‘Cảnh giới’ đầu tiên của võ thuật là gì?

Trong quá trình tập luyện võ thuật, chúng ta thường băn khoăn nghĩ về ‘cảnh giới’ cao nhất, xa nhất mà chúng ta nên hướng tới. Nhưng đã bao giờ chúng ta nhìn lại và nhận ra rằng liệu chúng ta đã hoàn thành ‘cảnh giới’ đầu tiên, và nó là gì?

Bí quyết tự vệ: Làm gì khi phải ‘solo’ với đối thủ to lớn hơn?

Top 5 bí quyết dinh dưỡng của các võ sĩ MMA

Trước hết, phải khẳng định rằng “võ thuật” là khái niệm vô cùng phong phú và phức tạp. Đặc trưng kỹ thuật, độ khó, tính hiệu quả, vùng miền, văn hóa, mục đích… mỗi yếu tố đó có thể phân loại các môn võ thuật thành nhiều nhóm vô cùng khác nhau. Vì vậy, rất khó để đặt ra một quy chuẩn, một cách nghĩ nào đó cho toàn bộ các môn võ thuật.

Vậy, hãy nhìn vào từng môn võ.

Bạn sẽ phải học những gì trong những buổi học Aikido, Judo, Wrestling đầu tiên? “Té ngã” chính là câu trả lời. Đánh giã đối thủ là kỹ năng chính của các môn này, và trước khi học cách làm điều đó với bạn tập, bạn phải học cách trở thành “nạn nhân” trước. Với Aikido bạn sẽ phải học thêm kỹ năng di chuyển nương lực để tránh tổn thương khớp, Judo và Wrestling có những đặc tính kỹ thuật khác nên cũng sẽ tập thêm những thứ khác.

Một số môn mang tính tổng hợp hoặc có tồn tại (một chút) kỹ năng đánh ngã như Silat, Hapkido, Karate… cũng buộc bạn phải tập luyện té ngã rất nhiều.

Bạn tập điều gì đầu tiên trong Boxing? Di chuyển và những cú Jab. Di chuyển là phương án đa năng nhất cho mọi ý đồ kỹ thuật, nhưng trước hết di chuyển là thứ giúp bạn không chết cứng trong tầm đấm của đối thủ, không bị ép vào góc đài và biết cách thoát khỏi pha đòn sau mỗi lần chủ động tấn công. Còn cú Jab? Dù bản chất Jab là một cú đấm nhưng ở những cấp độ đầu tiên của quá trình tập luyện Boxing, cú Jab (đấm thẳng tay trước) phần nhiều mang ý nghĩa phòng thủ. Jab giúp chúng ta căn chỉnh khoảng cách, giữ đối thủ ở ngoài tầm với gây nhiễu loạn và đôi khi chặn đứng được ý định tấn công của đối thủ kể cả khi anh ta chưa thực sự bắt đầu pha đòn đó.

Phần lớn thời gian của một chiếc đai trắng Brazilian Jiujitsu là học cách phòng thủ và escape (thoát đòn). Quãng thời gian này tương đối khắc nghiệt và nhàm chán đối với một người tập BJJ nhưng lại quãng thời gian quan trọng nhất. Kết thúc cấp đai trắng, các võ sinh BJJ bắt buộc phải có khả năng phán đoán nguy hiểm, ước lượng được sức chịu đựng của bản thân cũng như hiểu được bản chất của hầu hết các đòn cơ bản trong BJJ, vì muốn escape được một kỹ thuật, anh ta phải hiểu được cách thực hiện đòn đó và ý thức được mình đã đang mắc kẹt ở giai đoạn nào của mỗi kỹ thuật tấn công từ đối thủ.

Hầu hết thời gian của một chiếc đai trắng BJJ là để “ăn hành”.

Và có một điểm chung ở mọi môn võ, đó là ở những cấp độ đầu tiên, chúng ta chìm đắm hoàn toàn trong các mảng kiến thức như tự khởi động, tự phán đoán và xử lý một số chấn thương cơ bản, hiểu cách chọn và sử dụng võ phục, dụng cụ tập luyện an toàn…

Như vậy, một cách khái quát, có thể khẳng định rằng ở hầu hết các môn võ, “đẳng cấp” đầu tiên mà chúng ta cần đạt được là bảo vệ được bản thân trong chính môn võ của mình. Ở mỗi môn võ, chúng ta có các kỹ thuật và nội dung tập luyện đặc thù và có khả năng gây nguy hiểm khác nhau. Bạn sẽ bị đấm bầm mặt khi tập Boxing và sẽ bị bẻ gãy khớp nếu lơ là khi tập Aikido, đó là sự thật. Tập luyện kỹ năng võ thuật luôn đặt bạn vào nguy cơ trở thành “nạn nhân” của thứ gì đó. Tự bảo vệ được mình khỏi sự khắc nghiệt của võ thuật là cảnh giới đầu tiên, cảnh giới quyết định bạn có thể đi tiếp và bắt đầu trưởng thành nhờ võ thuật hay không.

Phạm Vũ

Các bài viết liên quan

Tin bài khác

Chân Tử Đan bất ngờ công khai ảnh con trai riêng

Hành động công khai ảnh con trai riêng với vợ cũ của vợ chồng ngôi sao võ thuật Trung Quốc đã gián tiếp xóa tan tin đồn nam tài tử ghẻ lạnh con trai và vợ cũ trong nhiều năm. 9 kỷ lục chưa từng bị phá vỡ của Lý Tiểu Long Lý Liên Kiệt

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Tập võ để chiến đấu với hooligan tại World Cup

Không phải người hâm mộ nào đến vòng chung kết World Cup với tinh thần cởi mở, thân thiện, rất nhiều trong số đó chỉ chờ một cơ hội để ‘nói chuyện’ với CĐV nước khác. Tiết lộ lý do hàng triệu phụ nữ Nhật Bản đều mơ làm vợ võ sĩ Sumo Võ sư

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Tiết lộ lý do hàng triệu phụ nữ Nhật Bản đều mơ làm vợ võ sĩ Sumo

Được là vợ của những võ sĩ sumo – sở hữu thân hình nhìn đã ‘ngấy mỡ’, chú trọng ăn ngủ,  – là mơ ước của rất nhiều cô gái Nhật Bản, bao gồm cả nữ diễn viên, người mẫu nổi tiếng. Võ sư Flores quyết định giã từ võ đài sau trận đấu với

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Al Iaquinta chính thức tuyên chiến với “Tay đấm tàn bạo” Justin Gaethje

Ngày 25 tháng 8 tới đây, “cựu’ tài năng trẻ Al Iaquinta sẽ trở lại lồng bát giác và đối đầu với Justin Gaethje, một võ sĩ đang rất nổi và có thành tích cao trên bảng xếp hạng. Sau khi xem cả 3 trận ‘Fight of the Year’ của Gaethje, Iaquina biết chính xác

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

9 kỷ lục chưa từng bị phá vỡ của Lý Tiểu Long

Lý Tiểu Long tên thật là Lý Chấn Phiên, sinh năm 1940 tại San Francisco, California, Mỹ. Quê gốc của ông ở thị trấn Quân An, huyện Thuận Đức, tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc. Lý Liên Kiệt thi đấu vật tay, đập tan tin đồn “già như 80” Cung Lê và 25 điều bạn nên

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Bị dính đòn hiểm, võ sĩ UFC không thể đi lại trong 2 tháng

Sau trận đấu với Darren Till tại UFC Liverpool, Stephen Thompson đã dính phải chấn thương MCL [ Dây chằng giữa khớp gối] vì những cú đá nhắm vào gối của Till. Stephen Thompson tin rằng Darren Till thắng là do lợi thế về sân nhà Stephen Thompson chưa được UFC đề nghị trận đấu

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →