4 kỹ thuật Judo giúp Ronda Rousey nổi tiếng tại UFC

Ronda Rousey đã có vai trò quan trọng trong việc xây dựng hạng cân bantamweight tại UFC và trở thành một trong những siêu sao MMA lớn nhất của thời đại hiện đại.

Lý Tiểu Long và sở thích… song phi
“Rợn tóc gáy” với những cú xoay người đạp tống của Cung Le

Trải qua 12 chiến thắng liên tiếp trước khi bị đánh bại bời Holly Holm vào năm 2016, Ronda Rousey đã có một thành công đáng kinh ngạc trong UFC, sử dụng các kỹ năng vượt trội của mình để hạ gục các đối thủ của mình trong hiệp đấu đầu tiên. Tuy nhiên, trong thời gian thi đấu đỉnh cao, cô không thể cải thiện được các điểm yếu của mình, và một khi các đối thủ cạnh tranh bắt đầu đuổi kịp, cô đã bị bỏ lại với những yếu điểm đó.

Tuy nhiên, trong 5 năm qua cô đã trở thành một võ sĩ nổi tiếng tại MMA nhờ vào bốn kỹ thuật chính của Judo mà cô đã sử dụng nhiều lần.

1. Juji Gatame

Đây là đòn cổ điển mà Ronda Rousey hay sử dụng. Đó là một kỹ thuật có tính năng động và mạnh mẽ mà cô đã sử dụng để kết thúc rất nhiều đối thủ trong các trận Judo và MMA của mình, như trận thắng với chỉ 54 giây trước đối thủ Sarah Kaufman.

2. Uchi Mata

Uchi Mata là đòn yêu thích của Ronda. Đó là một đòn họ hàng của đòn O Goshi, đòn ném qua hông, và Tai Otoshi nhưng Uchi Mata sử dụng bắp đùi bên trong làm điểm xoay để ném đối thủ. Trận đấu của Ronda với Misha Tate là ví dụ hoàn hảo về việc cô sử dụng hiệu quả đòn ném này.

3. Kouchi Gari

Một trong những đòn tự vệ tốt nhất là Uchi Mata khị bạn đặt trọng tâm vào chân và phần lưng của bạn, làm cho bạn khó có thể bị quật ngã. Tuy nhiên, điều giúp cho Kouchi Gari trở nên hoàn hảo là nhờ vào các bước di chuyển chân. Đó là cách là Ronda sử dụng để gỡ bỏ Sarah Kaufman trước khi kết thúc bằng đòn khoá khuỷu tay.

4. Kosoto Gari

Ronda sử dụng kỹ thuật Kosoto Gari một cách hiệu quả chống lại Bethe Correia trong trận đấu tại UFC 190, cũng như nhiều đối thủ trước đây của cô, bao gồm cả Mesha Tate.

Anh Thư

Tin bài khác

“Gã cao bồi” Donald Cerrone muốn trở lại hạng nhẹ sau chiến thắng knock-out

Donald Cerrone đã có màn trình diễn cực kì ấn tượng tại UFC Fight Night 126, ông dễ dàng hạ gục Yancy Medeiros chỉ trong 1 hiệp và có vẻ không gặp nhiều khó khăn cho lắm. Sau chiến thắng này, Cerrone tuyên bố sẽ trở lại hạng nhẹ để tìm kiếm danh hiệu vô địch.

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Mayweather rút lui khỏi trận tái đấu MMA với McGregor

Theo đăng tải mới đây của Conor Mcgregor cho biết, tay đấm bất bại Floyd Mayweather đã rút lui khỏi cuộc đàm phán cho trận tái đấu ở MMA. Mcgregor cũng không hề tức giận với điều này. Võ sĩ Boxing gây chấn động hơn cả Mike Tyson: Hèn hạ, giết người đốt nhà Võ

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

“Hắc quái” Derrick Lewis trở lại bằng chiến thắng kinh hoàng

Mới đây tại UFC Fight Night 126, Derrick Lewis đã giành chiến thắng TKO trước Marcin Tybura ngay ở hiệp thứ 3. Đây là lần trận đầu tiên của Lewis sau thời gian ngắn giải nghệ. Khi Tuý quyền được sử dụng cực kỳ hiệu quả trong trận đấu kickboxing Cựu võ sĩ UFC Matt Mitrione

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Người cha chống lại 5 tên cướp bằng kỹ năng Krav Maga để cứu con trai

Một người đàn ông ở Anh đã chứng minh được ông sẽ bảo vệ gia đình mình dù cho có bất cứ chuyện gì xảy ra sau khi chiến đấu chống lại 5 tên cướp có dao, những người đã đột nhập vào nhà của gia đình ông để cướp tiền. Bí mật về “Đặc

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Khi Tuý quyền được sử dụng cực kỳ hiệu quả trong trận đấu kickboxing

Tuý quyền là một môn võ của Trung Quốc bắt chước những bước di chuyển của người say rượu. Nhưng liệu nó có hữu hiệu khi áp dụng vào trận đấu kickboxing hoặc MMA? Cao thủ kung fu bị đệ tử của Từ Hiểu Đông đánh bại trong 40 giây Đòn phản công không thể

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Khám phá môn võ độc đáo Cẩu Hình Quyền dịp Xuân Mậu Tuất

Ngày Xuân Mậu Tuất, hãy cùng khám phá về một môn võ độc đáo của nền võ thuật cổ truyền Việt Nam – Cẩu Hình Quyền. Những nét đặc sắc của Ngũ hình quyền trong võ thuật Trung Hoa Ông tổ Vovinam và trận tỷ võ với nhà vô địch quyền anh Pháp Có lẽ,

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →