Sự thật về chân khí trong tập luyện khí công

Đạt Ma Sư Tổ là người duy nhất tìm ra cách tập luân chuyển khí trong kinh mạch bằng tập luyện khi ngài ngồi 9 năm trong động núi, tập từng động tác một làm thế nào để chân khí luân chuyển trong kinh mạch và khai sáng ra các bài động khí công.

Nói về khí rất khó định nghĩa về nó sao cho mọi người hiểu được. Khí là năng lượng luân chuyển trong kinh mạch cơ thể người. Nó luân chuyển theo bí quyết sinh học cơ thể người riêng. Từ xưa các cổ nhân đã tìm ra nó chính nó đã duy trì sự sống con người và điều hành sinh mạng cơ thể người.

Khí này chạy trong cơ thể vô hình nên không cảm nhận đươc bằng các cảm giác của cơ thể. Nhưng khi nó thông đươc các đại  huyệt thì có cảm giác nhói đau tự nhiên thời gian vài tháng thông thường là đau xương cùng, kế đến huyệt gần đan điền trên bộ phận sinh dục.

123

Hai huyệt này đau nhói qua thời gian hết đau thì thông được nhâm đốc nhi mạch. Cảm giác thông tại hai huyệt này có khi là ngứa ngáy tại đan điền có thể cảm giác này sẽ rất khác nhau tùy mỗi người. Căn bản của khí công là làm sao cho chân khí chạy được trong kinh mạch ban đầu là chạy tự nhiên, tập làm sao cho chân khí chạy tự nhiên lâu năm dần rồi ta điều khiển được nó.

Thúc đẩy nó đi đến những nơi nào mà cơ thể phát hiện bị bệnh để nó thôi thúc các tế bào gần đó tự chữa trị. Đây là mục đích của khí công.

Khí đã điều hành được thì hướng đi của  khí cũng tùy mục đich mà phát khí ra thành các loại khí công hiển thị bên ngoài như phát khí chữa bệnh. hát khí đẩy người té ngã,… Như vậy làm thế nào để tập cho chân khí luân chuyển và chủ động điều khiển chân khí này trong cơ thể người là mục đích của khí công.

Nguyên tắc luân chuyển khí trong kinh mạch thì ta phải làm sao kinh mạch thông suốt như cáp quang thì năng lượng mới đi nhanh được. Muốn tập cho kinh mạch thông suốt làm tiền đề cho chân khí lưu thông chỉ có các làm cho kinh mạch dễ luân chuyển khí là xong rồi,.. Mà kinh mạch muốn thông chỉ còn cách là rung động nó thường xuyên đề đặn và định kỳ cho thành thói quen. Lâu ngày các tế bào sẽ tự nó tạo thành đường dẫn theo đúng khoa học kinh mạch từ ngàn xưa đã hoạch định nên các con đường luân chuyển khi qua mạng lưới kinh mạch cơ thể.giam-beo-hieu-qua

Đạt Ma Sư Tổ là người duy nhất tìm ra cách tập luân chuyển khí trong kinh mạch bằng tập luyện khi ngài ngồi 9 năm trong động núi, tập từng động tác một làm thế nào để chân khí luân chuyển trong kinh mạch và khai sáng ra các bài động khí công.

Hiện nay khó xác định nguồn gốc các bài khí công này là của Đạt ma. Nhưng kết quả các bài tập này đã nói lên mục đích của ngài đạt ma mong muốn khi xưa. Qua thời gian luyện tập đã phát hiện các bài tập này liên quan đến đả thông các kinh mạch cơ thể và tăng sức mạnh để trường thọ và tự chữa trên 100 bệnh thông dụng ngoài đời.

Nhận thức như sau:

+ Bài dịch cân kinh liên quan đến 12 kinh mạch cơ thể người.

+ Bài bát đoạn cẩm liên quan đến (8) bát mạch.

+  Bài ngũ cầm hí liên quan chân khí trong 10 đầu ngón tay ngón chân.

+ Bài lục tự khí công liên quan đến sáu âm thanh tập thể dục trong ngũ tạng lục phủ.

+ Bài thái cực quyền liên quan tới cách thở tự nhiên của điều khí bận khí trong khí công.

Khi tập các bài động khí công này đến mức đúng mực của nó thì cơ thể sẽ phát sinh đầy đủ các luồng chân khí làm sao thay đổi tái tạo các tế bào xấu già nua, cải lão hoàn đồng, chống lại các loại bệnh tật. Lâu năm chân khí sẽ điều khiển được qua các bài khí công trung cao cấp thì có thể trở thành nhà khí công phát khí hoặc vận khí tự chữa bệnh hay chữa bệnh cho người khác được.

Đât là các khái niệm để mọi người thấu hiểu mục đích của website này. Các bài tập không phải tập cho nở nang các cơ bắp mà là tập sao cho chân khí phát sinh và tập sau cho kinh mạch hoạt động dễ dàng cho chân khí chạy được trong đó mới là mục đích của tập khí công. Mong các bạn nắm vững các vấn đề cơ bản này trước khi vào tập các bài động khí công trên website. Nên tập thở khí công trước qua các bài “Thái cực quyền” sau đó mới đến các bài thông kinh mạch và cho luân chuyển chân khí trong kinh mạch khác.

V.Đ

Tin bài khác

Võ sĩ Việt hào hứng với thử thách của giải đấu HBF Pro Boxing

Việc phải thi đấu 6 hiệp thường khiến nhiều võ sĩ nghiệp dư lo lắng về vấn đề thể lực. Tuy nhiên trong giải đấu HBF lần này, võ sĩ Việt không hề sợ thử thách này. HBF 01: Sự chuyên nghiệp từ những chi tiết nhỏ Giải Boxing HBF lần 1 – 2018: Nhiều

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Tin nhanh ASIAD 2018: Vật tự do Việt Nam góp mặt ở 3 trận tứ kết

(VoThuat.vn) – Hôm nay là một ngày thi đấu tương đối thành công của vật tự do Việt Nam khi có đến 3/4 VĐV vào đến vòng tứ kết. Tin nhanh ASIAD 2018: Wushu trắng tay tại ngày thi đấu thứ hai Tin nhanh ASIAD 2018: Hồ Thị Kim Ngân không vượt qua được vòng

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Huỳnh Tấn Phát: Chàng người mẫu đa tài của Việt Nam

Thi đấu qua rất nhiều môn thể thao khác nhau như bóng đá, bóng chuyền, điền kinh nhưng cuối cùng Huỳnh Tấn Phát chọn thể hình là nơi để gửi gắm sự nghiệp của mình. Huỳnh Tấn Phát đang là Á quân nam cuộc thi Người mẫu Thể hình Sinh viên TP.HCM 2018. Với gương

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Ronda Rousey trở thành nhà vô địch WWE

(VoThuat.vn) – Sau khi có được tên tuổi ở sàn đấu MMA, Ronda Rousey lại một lần nữa trở thành nhà vô địch, lần này là ở đấu trường đấu vật chuyên nghiệp. Dễ dàng đánh bại Pianeta Fury quyết đấu với Wilder 5 bí kíp giúp Manny Pacquiao vô địch 8 hạng cân khác

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Tin nhanh ASIAD 2018: Wushu trắng tay tại ngày thi đấu thứ hai

(VoThuat.vn) – Tuy có thành tích ấn tượng tại ngày thi đấu hôm qua nhưng Khánh Ly và Thuỳ Linh không thể giành huy chương cho Wushu Việt Nam. Taekwondo Việt Nam tuột HCV vì sự cố đáng tiếc Tin nhanh ASIAD 2018: Taekwondo giành huy chương đầu tiên cho Đoàn thể thao VN Hoàn

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Dễ dàng đánh bại Pianeta Fury quyết đấu với Wilder

Với chiến thắng trước Francesco Pianeta hôm thứ 7 vừa rồi ở Belfast, Tyson Furry chắc chắn sẽ có trận tranh đai WBC hạng nặng với tay đấm hiện tại đang sở hữu chiếc đai này Deontay Wilder vào tháng 11 tới sẽ diễn ra ở Las Vegas. “Deontay Wilder chỉ cần 3 hiệp để

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →