Bị vợ bỏ vì vừa hói vừa mập, người đàn ông 40 tuổi lột xác “phục thù”

(VoThuat.vn) – Có ai ngờ quý ông sở hữu thân hình 6 múi cơ bắp cuồn cuộn khiến chị em điêu đứng này lại đã từng là một người đàn ông béo ú bụng phệ bị vợ bỏ dù đã ở tuổi trung niên. “Trương Tam Phong 83 tuổi” làm gì để mãi phong độ

Đọc tiếp →



“Trương Tam Phong 83 tuổi” làm gì để mãi phong độ như trai tráng?

(VoThuat.vn) – Tập thể dục thường xuyên, suy nghĩ tích cực là những bí quyết đơn giản để duy trì sự trẻ trung hiếm có của “nam thần 83 tuổi” Vương Đức Thuận. Có nên tập với tạ trước khi tập luyện võ thuật? 4 tip để có được cơ bắp như The Rock Dwayne Johnson

Đọc tiếp →



Có nên tập với tạ trước khi tập luyện võ thuật?

Có rất nhiều muốn tập võ phối hợp với việc tập thể hình để vừa có thể hình đẹp vừa có võ phòng thân. Tuy nhiên lại không biết tập luyện tập sao cho đúng cách. Những kỹ thuật ứng dụng tự vệ Krav Maga dưới góc nhìn khoa học Giá trị võ học đối

Đọc tiếp →



4 tip để có được cơ bắp như The Rock Dwayne Johnson

(VoThuat.vn) – Bạn đang cảm thấy bế tắc trong quá trình tập luyện, một số lời khuyên của các nhà vô địch chắc chắn là điều có thể giúp bạn thoát khỏi bế tắc nhanh nhất. The Rock muốn ‘dụ dỗ’ Jason Momoa tham gia ‘Fast and Furious’ Bật mí chế độ ăn kiêng của

Đọc tiếp →



Huyền thoại thể hình Arnold Schwarzenegger chia sẻ bí quyết luyện tập

(VoThuat.vn) – Thật khó mà bỏ qua những lời khuyên để đạt được một cơ thể hoàn hảo, nhất là khi chúng đến từ diễn viên nổi tiếng, đồng thời là vận động viên thể hình chuyên nghiệp như Arnold Schwarzenegger. Cô gái có thân hình khủng hơn cả nhà vô địch Olympia Bí quyết

Đọc tiếp →



Cô gái có thân hình khủng hơn cả nhà vô địch Olympia

(VoThuat.vn) – Môn thể hình nữ cũng là một bộ môn đầy tính cạnh tranh được ra đời vào cuối những năm 1970 khi phụ nữ bắt đầu tham gia vào các cuộc thi thể hình. Nguyên nhân của việc tập luyện nhiều nhưng không lên cơ bắp Bí quyết sở hữu thân hình hoàn

Đọc tiếp →



Chế độ tập luyện để lấy lại vóc dáng sau sinh của Hoa hậu Điện ảnh Huỳnh Yến Trinh

Sau khi sinh, vóc dáng của Hoa hậu Điện ảnh 2015 Huỳnh Yến Trinh không còn được như trước. Đó là lí do mà cô cần sự tư vấn về một giáo án và chế độ dinh dưỡng đúng đắn từ HLV Phạm Hy. Huỳnh Yến Trinh là cái tên không quá xa lạ với

Đọc tiếp →



Phạm Hy hướng dẫn Bình Minh cách tăng cơ vai và ngực trong 2 tháng

Để chuẩn bị tốt nhất về mặt hình thể cho vai diễn mới, người mẫu – diễn viên Bình Minh đã nhờ đến sự tư vấn của HLV Phạm Hy về chế độ tập luyện và dinh dưỡng để tăng cơ trong 2 tháng. Bình Minh là cái tên đã trở nên quá nổi tiếng

Đọc tiếp →



Nguyễn Hoàng Hiếu: Cậu bé tự ti về cơ thể và mơ ước vươn tầm quốc tế

Luôn nỗ lực không ngừng trong việc tập luyện, Nguyễn Hoàng Hiếu từ một chàng trai tự ti về thể hình đã trở thành một người mẫu sáng giá ở Việt Nam hiện tại. Hoa hậu Điện ảnh 2015 Huỳnh Yến Trinh và phương pháp lấy lại vóc dáng sau sinh Diễn viên Bình Minh

Đọc tiếp →



Hoa hậu Điện ảnh 2015 Huỳnh Yến Trinh và phương pháp lấy lại vóc dáng sau sinh

Sau khi sinh con đầu lòng, Hoa hậu Điện ảnh 2015 Huỳnh Yến Trinh đã dành nhiều thời gian trong phòng tập để lấy lại vóc dáng nóng bỏng của mình. Huỳnh Yến Trinh là người đẹp đăng quang Hoa hậu Điện ảnh 2015. Cô là một trong những mỹ nhân có thân hình nóng

Đọc tiếp →



Diễn viên Bình Minh mướt mồ hôi tập với Phạm Hy cho phim võ thuật mới

Để có được cơ bắp săn chắc cho vai diễn mới, diễn viên – người mẫu Bình Minh đã dành nhiều thời gian cho việc tập luyện trong phòng gym cùng Phạm Hy – HCV giải Korea Althletic Fitness 2017. Diễn viên, MC Bình Minh: “Hai con của tôi sẽ học được nhiều điều thông

Đọc tiếp →



Huỳnh Tấn Phát: Chàng người mẫu đa tài của Việt Nam

Thi đấu qua rất nhiều môn thể thao khác nhau như bóng đá, bóng chuyền, điền kinh nhưng cuối cùng Huỳnh Tấn Phát chọn thể hình là nơi để gửi gắm sự nghiệp của mình. Huỳnh Tấn Phát đang là Á quân nam cuộc thi Người mẫu Thể hình Sinh viên TP.HCM 2018. Với gương

Đọc tiếp →



Nguyễn Thị Thu Ngân: Làm giữ xe để nuôi dưỡng ước mơ người mẫu

Nguyễn Thị Thu Ngân là Quán quân Người mẫu Thể hình Sinh viên TP.HCM 2018. Tuy nhiên, để có được thành công như ngày hôm nay, Thu Ngân đã trải qua không ít thăng trầm trong cuộc sống. Thu Ngân, Tấn Phát, Thúy An: Thành công vượt bậc từ cuộc thi Người mẫu Thể hình

Đọc tiếp →



Thu Ngân, Tấn Phát, Thúy An: Thành công vượt bậc từ cuộc thi Người mẫu Thể hình Sinh viên

Nguyễn Thị Thu Ngân, Huỳnh Tấn Phát, Nguyễn Thị Thúy An là những gương mặt đã đăng quang thứ hạng cao tại cuộc thi Người mẫu Thể hình Sinh Viên 2018. Hiện nay, cả ba đang theo đuổi những định hướng mới trong tương lai. Cuộc thi người mẫu thể hình sinh viên TP.HCM 2018

Đọc tiếp →



Nguyên nhân của việc tập luyện nhiều nhưng không lên cơ bắp

Đối với nhiều người tập võ hay tập thể hình, mong muốn sở hữu cơ bắp săn chắn, bụng 6 múi hoàn hảo là ước mơ rất thực tế. Tuy nhiên, trải qua quá trình tập luyện chăm chỉ, có nhiều người vẫn không đạt được mục đích mình mong ước. Vậy phải chăng bạn

Đọc tiếp →