7 kỹ thuật tự vệ tay không khi bị kẻ xấu tấn công

(VoThuat) – Một nghiên cứu từ Đại học Oregon đã chia sẻ các kỹ thuật tự vệ giúp bạn thoát khỏi sự tấn công hoặc bị đe dọa.

Túm tóc, lên gối, đá thật mạnh vào háng của hung thủ… là một trong những kỹ thuật giúp bạn bảo vệ bản thân khi bất ngờ bị kẻ xấu tấn công trên phố.

Hãy nhớ rằng tự vệ là kỹ năng cần thiết để ứng phó trước các tình huống nguy hiểm. Không cần thiết phải biết võ thuật, bạn cũng có thể học cách tự vệ.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng sự bảo vệ tốt nhất là phòng ngừa. Vì vậy hãy cố gắng ngăn chặn việc bị tấn công bằng cách:

– Nếu cảm thấy có người đang theo dõi mình, hãy đi theo hướng khác.

– Không bao giờ vào nhà nếu bị theo dõi.

– Không bước vào nhà nếu thấy cửa mở mà lập tức thông báo cho cảnh sát.

– Tránh đến cây ATM vào ban đêm.

– Trong trường hợp phát hiện có kể đột nhập, hãy hét lên “cháy” để gây sự chú ý của mọi người.

– Đừng dừng xe trên đường quá lâu.

– Không đi bộ khi đang đeo túi hoặc cặp có giá trị.

– Đặt chìa khóa vào giữa các ngón tay khi đi bộ. Bạn có thể sử dụng chúng để chống lại kẻ tấn công trong tình huống tự vệ.

– Đừng đi bộ qua những con đường tối ngay cả khi chúng là con đường ngắn nhất.

– Đừng hoảng sợ. Bình tĩnh là điều quan trọng.

Anh Thư (T.H)

Tin bài khác

Đối thủ của Conor Mcgregor vẫn chưa được tiết lộ

Vothuat.vn – Nhiều đồn đoán cho rằng đối thủ tiếp theo của siêu sao Conor Mcgregor khả năng cao là “Cao bồi” Donald Cerone. Tuy nhiên chủ tịch UFC Dana White đã phủ nhận điều này. Đồng đội của Conor Mcgregor bỏ UFC đi đấu Boxing tay trần Người phụ nữ thầm lặng phía sau

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Lại một võ sĩ MMA bị gãy ống đồng sau cú phang ống phản tác dụng

(VoThuat.vn) – Chấn thương kinh hoàng đã xảy ra ở hiệp đấu đầu tiên của sự kiện chính Cage Warriors 101 ở Liverpool vào thứ bảy. Sau thất bại trước Ngannou, Cain Velasquez trở lại top 10 hạng nặng UFC Kelvin Gastelum và Israel Adesanya tranh đai vô địch tạm thời tại UFC 236 Tay đấm

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Jarrell Miller sẽ bỏ túi 6,5 triệu đô sau trận đấu với Anthony Joshua

(VoThuat.vn) – Chính Jarrell Miller đã nói vào hôm thứ ba rằng trận đấu với Anthony Joshua là một “món hời” dành cho anh. Trận tái đấu giữa Deontay Wilder vs. Tyson Fury lại rơi vào bế tắc? Đối thủ của Joshua từng bị Fury hạ gục 7 lần trong một trận Nhiều nguồn tin

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Sau thất bại trước Ngannou, Cain Velasquez trở lại top 10 hạng nặng UFC

Vothuat.vn – Mặc dù trở lại bằng thất bại TKO trước Francis Ngannou, Cain Velasquez vẫn nằm trong top 10 tay đấm hàng đầu ở hạng nặng UFC.  Trận đấu Daniel Cormier vs. Francis Ngannou sẽ không diễn ra Vừa hạ Cain Velasquez, Ngannou đã điểm mặt 3 đối thủ tiếp theo Sau sự kiện UFC

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Kelvin Gastelum và Israel Adesanya tranh đai vô địch tạm thời tại UFC 236

(VoThuat.vn) – Kelvin Gastelum và Israel Adesanya sẽ tranh đai vô địch tạm thời tại UFC 236 trong thời gian nhà vô địch chính thức là Robert Whittaker đang điều trị chấn thương. Nhà vô địch UFC Robert Whittaker xuất viện, sẽ trở lại vào mùa hè Tương lai của Cris Cyborg sẽ ra sao

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Giải mã “lá chắn sống” 3 lớp bảo vệ nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un

(VoThuat.vn) – Lớp an ninh bảo vệ các lãnh đạo Triều Tiên được cho là một trong những lớp an ninh nghiêm ngặt nhất thế giới, thậm chí một con kiến cũng không thể lọt qua. Kinh ngạc dàn “vũ khí lạnh” của Đặc nhiệm Nga Từ Hiểu Đông lớn tiếng chê bai huyền thoại

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →