Tập thiết đầu công như các võ sư Thiếu Lâm

Thiết đầu công là một môn công phu luyện tập cho đầu cứng chắc như sắt có thể đập vỡ gạch đá. Đối với những ai yêu thích võ thuật Thiếu Lâm, hẳn không thể bỏ qua những dịp thưởng thức các màn biểu diễn hoặc các pha tỉ thí võ nghệ dùng thiết đầu công của những võ tăng nơi đây.

Trong khi các thế võ, bài quyền, chiêu cước khác thì đầu chính là bộ phận trọng yếu của cơ thể tránh không để đối phương tấn công vào thì Thiết đầu công lại hoàn toàn ngược lại, đầu chính là vũ khí, là một quả trùy thép lợi hại có thể đập vỡ đá tảng, đập lồi tấm thép.

Để luyện tập tuyệt chiêu kungfu này, đầu tiên các võ tăng Thiếu Lâm phải tập trồng cây chuối – đi đầu xuống đất. Mới đầu, người tập có thể dựa vào tường để chống đầu xuống đất và giữ cho thân người thẳng, dần dần khi đã ổn định sẽ không dựa vào tường mà tự điều chỉnh thăng bằng.

Nhìn động tác tưởng chừng đơn giản, nhưng khi toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn hết xuống đỉnh đầu, máu dồn xuống não mới thấy được sự gian nan, vất vả của các võ tăng. Do Thiết đầu công là tuyệt kỹ võ thuật đòi hỏi luyện tập rất vất vả và nguy hiểm nên người tập trước hết phải tọa thiền, loại bỏ mọi tạp niệm, giữ cho tâm tĩnh, khí thông lục mạch.

Sau mỗi lần tập trồng cây chuối, người tập phải xoay khớp cổ, luyện cho cổ dẻo dai bởi cổ đóng vai trò quan trọng đối với kình lực phát ra từ đầu. Những lần đầu tiên, những phút đầu tiên bao giờ cũng là thời kỳ khó khăn nhất với người tập Thiết đầu công.

Nếu vượt qua được thử thách đó, các võ tăng mới có thể vào tiếp vòng sau. Thời gian luyện tập trồng cây chuối từ mức tối thiểu 1 phút ban đầu đến 30 phút. Bạn hãy thử tưởng tượng xem các nhà sư Thiếu Lâm làm thế nào để đầu cắm xuống đất nửa tiếng đồng hồ? Bí quyết chính là ở hô hấp, điều tiết khí, ý chí, tinh thần.

Khi đã đạt mức 30 phút trồng cây chuối, võ tăng Thiếu Lâm mới được chuyển sang phần hai, luyện tập đập đầu. Những nhà tu hành này sử dụng gậy gỗ, gậy tre hoặc gạch tự…đập vào đầu. Trước hết đập nhẹ, sau tăng dần cả cường độ và sức mạnh để cho đầu thích nghi dần tới khi nào đập vỡ gạch, gẫy gậy thì chuyển sang luyện đâm đầu.

Những bao cát được treo lên, võ tăng thi nhau…húc đầu vào bao cát. Họ đang làm gì vậy? Đó chính là bài tập Kim Cương đánh chuông. Từ những động tác đơn giản đập đầu bao cát này, võ tăng sẽ luyện cho đầu có khả năng rắn như thép, khi xuất chưởng thì đá phải vỡ, sắt phải mềm.

Để có được khả năng kungfu đó, đừng nói là một hai năm, ngay cả chục năm trời cũng chưa chắc đã thành nếu võ tăng không chuyên tâm, nỗ lực hết mình. Tuy nhiên, cũng có những môn đồ xuất chúng mặc dù còn rất nhỏ tuổi nhưng kỹ thuật Thiết đầu công còn giỏi hơn nhiều người khổ luyện hàng mấy chục năm.

Thiết đầu công Thiếu Lâm Tự lấy đầu làm vũ khí tấn công đối thủ, tuy nhiên không có nghĩa là không dùng tới quyền, cước. Thiết đầu công là bài võ lấy đập đầu, đâm đầu, lao đầu vào đối thủ làm nội dung chính, kết hợp với các động tác toàn thân tạo ra 5 thế võ cơ bản: Đồng tử bái Phật, Kim Cương cử đỉnh, La Hán bao đỗ, Kim Đồng kích cổ, Kim Cương chàng chung.

V.Đ

Tin bài khác

Việt Nam bất ngờ giành 2 HCB nội dung quyền tiêu chuẩn nam dưới 60 và trên 65 tuổi

Sáng nay (25/5), Việt Nam đã có khởi đầu thuận lợi bằng tấm HCB của VĐV Lê Thanh Phước ở nội dung quyền tiêu chuẩn nam dưới 60 tuổi và Nguyễn Trường Hoàng ở nội dung quyền tiêu chuẩn nam trên 65 tuổi tại Giải vô địch quyền Taekwondo châu Á 2018. Taekwondo người khuyết

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Chính thức: Cung Lê chấp nhận lời thách đấu của võ sư Flores

  Theo nguồn tin riêng của VoThuat.vn, ngôi sao võ thuật Cung Lê đã chấp nhận lời thách đấu của chuẩn võ sư Vịnh Xuân Pierre Francois Flores. “Cung Lê nên xin lỗi Flores để tránh trận thua mất mặt” Chưa dừng lại, võ sư Flores tiếp tục tuyên bố sẽ đấm Cung Lê lụi

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Taekwondo người khuyết tật: Không chỉ là võ thuật mà đó là tinh thần nhân văn, thượng võ

 Lần đầu tiên thi đấu tại Việt Nam, các VĐV Taekwondo người khuyết tật đã mang đến một cái nhìn khác về võ thuật, đó là tinh thần nhân văn và thượng võ của bộ môn Taekwondo.  Với những người bình thường, việc luyện tập và thi đấu võ thuật là cả một quá trình

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Video|Tổng hợp Giải Taekwondo châu Á: VĐV người khuyết tật gây ấn tượng, Việt Nam có huy chương đầu tiên

Trong ngày thi đấu đầu tiên Giải Taekwondo châu Á 2018, Việt Nam giành được 1 HCĐ của VĐV Lê Hiếu Nghĩa. Bên cạnh đó, các VĐV Taekwondo người khuyết tật gây ấn tượng bởi những màn so tài kịch tính nhưng cũng đậm chất nhân văn. Dưới đây là ghi nhanh của VoThuat.vn trong

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Vẻ đẹp hút hồn của VĐV đội võ nhạc Taekwondo Hàn Quốc

Tại khai mạc Giải vô địch Taekwondo châu Á, đội võ nhạc của Hàn Quốc đã khiến người xem không thể rời mắt bởi những màn trình diễn ấn tượng. Bên cạnh đó là nhan sắc hút hồn của một thành viên nữ trong đội. Những hình ảnh ấn tượng của các VĐV trong đội võ nhạc

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Màn trình diễn đầy ‘ma mị’ của Đội võ nhạc Taekwondo Việt Nam

Gồm những gương mặt trẻ tài năng, Đội võ nhạc Taekwondo Việt Nam đã mang đến cho Lễ khai mạc Giải vô địch Taekwondo châu Á 2018 một phần trình diễn đầy sôi động, lôi cuốn nhưng cũng không kém phần ‘ma mị’.  Lễ khai mạc Giải vô địch Taekwondo châu Á 2018 diễn ra vào

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →