Những cú Jab thường dùng trong thi đấu

Jab (chọc, đấm thẳng) là cú đấm cơ bản nhất trong môn Boxing. Đây là cú đấm đầu tiên mà võ sĩ học được khi bắt đầu tập luyện, và đó là cú đấm cuối cùng của huấn luyện viên nhắc nhở võ sĩ của mình trước khi bước vào sàn đấu.

Hầu như ai cũng có thể làm được nhưng đừng đánh giá thấp đơn giản của nó. Hiệu quả mà cú Jab mang lại có thể vượt xa hơi suy nghĩ của nhiều người.Một

Một số võ sĩ hạng nặng thường sử dụng đòn Jab để knock-out đối thủ. Có rất nhiều cách khác nhau để sử dụng đòn Jab và bất cứ võ sĩ nào cũng biết rằng cần phải nắm vững tất cả các kỹ thuật khác nhau.

Điểm mấu chốt là khi được sử dụng đúng cách, Jab chắc chắn có thể giúp bất kỳ võ sĩ nào đạt được chiến thắng. Đó là lý do tại sao các chuyên gia nói rằng cú Jab là cú đấm quan trọng nhất mà một võ sĩ cần có.

Dưới đây là 5 loại Jab là mọi võ sĩ Boxing cần biết:

THE BASIC JAB

Đây là cú Jab cơ bản nhất, bạn chỉ cần dùng tay chọc thẳng vào vùng đầu hoặc cơ thể của đối phương. Nếu bạn thuận tay trái, nó sẽ được sử dụng để thực hiện một cú left – jab và ngược lại.

Tùy thuộc vào vị trí của đối phương mà võ sĩ có thể sử dụng những động tác khác nhau. Nhưng hầu hết các võ sĩ đều nhắm tới mũi để cản trở tầm nhìn của đối phương rồi tung ra cú đấm sau.

Trong thực tế, Jab là cú đấm đơn giản nhất nhưng nó cũng có tốc độ nhanh và khó đoán nhất trong Boxing. Nếu không tập trung, bị dính cú Jab có thể khiến bạn bị knock-out ngay lập tức.

THE RANGE-FINDER

Một cách sáng tạo để sử dụng cú đấm Jab là phải biết tìm một phạm vi hợp lý. Những võ sĩ với sải tay dài sẽ có tầm nhìn xa, đánh giá được khoảng cách giữa họ và đối thủ.

Nhờ xác định được phạm vi hợp lý, đòn đánh sẽ không mất nhiều sức lực. Thay vào đó nó sẽ phục vụ cho mục đích dò tìm xúc giác bằng cách chạm vào đối thủ để có cảm giác và khoảng cách hợp lý. Từ đó, bạn có thể dễ dàng chọn thời điểm thích hợp để tung đòn Jab về phía đối phương.

Một trong những trận đánh hay nhất theo phong cách này đó là trận đấu giữa Steven Luevano hạ Bernabe Conception. Luevano sử dụng những cú đấm liên tục để dò tầm nhìn của mình và giành chiến thắng bằng 1 cú đấm quyết định.

THE STEP JAB

Một cách sử dụng hiệu quả sức mạnh của cú Jab đó là kết hợp linh hoạt với bước chân di chuyển. Điều này cho phép võ sĩ thực hiện chính xác cú Jab ngay cả khi đối thủ ở ngoài phạm phi.

Phương pháp này có hiệu quả bởi đối thủ ở xa tầm ngắm của đối phương sẽ không đề phòng, do đó sẽ có những sơ hở. Nhờ bước chân di chuyển linh hoạt, võ sĩ có thể bất ngờ lao vào tung cú đấm quyết định.

Kỹ thuật này rất qua trọng đối với những võ sĩ muốn phá võ khoảng cách, đánh phủ đầu đối thủ ngay từ khi nhập cuộc. Một trong những người thực hiện thành thục kỹ thuật này đó là nhà vô địch Boxing Nonito Donaire.

DOUBLE JAB

Một cách để tăng hiệu quả đó là sử dụng Double Jab. Có nhiều cách khác nhau để một võ sĩ có thể thực hiện một lúc 2 cú Jab.

Ví dụ, một cách để đòn Double Jab có thể sử dụng bằng cách… Với phương pháp này, cú đấm đầu tiên mang ý nghĩa “lừa” đối phương để tạo ra lỗ hỏng, sau đó, bạn sẽ tung cú đấm còn lại với lực mạnh và chính xác hơn nhằm hạ gục đối thủ.

Khi tầm nhìn của đối phương bị cản trở bởi cú đấm đầu tiên, bạn có thể tiếp tục thực hiện cú đấm thẳng hoặc cú đấm móc. Một võ sĩ nổi bậc với phong cách đánh này là Manny Pacquiao. Anh thường dùng đòn này trong mọi trận đấu và nó đã trở thành thương hiệu của Pacman.

THE POWER JAB

Trong hầu hết các trường hợp, Jab không hẳn là một cú Knock-out. Đây là một cú đấm được sử dụng để thiết lập một sức mạnh của võ sĩ. Nhưng một số võ sĩ rõ ràng đã không ghi nhờ và sử dụng đòn của họ với lực mạnh rất nhiều.

Khi một đối thủ bị đánh trúng mạnh, nó khiến họ cảnh giác với sức mạnh đó. Điều này giúp họ tránh xa phạm vi tìm cách phòng thủ. Nhằm vào cằm, một cú đánh mạnh có thể rất hiệu quả trong việc đánh dấu tốc độ trận đấu. Tuy nhiên, một điều về sức mạnh của Jab là nó thường không xuất hiện nhanh như các cú đánh khác.

V.Đ

Tin bài khác

Tiết lộ đối thủ cuối cùng của “Siêu nhân Samoan” Mark Hunt

Tay đấm kỳ cựu của làng MMA “Super Samoan” Mark Hunt quyết định sẽ giải nghệ sau trận đấu với Justin “Big Pretty” Willis vào tháng 11 tới. Dùng pha kết liễu điên rồ, nhà vô địch MMA bị tước đai Conor McGregor: Mối thâm thù với Khabib lớn hơn bất cứ ai mark Hunt là

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Châu Nhuận Phát và Quách Phú Thành ra mắt phim hành động ‘Vô Song’

(VoThuat.vn) – Ngày 25/9, bộ phim điện ảnh thuộc thể loại hành động Vô Song do Trang Văn Cường đạo diễn, quy tụ dàn diễn viên hùng hậu: Châu Nhuận Phát, Quách Phú Thành, Trương Tịnh Sơ, Phùng Văn Quyên… đã ra mắt buổi công chiếu đầu tiên tại Bắc Kinh. 9 bộ phim của Ngô Kinh

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Đọ khối tài sản ‘khổng lồ’ của Ngô Kinh và Chân Tử Đan

(VoThuat.vn) – Đều là những ngôi sao võ thuật hàng đầu Hoa ngữ nhưng có vẻ như cuộc sống của Ngô Kinh và Chân Tử Đan bước đi trên hai con đường hoàn toàn khác nhau. Võ sĩ ONE Championship tìm lại cuộc đời sau căn bệnh ung thư 5 phát ngôn truyền cảm hứng

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Võ sĩ UFC bị truy tố về tội tấn công tình dục

(VoThuat.vn) – Võ sĩ UFC hạng bán trung Abdul Razak Alhassan đã bị truy tố về tội tấn công tình dục vào tháng tư vừa qua ở Tarrant County, Texas. Nate Diaz bất ngờ tuyên bố tranh đai vô địch UFC ở hạng cân mới Conor Mcgregor khuyên góp 2 tấm vé xem UFC 229

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Nate Diaz bất ngờ tuyên bố tranh đai vô địch UFC ở hạng cân mới

UFC chắc chắn đang chạy hết công suất để chuẩn bị cho sự kiện UFC 230. UFC 229: Conor McGregor mắng quản lý của Khabib là “gã khủng bố” Trước trận đại chiến, Conor McGregor lại bị kiện Việc vé của sự kiện được bán chỉ còn là vấn đề thời gian, UFC 230 sẽ

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Huỳnh Văn Tuấn vs Hoàng Lê Cảnh: Cuộc chiến gay go cho cả hai tay đấm

(VoThuat.vn) – Võ sĩ Hoàng Lê Cảnh (Vũ Lê) sẽ có một trận đấu đầy thử thách trước tay đấm nhiều tiếng tăm trên sàn Muay Thái Huỳnh Văn Tuấn (Boxing quận 7) vào ngày 30/9 tới đây. Lê Văn Hiển vs Vũ Văn Hải: Sức trẻ đối đầu với kinh nghiệm Thu Nhi tràn

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →