Nhất chỉ thiền: Nội công thâm độc hàng đầu trong giới võ lâm

“Nhất chỉ thiền” là tên gọi của một loại nội công Thiếu Lâm. Người luyện loại nội công này thành thục có khả năng phát huy toàn bộ sức mạnh tụ lại nơi một ngón tay. Thậm chí, có lời đồn rằng chỉ những đồng nam mới có khả năng luyện thành công phu này.
Trong cuốn sách Phương pháp luyện ngạnh công và nhuyễn công của võ sư Hàng Thanh do nhà xuất bản Long An ấn hành năm 1990, Nhất chỉ thiền được liệt kê ở hàng đầu. Võ sư Hàng Thanh viết về nó: “ Nhất chỉ thiền là loại công phu âm độc rất nguy hiểm, luyện cho toàn lực tụ lại nơi một ngón tay. Khi hành công, kình phát ra, ngón tay chưa tới mà đối thủ đã bị thương trí mạng rồi. Do đó người chân chánh hiền đức ít ai chịu tập công phu sát nhân này, dù vậy khi luận về sự lợi hại thì Nhất chỉ thiền cũng được xếp hàng đầu”.

Để luyện Nhất chỉ thiền phải trải qua 3 giai đoạn có thể dễ dàng quan sát trực tiếp bằng mắt.

Đầu tiên dùng một quả chuông nặng từ 10 đến 20 kg lấy sợi dây treo lên sao cho thân chuông ngang với tầm tay với. Mỗi ngày, vào lúc sáng tinh sương và khi đêm tối thanh vắng là hai thời điểm rất thuận lợi để luyện tập. Người tập đứng trước chuông lập tấn. Sau đó dùng ngón tay trỏ điểm tới chuông, các ngón khác co lại. Lưu ý là việc điểm ra không được căng cứng tay hay cố sức đẩy chuông mà chỉ đưa tới như con rắn mổ tới mà thôi. Ban đầu, những cú điểm không làm xê dịch chuông nhưng cứ kiên trì rồi cũng làm được. Tập cho đến khi nào mà tay điểm chưa chạm tới chuông mà chuông đã rung thì coi như xong giai đoạn thứ nhất.
Nhất chỉ thiền

Đến giai đoạn hai, người luyện phải làm một phòng kín để tập. Cuối phòng đặt một cái bàn. Đến giờ tập, người tập vào phòng, thắp một cây nến đặt lên bàn rồi đứng ra xa mà hướng vào ngọn nến vung tay điểm tới. Sau một thời gian luyện tập, hễ tay vung ra là nến tắt phụt. Lúc đó thắp lên độ 4 ngọn nến rồi lần lượt điểm tới. Mỗi lần điểm tới làm tắt một ngọn thì giai đoạn 2 đã thành công.

Cuối cùng dùng một cái chụp đèn bằng giấy chụp lên ngọn nến rồi cũng đứng xa tập điểm ngón tay hướng vào ngọn nến. Lúc đầu nến tắt mà giấy cũng rách. Kiên trì luyện tập để chỉ nến tắt mà giấy không rách. Thành công được việc đó thì thay chụp giấy bằng chụp thủy tinh rồi tiếp tục tập.

Nhất chỉ thiền

Cho đến khi nào làm tắt nến bên trong chụp thủy tinh mà thủy tinh không hề gì thì công phu đã đại thành. Mặc dù vậy cho đến nay cũng chưa thấy ai biểu diễn công phu Nhất chỉ thiền này. Đôi khi có báo chí đăng có người dùng ngón tay trỏ đâm xuyên gỗ, đá và gọi đó là Nhất dương chỉ theo tên trong tiểu thuyết võ hiệp. Nếu so kết quả đó với lý thuyết môn Nhất chỉ thiền này thì thành quả đó mới chỉ tương ứng với giai đoạn thứ nhất.

V.Đ

Tin bài khác

“Hắc quái” Derrick Lewis biết đánh nhau chứ không biết MMA

Derrick Lewis chắc chắn sẽ là đối thủ tiếp theo cho trận tranh đai Heavyweight của UFC với Daniel Cormier tại UFC 230 được tổ chức tại Madison Square Garden vào tháng 11 sắp tới. Tuy nhận được suất tranh đai, nhưng Lewis cho rằng vẫn còn rất nhiều võ sĩ khác xứng đáng được

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Những điều chưa biết về CLB đoạt 8 ngôi vô địch tại Giải Vovinam sinh viên toàn quốc 2018

(VoThuat.vn) – Trước sự phát triển của các môn võ nước ngoài trong học đường như: Taekwondo, Karate, Boxing… thì có một nơi vẫn lưu giữ những giá trị truyền thống của môn võ Việt Nam. Giải VĐ các đội mạnh Vovinam 2018: Phép thử trước thềm Đại hội TDTT toàn quốc Vovinam chính thức

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

“Người kế vị Floyd Mayweather” bảo vệ thành công đai IBF

Nhà vô địch trẻ hạng lightweight Tevin Farmer đã có một chiến thắng knockout trước tay đấm James Tennyson trong lần bảo vệ đai đầu tiên. Vũ Văn Hải: HCV Vovinam toàn quốc và thách thức trên sàn Boxing nhà nghề 6 điều có thể bạn không biết về Gennady Golovkin Đó là một cú

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Taekwondo TP.HCM đi tiên phong trong việc ‘nâng cấp’ lực lượng

(VoThuat.vn) – Được sự quan tâm, hỗ trợ của Liên đoàn Taekwondo Việt Nam và Trung tâm Huấn luyện – Thi đấu TDTT TPHCM, Khoá đào tạo – bồi dưỡng HLV, trọng tài Taekwondo TP.HCM 2018 chính thức được tổ chức với sự tham gia của hơn 300 HLV. Sức trẻ của Việt Nam tại

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Nick Diaz đòi so găng với Canelo trên sàn Boxing

Kể từ sau trận boxing của “Gã điên” Conor McGregor với “Độc cô đầu bại” Floyd Mayweather năm 2017, ngày càng càng có nhiều võ sĩ MMA đã chuyển sang thách đấu với những võ sĩ quyền anh. Gần đây nhất cựu vương Strikeforce welterweight Nick Diaz đã mở lời thách đấu đến nhà vô

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Tổ chức tập huấn, bồi dưỡng và đào tạo HLV boxing năm 2018

Theo thông báo từ phía bộ môn Boxing TP.HCM, lớp bồi dưỡng, tập huấn và đào tạo HLV Boxing sẽ được khai giảng vào ngày 30/10 tới đây.  Nhà vô địch Boxing nữ Châu Á Nguyễn Thị Tâm “gặt” vàng ở Indonesia Phát triển quyền Anh chuyên nghiệp sẽ giúp võ sĩ sống được với

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →