Cách chọn môn võ phù hợp nhất cho bản thân

Nếu bạn nói chọn một môn võ thì chắc chắn những cái môn võ như Karate, Boxing, Taekwondo, Jiu-Jitsu sẽ ngay lập tức xuất hiện vì chúng quá nổi tiếng. Tuy nhiên bạn không thể chọn ngẫu nhiên mà nên có tính toán trước khi tập.

Quy tắc dinh dưỡng bổ ích dành cho người tập luyện boxing
Lời khuyên về dinh dưỡng dành cho trẻ em tập luyện võ thuật

Vấn đề đầu tiên là bạn phải tự hỏi bản thân rằng “mình tập võ để làm gì?”. Mặc dù có rất nhiều nguyên do khác nhau nhưng chủ yếu là trong những nguyên nhân sau:

– Để tự vệ: Đây là lý do mà đa số võ sinh tham gia luyện tập võ thuật đều nhắm tới. Do đó nếu bạn lựa chọn môn võ có phong cách thiếu tính thực chiến thì việc bạn bị hạ gục trong những trận chiến đường phố là điều không mấy ngạc nhiên. Do đó tìm những môn võ không mấy phổ biến như Krav Maga hay Arnis là lựa chọn phù hợp cho bạn nếu chỉ chuyên vô thực chiến. Nếu không bạn nên tập những môn tính đối kháng cao như Muay Thái hay Boxing để luyện tập.

Thực chiến và thi đấu khá khác nhau

– Luyện tập sức khỏe: Đôi khi có người chọn võ thuật như một môn thể thao để tăng cường sức khỏe, thay vì chơi những môn thể thao khác như đá banh hay bóng rổ thì họ lại chọn võ thuật. Không hiếm các trung tâm dạy boxercise để đáp ứng yêu cầu nhiều người.

Tập như một môn thể dục

– Để thi đấu: Bạn là một người muốn chứng tỏ bản thân, muốn mình đứng trên đỉnh trong thể thao đối kháng thì chắc chắn bạn không bao giờ chọn các môn võ cổ truyền Trung Hoa chỉ có múa quyền. Chắc chắn bạn sẽ tham gia những môn như Boxing, Muay Thái, Kickboxing hay Jiu-Jitsu để có cơ hội giao đấu và tham vọng tham gia những giải đấu lớn trên toàn cầu.

Boxing là môn thể thao đối kháng triệu USD

– Tìm sự bình yên: Không hiếm người tham gia các lớp luyện Thái Cực Quyền với mục đích tìm sự bình thản trong tâm hồn và tăng cường sức khỏe. Thậm chí một số người thấy đây là một loại nghệ thuật chứ không đơn thuần là võ thuật.

Luyện tập để tâm hồn thanh thản và bình lặng

Chọn môn võ phù hợp với mục đích tập bạn sẽ cảm thấy phí thời gian luyện tập và có thể áp dụng đúng những gì mình muốn.

Nguyễn Thái

Tin bài khác

Cris Cyborg đuổi đánh nam võ sĩ Muay Thai “tối tăm mặt mũi”

Bạn sẽ làm gì khi bị nhà vô địch UFC hạng lông Cris Cyborg đuổi đánh trên phố mà bạn không hề có bất cứ cơ hội nào để phản kháng? Trận đấu boxing kết thúc thê thảm nhất mọi thời đại Võ sĩ Muay Thai đánh bại võ sĩ đường phố chỉ trong vòng

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Trận đấu boxing kết thúc thê thảm nhất mọi thời đại

Boxing là một môn thể thao khó khăn. Chúng ta đã nghe thấy vô số câu chuyện về các võ sĩ quyền anh bị chấn thương nghiêm trọng sau trận đấu, thậm chí là mất cả tính mạng. Võ sĩ quyền Anh khiến đối thủ nằm sàn 3 lần chỉ trong vòng 48 giây Pha

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Xinjiaquan – Môn võ của Singapore mà không ai muốn học

Xinjiaquan hay Singafist đã rơi vào suy thoái giống như người sáng lập ra nó, bậc thầy kungfu vĩ đại Teo Choon Teck, đã nói. Bí mật về đội nữ vệ sĩ có ‘1-0-2’ trên thế giới 4 môn võ của Châu Phi mà bạn có thể chưa biết Mỗi tối thứ bảy lúc 8

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Số phận của những Dương Quá từng thủ vai trong Thần Điêu Đại Hiệp

Thần Điêu Đại Hiệp là một trong những tiểu thuyết kinh điển của Kim Dung được dựng lại thành phim rất nhiều lần. Nó giúp các nhân vật đóng vai chính nhanh chóng khẳng định được tên tuổi và được khán giả biết đến. Tuy nhiên, không phải ai cũng thành công khi hóa thân

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Tập bodyweight: Những điều nên và không nên

Trong việc tập luyện, có nhiều cách để đến đích. Tập với tạ, tập với máy, với dây… Bạn có thể tập riêng từng bài hoặc kết hợp với tất cả những bài tập trên. Tuy nhiên, có một điều bạn nên nhớ là, để có được mọi thứ trong cuộc sống và cả trong

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Bên trong căn biệt thự 26 triệu USD mới tậu của Floyd Mayweather

“Độc cô cầu bại” Floyd Mayweather lại thể hiện đẳng cấp của mình khi tậu căn biệt thự trị giá 26 triệu USD tại khu Beverly Hills, Los Angeles (Mỹ). Nghệ thuật phòng thủ và né đòn của Mayweather đỉnh như thế nào? Floyd Mayweather lại rải tiền, phô trương sự giàu có Sau chiến thắng

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →