Sự thật về chân khí trong tập luyện khí công

Đạt Ma Sư Tổ là người duy nhất tìm ra cách tập luân chuyển khí trong kinh mạch bằng tập luyện khi ngài ngồi 9 năm trong động núi, tập từng động tác một làm thế nào để chân khí luân chuyển trong kinh mạch và khai sáng ra các bài động khí công.

Nói về khí rất khó định nghĩa về nó sao cho mọi người hiểu được. Khí là năng lượng luân chuyển trong kinh mạch cơ thể người. Nó luân chuyển theo bí quyết sinh học cơ thể người riêng. Từ xưa các cổ nhân đã tìm ra nó chính nó đã duy trì sự sống con người và điều hành sinh mạng cơ thể người.

Khí này chạy trong cơ thể vô hình nên không cảm nhận đươc bằng các cảm giác của cơ thể. Nhưng khi nó thông đươc các đại  huyệt thì có cảm giác nhói đau tự nhiên thời gian vài tháng thông thường là đau xương cùng, kế đến huyệt gần đan điền trên bộ phận sinh dục.

123

Hai huyệt này đau nhói qua thời gian hết đau thì thông được nhâm đốc nhi mạch. Cảm giác thông tại hai huyệt này có khi là ngứa ngáy tại đan điền có thể cảm giác này sẽ rất khác nhau tùy mỗi người. Căn bản của khí công là làm sao cho chân khí chạy được trong kinh mạch ban đầu là chạy tự nhiên, tập làm sao cho chân khí chạy tự nhiên lâu năm dần rồi ta điều khiển được nó.

Thúc đẩy nó đi đến những nơi nào mà cơ thể phát hiện bị bệnh để nó thôi thúc các tế bào gần đó tự chữa trị. Đây là mục đích của khí công.

Khí đã điều hành được thì hướng đi của  khí cũng tùy mục đich mà phát khí ra thành các loại khí công hiển thị bên ngoài như phát khí chữa bệnh. hát khí đẩy người té ngã,… Như vậy làm thế nào để tập cho chân khí luân chuyển và chủ động điều khiển chân khí này trong cơ thể người là mục đích của khí công.

Nguyên tắc luân chuyển khí trong kinh mạch thì ta phải làm sao kinh mạch thông suốt như cáp quang thì năng lượng mới đi nhanh được. Muốn tập cho kinh mạch thông suốt làm tiền đề cho chân khí lưu thông chỉ có các làm cho kinh mạch dễ luân chuyển khí là xong rồi,.. Mà kinh mạch muốn thông chỉ còn cách là rung động nó thường xuyên đề đặn và định kỳ cho thành thói quen. Lâu ngày các tế bào sẽ tự nó tạo thành đường dẫn theo đúng khoa học kinh mạch từ ngàn xưa đã hoạch định nên các con đường luân chuyển khi qua mạng lưới kinh mạch cơ thể.giam-beo-hieu-qua

Đạt Ma Sư Tổ là người duy nhất tìm ra cách tập luân chuyển khí trong kinh mạch bằng tập luyện khi ngài ngồi 9 năm trong động núi, tập từng động tác một làm thế nào để chân khí luân chuyển trong kinh mạch và khai sáng ra các bài động khí công.

Hiện nay khó xác định nguồn gốc các bài khí công này là của Đạt ma. Nhưng kết quả các bài tập này đã nói lên mục đích của ngài đạt ma mong muốn khi xưa. Qua thời gian luyện tập đã phát hiện các bài tập này liên quan đến đả thông các kinh mạch cơ thể và tăng sức mạnh để trường thọ và tự chữa trên 100 bệnh thông dụng ngoài đời.

Nhận thức như sau:

+ Bài dịch cân kinh liên quan đến 12 kinh mạch cơ thể người.

+ Bài bát đoạn cẩm liên quan đến (8) bát mạch.

+  Bài ngũ cầm hí liên quan chân khí trong 10 đầu ngón tay ngón chân.

+ Bài lục tự khí công liên quan đến sáu âm thanh tập thể dục trong ngũ tạng lục phủ.

+ Bài thái cực quyền liên quan tới cách thở tự nhiên của điều khí bận khí trong khí công.

Khi tập các bài động khí công này đến mức đúng mực của nó thì cơ thể sẽ phát sinh đầy đủ các luồng chân khí làm sao thay đổi tái tạo các tế bào xấu già nua, cải lão hoàn đồng, chống lại các loại bệnh tật. Lâu năm chân khí sẽ điều khiển được qua các bài khí công trung cao cấp thì có thể trở thành nhà khí công phát khí hoặc vận khí tự chữa bệnh hay chữa bệnh cho người khác được.

Đât là các khái niệm để mọi người thấu hiểu mục đích của website này. Các bài tập không phải tập cho nở nang các cơ bắp mà là tập sao cho chân khí phát sinh và tập sau cho kinh mạch hoạt động dễ dàng cho chân khí chạy được trong đó mới là mục đích của tập khí công. Mong các bạn nắm vững các vấn đề cơ bản này trước khi vào tập các bài động khí công trên website. Nên tập thở khí công trước qua các bài “Thái cực quyền” sau đó mới đến các bài thông kinh mạch và cho luân chuyển chân khí trong kinh mạch khác.

V.Đ

Tin bài khác

Sinh viên trường ĐH Tôn Đức Thắng thổi luồng gió trẻ trung, năng động vào Giải Boxing HBF lần 1-2018

(VoThuat.vn) – Lực lượng tình nguyện viên đến từ Ngành Kinh doanh thể thao và tổ chức sự kiện của Đại học Tôn Đức Thắng chính là hơi thở mới mẻ, năng động và đầy nhiệt huyết tại giải đấu hấp dẫn này. Huỳnh Văn Tuấn: Nhà vô địch đi tìm thử thách mới ở

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Conor Mcgregor khuyên góp 2 tấm vé xem UFC 229 cho quỹ từ thiện

Tổ chức giúp đỡ người vô gia cư Inner City Helping Homeless (ICHH) nói rằng đã có người đưa ra giá cao nhất cho buổi đấu giá vào cuối tuần vừa rồi nhưng người chiến thắng trong buổi đấu giá từ thiện đó đã không chuyển bất kì khoản nào đến quỹ. Conor McGregor: Mối

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Trận đấu Golovkin vs. Canelo 3 vẫn có khả năng diễn ra

Huấn luyện viên của cựu vương Gennady “Triple G” Golovkin – ông Abel Sanchez đang trông chờ một hợp đồng cho trận đấu lần 3 giữa học trò của ông với tay đấm người Mexico Saul “Canelo” Alvarez. 6 điều có thể bạn không biết về Gennady Golovkin Không phục kết quả, Golovkin muốn tái

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

5 lợi ích dành cho CEO khi luyện tập võ thuật

Trong thế giới kinh doanh khốc liệt ngày nay, việc sở hữu những kỹ năng cần thiết để giúp cho doanh nghiệp luôn đi đầu là điều rất quan trọng. Tất cả chúng ta đều có khả năng lãnh đạo tự nhiên, nhưng để trở thành một nhà lãnh đạo thực sự giỏi thì cần

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

5 sai lầm thường gặp khi mới tập Boxing

Sau một vài tháng luyện tập boxing, bạn sẽ nhận ra mình mắc nhiều sai lầm, đó là cái giá phải trả. Boxing là bộ môn dễ tập nhưng khó để thành thục. Nhiều người bắt đầu tập mà không biết phải làm gì, đôi lúc họ được dạy sai kỹ thuật mà không hay

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Lê Văn Hiển vs Vũ Văn Hải: Sức trẻ đối đầu với kinh nghiệm

(VoThuat.vn) – Kinh nghiệm thi đấu được coi là một phần tạo nên thành công của một võ sĩ. Tuy nhiên trên sàn đấu không thiếu những trận đối đầu giữa kinh nghiệm và sức trẻ. Lê Văn Hiển và ước mơ sở hữu dàn motor phân khối lớn Vũ Văn Hải: HCV Vovinam toàn

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →