Diễm My 9X có thân hình nóng bỏng, gợi cảm. Để đạt được điều nay cô luôn dành thời gian phù hợp để tập luyện 2 môn thể thao mình thích nhất: kick-boxing và yoga.
Diễm My 9x “mướt mồ hôi” tập luyện Kick-boxing
Ngắm Mỹ nhân Việt khoe dáng trên găng Boxing
Quyến rũ hơn nhờ tập võ
Từ nhỏ, Diễm My khá nghịch ngợm và ương bướng, rất thích những môn thể thao vận động nhiều. Tình cờ biết đến môn kick-boxing, cô tập thử và mê luôn.
Cô cho rằng đây là môn thể thao thời thượng, có sự kết hợp các yếu tố quyền anh, võ thuật, thể dục nhịp điệu, giúp người tập rèn luyện sức khỏe, tốt cho tim mạch và sự săn chắc da. Kick-boxing là một hệ thống các bài thể dục được xây dựng dựa trên các động tác của môn võ Thái và boxing, tập trên nền nhạc sôi động.
“Tôi không cho rằng chơi kick-boxing sẽ giảm đi vẻ đẹp nữ tính mà nó đem lại sự dẻo dai cho cơ thể người phụ nữ hiện đại. Môn thể thao này không chỉ giúp giảm lượng mỡ đáng kể mà còn giúp các cơ bắp săn chắc hơn”, Diễm My nói.
Môn thể thao mạnh mẽ này thực sự giúp ích nhiều cho công việc diễn viên của Diễm My, đặc biệt khi cô tham gia đóng các bộ phim hành động, võ thuật. Kick-boxing cho Diễm My sự tự tin, thể hiện được những động tác khó, diễn xuất đạt hơn.
Gần đây nhất, vai diễn giúp cô “dụng võ” là Mai Thị trong phim Mỹ nhân kế của đạo diễn Nguyễn Quang Dũng. “Trong phim này có rất nhiều cảnh võ thuật và tôi đã tự mình thực hiện tất cả những cảnh đó. Để có những cú đá đẹp mắt hay màn nhào lộn trên không “nhẹ tựa lông hồng” là nhờ quá trình tập kick-boxing -và cả gym nữa”, Diễm My tiết lộ.
Thả lỏng với yoga
Cô cho hay, bí quyết giúp mình lúc nào cũng tươi trẻ là đơn giản hóa mọi chuyện. Tập luyện yoga giúp đầu óc và toàn thân cô được giải phóng năng lượng rất nhiều, giảm căng thẳng rất hiệu quả.
“Người làm nghệ thuật rất dễ gặp áp lực, đặc biệt tôi lại là con gái, gặp một chuyện không như ý là tinh thần xuống ngay. Cách vượt qua nó tốt nhất là bỏ ra vài chục phút với kick-boxing, căng thẳng tạm thời được giải tỏa”, hot girl 9X nói.
Theo Thanh Niên Online
