, tính hiệu quả, vùng miền, văn hóa, mục đích… mỗi yếu tố đó có thể phân loại các môn võ thuật thành nhiều nhóm vô cùng khác nhau. Vì vậy, rất khó để đặt ra một quy chuẩn, một cách nghĩ nào đó cho toàn bộ các môn võ thuật.

Vậy, hãy nhìn vào từng môn võ.

Bạn sẽ phải học những gì trong những buổi học Aikido, Judo, Wrestling đầu tiên? “Té ngã” chính là câu trả lời. Đánh giã đối thủ là kỹ năng chính của các môn này, và trước khi học cách làm điều đó với bạn tập, bạn phải học cách trở thành “nạn nhân” trước. Với Aikido bạn sẽ phải học thêm kỹ năng di chuyển nương lực để tránh tổn thương khớp, Judo và Wrestling có những đặc tính kỹ thuật khác nên cũng sẽ tập thêm những thứ khác.

Một số môn mang tính tổng hợp hoặc có tồn tại (một chút) kỹ năng đánh ngã như Silat, Hapkido, Karate… cũng buộc bạn phải tập luyện té ngã rất nhiều.

Bạn tập điều gì đầu tiên trong Boxing? Di chuyển và những cú Jab. Di chuyển là phương án đa năng nhất cho mọi ý đồ kỹ thuật, nhưng trước hết di chuyển là thứ giúp bạn không chết cứng trong tầm đấm của đối thủ, không bị ép vào góc đài và biết cách thoát khỏi pha đòn sau mỗi lần chủ động tấn công. Còn cú Jab? Dù bản chất Jab là một cú đấm nhưng ở những cấp độ đầu tiên của quá trình tập luyện Boxing, cú Jab (đấm thẳng tay trước) phần nhiều mang ý nghĩa phòng thủ. Jab giúp chúng ta căn chỉnh khoảng cách, giữ đối thủ ở ngoài tầm với gây nhiễu loạn và đôi khi chặn đứng được ý định tấn công của đối thủ kể cả khi anh ta chưa thực sự bắt đầu pha đòn đó.

Phần lớn thời gian của một chiếc đai trắng Brazilian Jiujitsu là học cách phòng thủ và escape (thoát đòn). Quãng thời gian này tương đối khắc nghiệt và nhàm chán đối với một người tập BJJ nhưng lại quãng thời gian quan trọng nhất. Kết thúc cấp đai trắng, các võ sinh BJJ bắt buộc phải có khả năng phán đoán nguy hiểm, ước lượng được sức chịu đựng của bản thân cũng như hiểu được bản chất của hầu hết các đòn cơ bản trong BJJ, vì muốn escape được một kỹ thuật, anh ta phải hiểu được cách thực hiện đòn đó và ý thức được mình đã đang mắc kẹt ở giai đoạn nào của mỗi kỹ thuật tấn công từ đối thủ.

Hầu hết thời gian của một chiếc đai trắng BJJ là để “ăn hành”.

Và có một điểm chung ở mọi môn võ, đó là ở những cấp độ đầu tiên, chúng ta chìm đắm hoàn toàn trong các mảng kiến thức như tự khởi động, tự phán đoán và xử lý một số chấn thương cơ bản, hiểu cách chọn và sử dụng võ phục, dụng cụ tập luyện an toàn…

Như vậy, một cách khái quát, có thể khẳng định rằng ở hầu hết các môn võ, “đẳng cấp” đầu tiên mà chúng ta cần đạt được là bảo vệ được bản thân trong chính môn võ của mình. Ở mỗi môn võ, chúng ta có các kỹ thuật và nội dung tập luyện đặc thù và có khả năng gây nguy hiểm khác nhau. Bạn sẽ bị đấm bầm mặt khi tập Boxing và sẽ bị bẻ gãy khớp nếu lơ là khi tập Aikido, đó là sự thật. Tập luyện kỹ năng võ thuật luôn đặt bạn vào nguy cơ trở thành “nạn nhân” của thứ gì đó. Tự bảo vệ được mình khỏi sự khắc nghiệt của võ thuật là cảnh giới đầu tiên, cảnh giới quyết định bạn có thể đi tiếp và bắt đầu trưởng thành nhờ võ thuật hay không.

Phạm Vũ

Các bài viết liên quan

Tin bài khác

Diễn viên võ thuật mất mạng khi trượt tay rơi từ tầng 62

Báo chí Trung Quốc đã đưa tin nam diễn viên võ thuật Ngô Vịnh Ninh đã qua đời ở tuổi 23 sau tai nạn nghề nghiệp hôm 23/11. Yi Long quyết định từ bỏ danh xưng “võ sư Thiếu Lâm” Châu Tinh Trì từng ân hận vì bị bắt tại trận ngoại tình Nhiều thông

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Huyền thoại Kickboxing Badr Hari trở lại sàn đấu Glory

Một tin mừng đối với người hâm mộ Kickboxing. Võ sĩ huyền thoại Badr Hari trở lại sàn đấu tại sự kiện Glory 51 vào tháng 3/2018 sắp tới. Badr Hari sinh năm 1984, người gốc Hà Lan có chiều cao 1,97m, nặng 120kg, là võ sĩ nặng ký của Kickboxing sau khi giành được 101

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Gastelum từ chối đại chiến với “Chiến binh của Chúa” Romero

Sau chiến thắng KO ngay ở hiệp 1 trước cựu vô địch UFC Michael Bisping, võ sĩ Kelvin Gastelum cho rằng mình xứng đáng được quyền tranh đai vô địch và từ chối thi đấu với Yoel Romero. trên trang Flocombat, Gastelum nói: “Tôi biết rằng Luke Rockhold và tôi đều nhắm đến chiếc đai vô

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Chủ tịch UFC phủ nhận trận Boxing McGregor vs. Pacquiao

Gần đây tay đấm huyền thoại của Philippines Manny Pacquiao xác nhận thông tin đang chuẩn bị cho một trận đấu Boxing với Conor Mcgregor vào năm 2018. Tuy nhiên chủ tịch UFC Dana White đã phủ nhận việc này. McGregor đã tuyên bố rằng anh sẽ trở lại sàn đấu boxing và MMA vào

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Lomachenko dễ dàng hạ gục Rigondeaux chỉ trong 6 hiệp

Trận đấu đình đám cuối năm 21017 lại chỉ diễn ra trong 6 hiệp và thế trận nghiêng hẳn về phía Vasyl Lomachenko, đối thủ được coi là nặng ký Guillermo Rigondeaux chẳng thể hiện được điều gì suốt trận đấu. Trận đấu diễn ra với thế trận quá chênh lệch, Rigondeaux không có một cơ hội

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Sao WWE nóng lòng chờ Rousey ra mắt

Trong một cuộc phỏng vấn mới đây, nữ đô vật Bayley đã thừa nhận cô đang rất nóng lòng được chính thức chạm mặt với Ronda Rousey tại WWE. Theo truyền thông tại Mỹ, những thỏa thuận cuối cùng giữa WWE và Ronda Rousey đều đã được thông qua. Việc cựu vô địch UFC chính

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →