Lý Tiểu Long luyện tập cơ bụng với chế độ dinh dưỡng thế nào?

(VoThuat.vn) – Lý Tiểu Long được biết đến như  một biểu tượng của nền võ thuật phương Đông. Những cống hiến của anh trong võ thuật cũng như phim ảnh khiến bao thế hệ phải ngưỡng mộ và bái phục. Để có được những thành công ấy, anh đã trải qua quá trình tập luyện

Đọc tiếp →



“Hot girl UFC” Paige VanZant với chế độ ép cân kinh hoàng

Nữ võ sĩ nổi tiếng Paige VanZant (7-4 MMA) gần đây đã chuyển sang hạng cân flyweight mới của nữ giới (125 pound), sau khi vừa trải qua quá trình ép cân cực kì khắc khe để phù hợp với giới hạn trọng lượng của UFC strawweight là 115 pound. “Hot girl” Paige VanZant rời

Đọc tiếp →



Quy tắc dinh dưỡng bổ ích dành cho người tập luyện boxing

  Đối với các võ sĩ quyền Anh, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong suốt quá trình chuyển hoá và khả năng thích nghi của họ để tập luyện và duy trì chức năng cơ thể được khỏe mạnh. Lời khuyên về dinh dưỡng dành cho trẻ em tập luyện

Đọc tiếp →



Chế độ dinh dưỡng thiết yếu cho người luyện tập võ thuật

Người tập luyện võ thuật thường tiêu tốn nhiều năng lượng hớn so với người thường. Do đó, chế độ dinh dưỡng để đảm bảo đầy đủ năng lượng cho cơ thể là điều hết sức cần thiết. Bình Minh lại mướt mồ hôi luyện võ để đóng phim Jason Statham: Ngôi sao hành động

Đọc tiếp →