Học sinh – sinh viên nên chọn tập môn võ như thế nào?

Học sinh – sinh viên là lứa tuổi đặc biệt, với những tính chất và nhu cầu khác hẳn so với lứa tuổi trưởng thành, vậy nên việc chọn lựa môn võ phù hợp cũng là điều cần đặc biệt chú ý.

5 lời khuyên hữu ích cho người mới luyện tập

Lời khuyên về dinh dưỡng dành cho trẻ em tập luyện võ thuật

Dựa vào đặc điểm của lứa tuổi học sinh – sinh viên như thaể chất, thời gian, tâm lý… mà chúng ta cần cân nhắc những điều sau khi tập luyện võ thuật.

MÔN VÕ CÓ ÁP LỰC THỂ CHẤT QUÁ LỚN

Có một số môn võ yêu cầu bạn phải tiêu tốn rất nhiều năng lượng cho mỗi buổi tập như BJJ và Muay Thái. Ở góc nhìn tích cực, các môn võ này đem lại hiệu quả cải thiện thể chất rất lớn và khả năng tự vệ tuyệt vời. Dẫu vậy, cần nhớ rằng áp lực học tập cũng không hề nhẹ nhàng, và trí não cũng cần năng lượng để hoạt động tốt.

Để tập luyện những môn võ như thế, bạn cần chắc chắn rằng mình có thể chất thích hợp. Nếu thể chất quá yếu, bạn nên cân nhắc phương án tập môn võ thuật khác, hoặc dành vài tháng để tập luyện sức bền, cardio… trước khi bắt đầu tập những môn võ dạng này.

NHỮNG MÔN MANG TÍNH CHẤT NỀN TẢNG

Học sinh – sinh viên là quãng đời dài, nhưng nó chỉ là khởi đầu hành trình sống ở mỗi con người. Sau khi rời quãng đời này, vì nhiều lý do như sở thích, điều kiện, cơ hội….  bạn có thể sẽ trải nghiệm những môn võ thuật khác (bất kể là có theo đuổi võ thuật chuyên nghiệp hay không).

Kickboxing cũng có hệ thống kỹ thuật giúp bạn dễ dàng nắm bắt được những nguyên lý cơ bản của võ thuật.

Sẽ là điều tuyệt vời nếu như ở thời học sinh sinh viên bạn đã tập luyện những môn võ thuật mang tính nền tảng, tức là có khả năng ảnh hưởng tốt tới việc tập luyện những môn võ thuật khác. Boxing, Vật, BJJ, Judo, Taekwondo… là những môn võ như thế.

PHÙ HỢP VỚI ĐIỀU KIỆN CÁ NHÂN

Đối với mỗi môn võ, thời gian, mức kinh phí cần bỏ ra (học phí, trang phục, dụng cụ…) đều khác nhau. Bạn cần tìm hiểu những điều này cẩn thận trước khi bắt đầu tập luyện để phù hợp với khả năng của mình, vì tuổi học sinh – sinh viên còn chịu phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như gia đình, trường lớp…

Một số trường ĐH cũng yêu cầu sinh viên tham gia tập luyện một môn võ trong danh sách các CLB của trường, đây cũng là điều bạn cần xem xét. Hầu như rất ít sinh viên nào có thể “kham” hai lớp võ trong và ngoài trường cùng lúc.

Phạm Vũ

Các bài viết liên quan

Tin bài khác

Trần Văn Thảo nói gì về chiếc đai WBC châu Á lịch sử cho Boxing Việt Nam?

Ngay khi về tới Việt Nam, võ sĩ Trần Văn Thảo đã có những chia sẻ về trận đấu giúp anh giành chiếc đai WBC châu Á lịch sử vào ngày 23.11 vừa qua. Võ Đạt 

Đọc tiếp →

Trần Văn Thảo mang đai WBC châu Á lịch sử về Việt Nam

Một ngày sau chiến thắng lịch sử ở trận tranh đai WBC châu Á trước võ sĩ người Indonesia, Trần Văn Thảo đã trở về nước vào chiều 24/11 trong sự chào đón nồng nhiệt của gia đình, bạn bè và người hâm mộ. Võ sĩ Trần Văn Thảo giành đai WBC lịch sử cho

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Chiếc đai WBC Châu Á có ý nghĩa thế nào đến Boxing Việt Nam

Hạ knock-out võ sĩ người Indonesia George Lumoly ngay trong những giây đầu tiên của hiệp 1, Trần Văn Thảo đã giành chiếc đai WBC châu Á lịch sử cho Boxing Việt Nam. Chiếc đai này có ý nghĩa rất quan trọng cho Boxing Việt Nam. Có một thực tế không thể phủ nhận rằng

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Bàn tay kinh dị của võ sư Trung Quốc

Một võ sư người Trung Quốc đã thể hiện những khả năng dị thường từ đôi bàn tay của mình. Ông thực hiện nhiều màn công phá khiến người xem không khỏi rùng mình. VoThuat.vn

Đọc tiếp →

Manny Pacquiao thách đấu Conor McGregor vào năm 2018

Trên Instagram, Manny Pacquiao đã gửi lời nhắn đến Conor McGregor rằng anh muốn có một trận đấu Boxing vào năm 2018. Võ sĩ của Philippines bất ngờ chuyển sự quan tâm của mình sang tay đấm UFC Conor McGregor. Thông qua Instagram, Pacquiao nhắn gửi: “Chúc mừng Lễ tạ ơn. Giữ vững phong độ nhé

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Nate Diaz đòi 15 triệu USD cho trận đấu với Tyron Woodley

Được biết, UFC đã đề nghị trận đấu tranh đai vô địch hạng bán trung giữa Tyron Woodley và Nate Diaz. Wooley – người đang giữ đai vô địch đã nhận lời, riêng Nate Diaz, anh đang đàm phán về mức thù lao khủng cho trận đấu này. HLV Boxing của Nate Diaz – ông Richard

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →