Top 5 sai lầm bạn sẽ mắc phải khi tự vệ

Trong thế giới võ thuật, có rất nhiều người tự cho mình là “chuyên gia tự vệ” và đưa ra cho bạn một số lời khuyên có thể khiến bạn gặp rắc rối.

Học đòn đá 540 độ trong vòng 5 phút

Top 3 đòn khóa ‘chết người’ của Brazillian Jiu Jitsu

Chuyên gia tự vệ Nick Drossos lại không phải là một trong số họ. Trong video này, Nick chia nhỏ những sai lầm lớn nhất mà mọi người thường mắc phải khi tự vệ và cách để phòng tránh những sai lầm đó.

Theo Nick, sai lầm đầu tiên mà người ta thường mắc phải khi tự vệ là thiếu nhận thức. Rất nhiều người, đặc biệt là những người trẻ tuổi, tin rằng điều nguy hiểm sẽ không xảy ra với họ và họ là những người bất khả chiến bại. Trong bất kỳ cuộc đối đầu nào, điều quan trọng là chỉ cần tránh xa những người có thể đánh bạn. Thật không may, tất cả chúng ta đều muốn tung ra các cú đấm trước nhưng nếu bạn đấm không chính xác, nguy hiểm sẽ đến với bạn.

Một sai lầm lớn khác là bạn luôn hạ tay xuống. Đây là một sai lầm rất lớn. Nick khuyến cáo bạn phải giữ bàn tay của bạn ngang cằm như các võ sĩ boxing để có thể tự bảo vệ mình.

Xem video dưới đây để biết được 3 sai lầm lớn nữa để có thể tự bảo vệ chính mình:

Anh Thư

Tin bài khác

‘Đứa con của Chúa’ Andre Ward bất ngờ giải nghệ

Tay đấm bất bại Andre Ward bất ngờ tuyên bố giải nghệ khi đang đứng trên đỉnh cao sự nghiệp quyền Anh. Hiện ông đang có thành tích 32 trận toàn thắng. ‘Floyd là thằng chết nhát, 100 triệu USD thì tôi sẽ đấu’ Manny Pacquiao trở lại BXH sau chiến thắng trước nhà vô

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Hành trình sắm vai võ thuật của Dylan O’Brien trong American Assassin

Sau nhiều năm lặn lội ở nhiều kênh truyền hình và giải thưởng… tuổi teen, nam tài tử điển trai 26 tuổi Dylan O’Brien cuối cùng cũng đã có vai diễn để đời trong tưa phim American Assassin (công chiếu từ ngày 22/9 tại các cụm rạp BHD). 5 mỹ nhân Krav Maga trong phim hành

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

“Bé bự” Trần Thị Thanh Thuỷ giành HCV Kurash tại AIMAG 5

Đêm 20/9, Trần Thị Thanh Thuỷ đã làm rạng danh cho thể thao Việt Nam tại Đại hội thể thao trong nhà và võ thuật châu Á lần thứ 5 (AIMAG 5) khi xuất sắc giành được HCV ở môn Kurash, hạng cân trên 87 kg. Bùi Yến Ly giành HCV Muay Thai tại AIMAG

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Luke Rockhold: Danh hiệu của Michael Bisping là “tệ nhất trong lịch sử của UFC”

Sau khi đánh bại David Branch ở hiệp đấu thứ hai của sự kiện chính UFC Pittsburgh vào thứ bảy, cựu vô địch UFC và Strikeforce hạng trung Luke Rockhold đã có những phát biểu về người đã từng đánh bại mình. Võ sĩ điển trai của UFC Sage Northcutt trở lại sàn đấu Robert

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

5 mỹ nhân Krav Maga trong phim hành động mà bạn không nên bỏ lỡ

Krav Maga nổi tiếng là một trong những môn võ tốt nhất và thiết thực nhất mà bạn có thể học để tự vệ. ‘Yuri Boyka’ lép vế thảm hại trong vai phụ của American Assassin Ngô Kinh có nguy cơ trắng tay với Chiến Lang 2 Kết hợp điều này với các lợi ích

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Võ sĩ Muay Thai đánh bại võ sĩ đường phố chỉ trong vòng 1 phút

Trong video từ giải đấu MMA nghiệp dư Arrows Street Fight, chúng ta sẽ thấy chuyện gì sẽ xảy ra khi một võ sĩ Muay Thai đụng độ một võ sĩ đường phố và trận đấu đã không kéo dài quá lâu. Pha knock out tàn bạo theo phong cách MMA trong cuộc chiến đường

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →