Tập thiết đầu công như các võ sư Thiếu Lâm

Thiết đầu công là một môn công phu luyện tập cho đầu cứng chắc như sắt có thể đập vỡ gạch đá. Đối với những ai yêu thích võ thuật Thiếu Lâm, hẳn không thể bỏ qua những dịp thưởng thức các màn biểu diễn hoặc các pha tỉ thí võ nghệ dùng thiết đầu công của những võ tăng nơi đây.

Trong khi các thế võ, bài quyền, chiêu cước khác thì đầu chính là bộ phận trọng yếu của cơ thể tránh không để đối phương tấn công vào thì Thiết đầu công lại hoàn toàn ngược lại, đầu chính là vũ khí, là một quả trùy thép lợi hại có thể đập vỡ đá tảng, đập lồi tấm thép.

Để luyện tập tuyệt chiêu kungfu này, đầu tiên các võ tăng Thiếu Lâm phải tập trồng cây chuối – đi đầu xuống đất. Mới đầu, người tập có thể dựa vào tường để chống đầu xuống đất và giữ cho thân người thẳng, dần dần khi đã ổn định sẽ không dựa vào tường mà tự điều chỉnh thăng bằng.

Nhìn động tác tưởng chừng đơn giản, nhưng khi toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn hết xuống đỉnh đầu, máu dồn xuống não mới thấy được sự gian nan, vất vả của các võ tăng. Do Thiết đầu công là tuyệt kỹ võ thuật đòi hỏi luyện tập rất vất vả và nguy hiểm nên người tập trước hết phải tọa thiền, loại bỏ mọi tạp niệm, giữ cho tâm tĩnh, khí thông lục mạch.

Sau mỗi lần tập trồng cây chuối, người tập phải xoay khớp cổ, luyện cho cổ dẻo dai bởi cổ đóng vai trò quan trọng đối với kình lực phát ra từ đầu. Những lần đầu tiên, những phút đầu tiên bao giờ cũng là thời kỳ khó khăn nhất với người tập Thiết đầu công.

Nếu vượt qua được thử thách đó, các võ tăng mới có thể vào tiếp vòng sau. Thời gian luyện tập trồng cây chuối từ mức tối thiểu 1 phút ban đầu đến 30 phút. Bạn hãy thử tưởng tượng xem các nhà sư Thiếu Lâm làm thế nào để đầu cắm xuống đất nửa tiếng đồng hồ? Bí quyết chính là ở hô hấp, điều tiết khí, ý chí, tinh thần.

Khi đã đạt mức 30 phút trồng cây chuối, võ tăng Thiếu Lâm mới được chuyển sang phần hai, luyện tập đập đầu. Những nhà tu hành này sử dụng gậy gỗ, gậy tre hoặc gạch tự…đập vào đầu. Trước hết đập nhẹ, sau tăng dần cả cường độ và sức mạnh để cho đầu thích nghi dần tới khi nào đập vỡ gạch, gẫy gậy thì chuyển sang luyện đâm đầu.

Những bao cát được treo lên, võ tăng thi nhau…húc đầu vào bao cát. Họ đang làm gì vậy? Đó chính là bài tập Kim Cương đánh chuông. Từ những động tác đơn giản đập đầu bao cát này, võ tăng sẽ luyện cho đầu có khả năng rắn như thép, khi xuất chưởng thì đá phải vỡ, sắt phải mềm.

Để có được khả năng kungfu đó, đừng nói là một hai năm, ngay cả chục năm trời cũng chưa chắc đã thành nếu võ tăng không chuyên tâm, nỗ lực hết mình. Tuy nhiên, cũng có những môn đồ xuất chúng mặc dù còn rất nhỏ tuổi nhưng kỹ thuật Thiết đầu công còn giỏi hơn nhiều người khổ luyện hàng mấy chục năm.

Thiết đầu công Thiếu Lâm Tự lấy đầu làm vũ khí tấn công đối thủ, tuy nhiên không có nghĩa là không dùng tới quyền, cước. Thiết đầu công là bài võ lấy đập đầu, đâm đầu, lao đầu vào đối thủ làm nội dung chính, kết hợp với các động tác toàn thân tạo ra 5 thế võ cơ bản: Đồng tử bái Phật, Kim Cương cử đỉnh, La Hán bao đỗ, Kim Đồng kích cổ, Kim Cương chàng chung.

V.Đ

Tin bài khác

Boxing Việt Nam có thể làm nên kỳ tích tại ASIAD 2018?

(VoThuat.vn) – Trước khi lên đường sang Indonesia, các VĐV Boxing Việt Nam đã được Liên đoàn Quyền anh Việt Nam treo thưởng cho mỗi chiếc huy chương nhưng liệu ‘liều doping’ này có thể giúp các VĐV làm nên lịch sử? Boxing Việt Nam hướng tới ASIAD 2018: Sứ mệnh lớn trên vai nhà

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

CLB Vũ Lê: Đam mê và tâm huyết võ thuật của một võ sư trẻ

(VoThuat.vn) – Sinh ra và lớn lên từ trong cái nghèo tại vùng quê Nghệ An nhưng lại chứa đựng niềm đam mê cháy bỏng cùng võ thuật, võ sư Lê Văn Hoàng đã kinh qua nhiều môn võ khác nhau trước khi thành lập nên đứa con tinh thần mang tên Câu lạc bộ

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Boxing Việt Nam hướng tới ASIAD 2018: Sứ mệnh lớn trên vai nhà vô địch

 (VoThuat.vn) – Hướng tới đấu trường ASIAD 2018, đội tuyển quyền Anh Việt Nam nhận được sự kỳ vọng lớn khi cùng lúc có sự góp mặt của nhà vô địch Boxing nữ châu Á Nguyễn Thị Tâm và chủ nhân của chiếc đai WBC châu Á Trần Văn Thảo. Tại ASIAD 2018, tuyển Boxing

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Tin nhanh ASIAD 2018: Phạm Quốc Khánh giành HCB môn wushu

(VoThuat.vn) – Sau tấm HCĐ của Dương Thuý Vi, trọng trách mang về HCV cho thể thao Việt Nam được đặt trên vai Phạm Quốc Khánh. Tin nhanh ASIAD 2018: Dương Thuý Vi vuột mất HCV do chấn thương Tin nhanh ASIAD 2018: 2 VĐV Wushu nhẹ nhàng vượt qua vòng loại Bướv vào phần

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Tin nhanh ASIAD 2018: Dương Thuý Vi vuột mất HCV do chấn thương

(VoThuat.vn) – Niềm hy vọng số một sẽ mang về tấm HCV cho thể thao Việt Nam tại ASIAD 2018 đã không làm được điều như mong đợi do chấn thương. Tin nhanh ASIAD 2018: 2 VĐV Wushu nhẹ nhàng vượt qua vòng loại Tin nhanh ASIAD 2018: Võ Quốc Hưng không thể làm nên

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Jon Jones chỉ cần luyện tập 2 tuần trước trận đấu?

Chael Sonnen nghĩ rằng cựu vô địch Light Heavyweight UFC Jon Jones sẽ sớm thi đấu trở lại, chỉ là võ sĩ này chưa muốn công bố. Conor Mcgregor đang trên đỉnh cao phong độ thi đấu Cơ quan kiểm tra Doping đã bị UFC mua chuộc? Sonnen tin rằng USADA sẽ sớm cho phép

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →