Với những động tác đa dạng ở mức độ khó trung bình, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ lỡ 20 động tác tập cơ bụng mà vothuat.vn sẽ giới thiệu ngay sau đây. Không cần phải đi đâu xa bạn có thể tập để có cơ bụng 6 múi ngay tại nhà. Còn chần chờ gì mà không cùng bắt đầu với video ngay sau đây?
8 động tác tập cơ chân bạn có thể tập bất cứ đâu
Bổ sung 5 bài tập cơ vai cho buổi tập của bạn
[jwplayer player=”1″ mediaid=”92154″]
Đăng Huy
