Phát lực trong võ thuật: Tưởng dễ mà khó

Học cách phát sức là phần quan trọng trong học võ tự vệ. Biết chiêu thức là một chuyện, và phát được một lực mạnh là chuyện khác. Có nhiều cách phát sức, và mỗi người có mức độ dùng khác nhau sức lực tiềm năng của mình. Đâu là cảnh giới cao nhất của

Đọc tiếp →



Vì sao Boxer thuận tay trái thường có lợi thế trên sàn đấu?

Nếu các bạn để ý thì trong Boxing có rất nhiều tay đấm nổi tiếng thuận tay trái, điển hình như Manny Pacquiao hay Vasyl Lomachenko. Tại sao Boxer thuận tay trái thường có lợi thế trên sàn đấu như vậy? Tại sao một số môn võ phải yêu cầu hét lên khi ra đòn?

Đọc tiếp →



Tại sao một số môn võ phải yêu cầu hét lên khi ra đòn?

Tiếng hét trong võ thuật chủ yếu gồm 1 hoặc 2 âm tiết. Âm thanh phải bắt nguồn từ cơ hoành thay vì cổ họng vì nó được cho là giúp ngăn ngừa tổn thương nội tạng nhờ siết chặt các phần cơ cốt lõi (core). Kỹ thuật này còn được coi là cách tăng

Đọc tiếp →



Lý Tiểu Long khuyên 3 thói quen cần tránh để sống tốt hơn

“Nếu bạn luôn luôn đặt giới hạn cho mọi việc mình làm, về thể chất hay bất kì thứ gì khác, giới hạn đó sẽ ăn sâu vào công việc và cuộc sống của bạn. Không có giới hạn, chỉ có những tầm cao, và bạn không được ở đó, bạn phải vượt qua chúng”

Đọc tiếp →



Kickboxer số 2 thế giới tập luyện cùng “Thánh Muay” Buakaw

Nổi tiếng là người sở hữu thân hình “thép”, do đó Buakaw cũng áp dụng những bài tập hết sức khắc nghiệt dành cho cậu học trò Superbon – Kickboxer số 2 thế giới hiện tại. Pha né đòn nhanh như “điện xẹt” của võ sĩ Muay Thai Học trò của “Thánh Muay” Buakaw mạnh

Đọc tiếp →



Mối nguy hiểm chết người từ tính đố kỵ trong làng võ

Ông cha ta xưa đã lấy hiện tượng tự nhiên “Con gà tức nhau tiếng gáy” để nói về một nét chung trong tâm lý con người. Đó là tâm lý không muốn thua ai, không chịu kém ai. Người ta sẵn sàng “thua thầy một vạn” nhưng không thể chịu được khi “kém bạn

Đọc tiếp →



Cần đầu tư bao nhiều tiền để luyện tập Boxing?

Bài viết này dành cho những người mới bắt đầu muốn luyện tập Boxing. Băn khoăn không biết phải bỏ ra bao nhiêu tiền để bắt đầu với bộ môn thể thao đối kháng này. Võ thuật – giải pháp chặn đứng tệ nạn ma túy đang lan nhanh trong giới trẻ Nên chọn môn

Đọc tiếp →



Võ thuật – giải pháp chặn đứng tệ nạn ma túy đang lan nhanh trong giới trẻ

Tệ nạn ma túy đang có dấu hiệu lan nhanh trong xã hội và trong giới trẻ hiện nay, đưa họ vào con đường tự hủy hoại mình! Làm thế nào để chặn đứng vấn nạn ma quái này để cứu nguy cho một thế hệ đang đi dần vào ngõ chết?! Trung tâm võ

Đọc tiếp →



Nên chọn môn võ nào để học?

Sau bài viết “Giải pháp giúp trẻ thoát hiểm trong tình huống bạo lực.” Có nhiều phụ huynh đã gặp gỡ, gọi điện nhờ tôi “tư vấn” nên chọn môn võ nào cho con theo học! 5 điều phụ huynh cần biết khi cho con em học võ Giải pháp giúp trẻ thoát hiểm trong

Đọc tiếp →



Bí mật tăng cân nhanh của các Sumo Nhật Bản

Khẩu phần ăn của các võ sĩ Sumo Nhật Bản trong một ngày bằng người thường ăn trong 3 – 4 ngày. Trong đó,  món canh Chankonabe được nấu với nhiều loại thịt và hải sản là món ăn truyền thống của các võ sĩ. Chân Tử Đan khoe võ công, bắt chước thần tượng

Đọc tiếp →



Những vũ khí cổ đại ít biết của bộ môn Karate

Kobudo là một thuật ngữ Okinawa nó liên quan tới Kobujutsu hay nghệ thuật vũ khí cổ đại. Giấc mơ hóa rồng của Võ cổ truyền Việt Nam Võ công Thiếu Lâm có phải là “đệ nhất thiên hạ”? Okinawa Karate tiếp có nguồn gốc từ Trung Quốc. Các nhà sư tại Trung Quốc đã phát

Đọc tiếp →



Video: Võ sư Leo Au Yeung hướng dẫn Vịnh Xuân

Xuất hiện trong buổi giảng dạy Vịnh Xuân tại TP.HCM, võ sư Leo Au Yeung đã hướng dẫn nhiều kỹ thuật Vịnh Xuân độc đáo. VoThuat.vn



Top 10 vũ khí gây chết người của Ninja

Ninja từ lâu đã ở trong trí tưởng tượng của người dân bằng sự bí ẩn và dĩ nhiên là hàng loạt vũ khí nguy hiểm của họ. Sau đây là một số vũ khí có thể gây chết người và là biểu tượng nhất của kho vũ khí ninja. Những vũ khí kỳ lạ

Đọc tiếp →