4 kỹ thuật Judo giúp Ronda Rousey nổi tiếng tại UFC

Ronda Rousey đã có vai trò quan trọng trong việc xây dựng hạng cân bantamweight tại UFC và trở thành một trong những siêu sao MMA lớn nhất của thời đại hiện đại.

Lý Tiểu Long và sở thích… song phi
“Rợn tóc gáy” với những cú xoay người đạp tống của Cung Le

Trải qua 12 chiến thắng liên tiếp trước khi bị đánh bại bời Holly Holm vào năm 2016, Ronda Rousey đã có một thành công đáng kinh ngạc trong UFC, sử dụng các kỹ năng vượt trội của mình để hạ gục các đối thủ của mình trong hiệp đấu đầu tiên. Tuy nhiên, trong thời gian thi đấu đỉnh cao, cô không thể cải thiện được các điểm yếu của mình, và một khi các đối thủ cạnh tranh bắt đầu đuổi kịp, cô đã bị bỏ lại với những yếu điểm đó.

Tuy nhiên, trong 5 năm qua cô đã trở thành một võ sĩ nổi tiếng tại MMA nhờ vào bốn kỹ thuật chính của Judo mà cô đã sử dụng nhiều lần.

1. Juji Gatame

Đây là đòn cổ điển mà Ronda Rousey hay sử dụng. Đó là một kỹ thuật có tính năng động và mạnh mẽ mà cô đã sử dụng để kết thúc rất nhiều đối thủ trong các trận Judo và MMA của mình, như trận thắng với chỉ 54 giây trước đối thủ Sarah Kaufman.

2. Uchi Mata

Uchi Mata là đòn yêu thích của Ronda. Đó là một đòn họ hàng của đòn O Goshi, đòn ném qua hông, và Tai Otoshi nhưng Uchi Mata sử dụng bắp đùi bên trong làm điểm xoay để ném đối thủ. Trận đấu của Ronda với Misha Tate là ví dụ hoàn hảo về việc cô sử dụng hiệu quả đòn ném này.

3. Kouchi Gari

Một trong những đòn tự vệ tốt nhất là Uchi Mata khị bạn đặt trọng tâm vào chân và phần lưng của bạn, làm cho bạn khó có thể bị quật ngã. Tuy nhiên, điều giúp cho Kouchi Gari trở nên hoàn hảo là nhờ vào các bước di chuyển chân. Đó là cách là Ronda sử dụng để gỡ bỏ Sarah Kaufman trước khi kết thúc bằng đòn khoá khuỷu tay.

4. Kosoto Gari

Ronda sử dụng kỹ thuật Kosoto Gari một cách hiệu quả chống lại Bethe Correia trong trận đấu tại UFC 190, cũng như nhiều đối thủ trước đây của cô, bao gồm cả Mesha Tate.

Anh Thư