‘Cảnh giới’ đầu tiên của võ thuật là gì?

Trong quá trình tập luyện võ thuật, chúng ta thường băn khoăn nghĩ về ‘cảnh giới’ cao nhất, xa nhất mà chúng ta nên hướng tới. Nhưng đã bao giờ chúng ta nhìn lại và nhận ra rằng liệu chúng ta đã hoàn thành ‘cảnh giới’ đầu tiên, và nó là gì?

Bí quyết tự vệ: Làm gì khi phải ‘solo’ với đối thủ to lớn hơn?

Top 5 bí quyết dinh dưỡng của các võ sĩ MMA

Trước hết, phải khẳng định rằng “võ thuật” là khái niệm vô cùng phong phú và phức tạp. Đặc trưng kỹ thuật, độ khó, tính hiệu quả, vùng miền, văn hóa, mục đích… mỗi yếu tố đó có thể phân loại các môn võ thuật thành nhiều nhóm vô cùng khác nhau. Vì vậy, rất khó để đặt ra một quy chuẩn, một cách nghĩ nào đó cho toàn bộ các môn võ thuật.

Vậy, hãy nhìn vào từng môn võ.

Bạn sẽ phải học những gì trong những buổi học Aikido, Judo, Wrestling đầu tiên? “Té ngã” chính là câu trả lời. Đánh giã đối thủ là kỹ năng chính của các môn này, và trước khi học cách làm điều đó với bạn tập, bạn phải học cách trở thành “nạn nhân” trước. Với Aikido bạn sẽ phải học thêm kỹ năng di chuyển nương lực để tránh tổn thương khớp, Judo và Wrestling có những đặc tính kỹ thuật khác nên cũng sẽ tập thêm những thứ khác.

Một số môn mang tính tổng hợp hoặc có tồn tại (một chút) kỹ năng đánh ngã như Silat, Hapkido, Karate… cũng buộc bạn phải tập luyện té ngã rất nhiều.

Bạn tập điều gì đầu tiên trong Boxing? Di chuyển và những cú Jab. Di chuyển là phương án đa năng nhất cho mọi ý đồ kỹ thuật, nhưng trước hết di chuyển là thứ giúp bạn không chết cứng trong tầm đấm của đối thủ, không bị ép vào góc đài và biết cách thoát khỏi pha đòn sau mỗi lần chủ động tấn công. Còn cú Jab? Dù bản chất Jab là một cú đấm nhưng ở những cấp độ đầu tiên của quá trình tập luyện Boxing, cú Jab (đấm thẳng tay trước) phần nhiều mang ý nghĩa phòng thủ. Jab giúp chúng ta căn chỉnh khoảng cách, giữ đối thủ ở ngoài tầm với gây nhiễu loạn và đôi khi chặn đứng được ý định tấn công của đối thủ kể cả khi anh ta chưa thực sự bắt đầu pha đòn đó.

Phần lớn thời gian của một chiếc đai trắng Brazilian Jiujitsu là học cách phòng thủ và escape (thoát đòn). Quãng thời gian này tương đối khắc nghiệt và nhàm chán đối với một người tập BJJ nhưng lại quãng thời gian quan trọng nhất. Kết thúc cấp đai trắng, các võ sinh BJJ bắt buộc phải có khả năng phán đoán nguy hiểm, ước lượng được sức chịu đựng của bản thân cũng như hiểu được bản chất của hầu hết các đòn cơ bản trong BJJ, vì muốn escape được một kỹ thuật, anh ta phải hiểu được cách thực hiện đòn đó và ý thức được mình đã đang mắc kẹt ở giai đoạn nào của mỗi kỹ thuật tấn công từ đối thủ.

Hầu hết thời gian của một chiếc đai trắng BJJ là để “ăn hành”.

Và có một điểm chung ở mọi môn võ, đó là ở những cấp độ đầu tiên, chúng ta chìm đắm hoàn toàn trong các mảng kiến thức như tự khởi động, tự phán đoán và xử lý một số chấn thương cơ bản, hiểu cách chọn và sử dụng võ phục, dụng cụ tập luyện an toàn…

Như vậy, một cách khái quát, có thể khẳng định rằng ở hầu hết các môn võ, “đẳng cấp” đầu tiên mà chúng ta cần đạt được là bảo vệ được bản thân trong chính môn võ của mình. Ở mỗi môn võ, chúng ta có các kỹ thuật và nội dung tập luyện đặc thù và có khả năng gây nguy hiểm khác nhau. Bạn sẽ bị đấm bầm mặt khi tập Boxing và sẽ bị bẻ gãy khớp nếu lơ là khi tập Aikido, đó là sự thật. Tập luyện kỹ năng võ thuật luôn đặt bạn vào nguy cơ trở thành “nạn nhân” của thứ gì đó. Tự bảo vệ được mình khỏi sự khắc nghiệt của võ thuật là cảnh giới đầu tiên, cảnh giới quyết định bạn có thể đi tiếp và bắt đầu trưởng thành nhờ võ thuật hay không.

Phạm Vũ

Các bài viết liên quan

Tin bài khác

Thế giới MMA mong chờ gì ở trận đấu Chuck Liddell vs Tito Ortiz?

(VoThuat.vn) – Oscar De La Hoya đang khai quật kỷ nguyên vàng của MMA bằng cách lên kế hoạch cho một trận đấu thứ 3 giữa Chuck Liddell và Tito Ortiz. Cựu vương UFC bị tinh nghi đánh bất tỉnh 4 người trong quán Bar Conor McGregor gửi tin nhắn đến fan hâm mộ trước

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Gặp gỡ tay đấm Thái Lan xô ngã kỷ lục của Mayweather

(VoThuat.vn) – Ngôi sao Boxing người Thái Lan Wanheng Menayothin vừa xô ngã kỷ lục bất bại của Floyd Mayweather sau khi có được chiến thắng thứ 51. 100% Tyson Fury và Deontay Wilder sẽ đối đầu trên sàn đấu Bốn siêu sao Goodwin Boxing gia nhập dàn Ultimate Boxxer đỉnh cao Wanheng Menayothin, tên

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Điều thú vị về Pencak silat – môn võ “đặc sản” Đông Nam Á

(VoThuat.vn) – Trong nhiều thế kỷ, Pencak Silat đã được dùng nhiều để huấn luyện cho binh lính của các vương quốc Đông Nam Á nên nó còn được gọi là môn võ thuật nhà binh. Các nước Đông Nam Á như Indonesia, Malaysia, Việt Nam… được coi là cường quốc trên đấu trường môn võ

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

100% Tyson Fury và Deontay Wilder sẽ đối đầu trên sàn đấu

Ông bầu Frank Warren quả quyết rằng trận đấu giữa Tyson Fury và nhà vô địch WBC hạng nặng Deontay Wilder sẽ thật sự diễn ra, hai gã “khổng lồ” sẽ chạm trán tại Belfast. Golovkin chê Canelo quá tầm thường, chẳng có gì đặc biệt Mike Tyson đã chọn được người kế nhiệm? BT

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

8 chiến binh UFC có thể thành danh tại giải Đấu vật Mỹ WWE

Bạn đã từng nghe cái tên Ronda Rousey chưa? Cựu vô địch UFC hạng gà này đã cùng các cổ động viên ra mắt chính thức tại Royal Rumble vào tháng Giêng và sau đó không ngừng đạt được các thành công tại WWE. The Rock không thể chờ đợi để trở lại sàn đấu

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Bốn siêu sao Goodwin Boxing gia nhập dàn Ultimate Boxxer đỉnh cao

4 tay đấm hàng đầu của CLB  Goodwin Boxing tham gia giải đấu danh giá Ultimate Boxxer. Nhà cựu vô địch Boxing bị bắt vì tội đe doạ giết người Golovkin chê Canelo quá tầm thường, chẳng có gì đặc biệt Các ngôi sao đã ký hợp đồng sẽ tham gia cuộc thi Ultimate Boxxer hạng dưới

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →