3 nguyên tắc thực chiến buộc phải biết

Võ thuật thực chiến hay võ thuật tự vệ vốn khá khó hiểu và khó sử dụng trong thực tế. Tuy nhiên chúng ta có một số nguyên tắc cơ bản nhất dành cho tất cả mọi người.

Phương pháp luyện bản năng thực chiến mà không cần học võ
Taekwondo và Kempo thử thách thực chiến trên đường phố – Ai sẽ chiến thắng?

1. Dùng đòn ngắn, nhanh và gọn

Trong tình huống 1 chọi 1 và có sự chuẩn bị sẵn thì bạn có thể dùng những đòn đấm, nó như một trận Boxing tay trần nhiều hơn là thực chiến đường phố. Thực chiến đường phố vốn là những tình huống bất ngờ, bạn cần luyện tập các đòn ở cự ly ngắn như cắm chỏ, đâm gối.

Nếu bạn là người quen đánh đấm thì bạn có thể hạ knock-out ai đó bằng đòn 3-4 (đấm móc) tuy nhiên thực tế thì những kẻ muốn tấn công trên đường phố luôn dồn ép và áp sát ngay từ những giây đầu tiên nên đòn đấm ở tầm quá gần thì khó lòng nào giúp bạn đủ sức hạ gục đối thủ.

2. Luyện tập kỹ thuật ngoài thi đấu

Thực tế võ thuật cổ truyền khá thực chiến vì có nhiều đòn thế khá hiểm. Có thể gọi là “bẩn” nhưng thực tế, điển hình như các đòn móc mắt hay đánh vào cổ. Để dùng những đòn thế này tốt cần có thời gian luyện ngạnh công luyện cho các ngón tay cứng chắc hơn.

Võ thuật cổ truyền vốn được sinh ra qua nhiều giai đoạn lịch sử, đặc biệt là trong thời chiến. Do đó các kỹ thuật đều có yếu tố sát thủ vốn chỉ được dùng khi bước vào ranh giới sống và chết. Đây vốn là những đòn thế phi thể thao do đó ít lò võ hiện đại nào dạy bạn.

3. Nên có kiến thức về grappling

Trong thực chiến đường phố, ở tình huống 1 vs 1 và không dùng hung khí, dù đối thủ có nặng hơn bạn hơn cả chục ký thì điều đó chẳng hề quan trọng trong địa chiến. Có thể nói Brazillian Jiu-Jitsu (BJJ) là một trong những môn võ tốt nhất để vượt qua các đối thủ có thể trạng và cân nặng hơn bạn.

Đặc biệt là nữ giới thường là những nạn nhân của các vụ xâm hại do cơ bắp và thể trạng khó có thể hạ gục những tên đàn ông to con hơn. BJJ giúp bạn vượt qua giới hạn về thể chất vì môn võ này vố chú trọng kỹ thuật nhiều hơn sức mạnh. Nếu bạn không tin hãy xem nữ võ sĩ BJJ dưới đây xử lý thế nào với anh chàng tập thể hình này.

Nguyễn Thái

Tin bài khác

Nữ sinh miền Tây mê Muay Thai, thần tượng Saenchai

(VoThuat.vn) – Khởi đầu với bộ môn Võ cổ truyền và Vovinam nhưng đi sâu vào tập luyện, Nguyễn Thị Mộng Kiều lại hứng thú với Muay Thai, thần tượng huyền thoại Saenchai và muốn theo đuổi ước mơ bước lên các sàn đấu võ trong tương lai. Em gái hotgirl Taekwondo Châu Tuyết Vân đi quyền

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Quán quân ‘Đấu Trường Võ Nhạc’ gọi tên nhóm Người Anh Em

(VoThuat.vn) – Chương trình Đấu Trường Võ Nhạc mùa đầu tiên đã chính thức khép lại vào tối 21/7 với ngôi vị quán quân thuộc về nhóm Taekwondo Người Anh Em.  Ở tập chung kết là màn trình diễn đỉnh cao của 6 nhóm võ gồm: Đội Võ Nhạc Taekwondo Việt Nam, nhóm Người Anh

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Huyền thoại Anderson Silva khẳng định chưa bao giờ dùng Doping trong thi đấu

Cựu vương UFC hạng trung Anderson Silva bị loại khỏi trận đấu tâm điểm với Kelvin Gastelum ở Thượng Hải, Trung Quốc vào tháng 11 vừa rồi do kiểm tra dương tính với 2 chất cấm methyl testosterone và hydrochlorothiazide. Bây giờ ông đã được chứng minh trong sạch và có thể tiếp tục thi

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Cựu vô địch WBA tiết lộ yếu tố phải có để trở thành võ sĩ xuất sắc

Nhà cựu vô địch WBA thế giới Shinji Takehara đã có những nhận xét thẳng thắn về tay đấm Boxing TP.HCM sau buổi tập luyện trao đổi kinh nghiệm.  Nhà cựu vô địch Quyền Anh thế giới giao lưu tại TP.HCM Video| Top 3 bài tập footwork quan trọng trong Boxing Những bài tập kỹ thuật

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Video| Khai mạc Giải Taekwondo trẻ TP.HCM 2018

(VoThuat.vn) – Sáng 21/7, Giải Taekwondo trẻ TP.HCM lần thứ 30 – 2018 đã chính thức khai mạc tại Nhà thi đấu Tây Thạnh (Q. Tân Phú). Giải năm nay quy tụ hơn 900 VĐV đến từ 40 đơn vị quận, huyện, CLB trên địa bàn thành phố tham gia tranh tài. Theo đó, các

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Bản hit ‘1234’ của Chi Dân xuất hiện trong võ nhạc Taekwondo

(VoThuat.vn) – Bản hit đình đám ‘1234’ của nam ca sĩ Chi Dân đã được các thành viên của đội tuyển quyền Taekwondo TP.HCM đưa vào trong võ nhạc và cho ra tiết mục biểu diễn vô cùng đặc sắc. Hơn 900 VĐV tranh tài tại Giải Taekwondo trẻ TP.HCM 2018 Taekwondo TP.HCM áp đảo

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →