Những sai lầm mà người dạy võ không nên mắc phải

(Vothuat.vn) – Đôi khi do quá bận rộn hoặc bạn vô tình tạo thói quen không tốt, khiến việc luyện tập và dạy võ thuật kém hiệu quả và mắc những sai lầm không đáng có. Hãy xem thử bạn có mắc những sai lầm dưới đây hay không ? Bí quyết chọn thầy võ

Đọc tiếp →



2 sai lầm tai hại của những người mới tập võ

(Vothuat.vn) – Bạn chỉ mới tập võ cách đây không lâu. Sai lầm trong luyện tập hay đấu tập là chuyện khá bình thường. Tuy nhiên có những sai lầm mà người mới tập mắc phải khá thường xuyên và mất rất nhiều thời gian sửa chữa. Bài viết này sẽ điểm qua những sai

Đọc tiếp →



Top 5 sai lầm bạn sẽ mắc phải khi tự vệ

(VoThuat.vn) – Trong thế giới võ thuật, có rất nhiều người tự cho mình là “chuyên gia tự vệ” và đưa ra cho bạn một số lời khuyên có thể khiến bạn gặp rắc rối. Học đòn đá 540 độ trong vòng 5 phút Top 3 đòn khóa ‘chết người’ của Brazillian Jiu Jitsu Chuyên

Đọc tiếp →



5 sai lầm thường gặp khi mới tập Boxing

Sau một vài tháng luyện tập boxing, bạn sẽ nhận ra mình mắc nhiều sai lầm, đó là cái giá phải trả. Boxing là bộ môn dễ tập nhưng khó để thành thục. Nhiều người bắt đầu tập mà không biết phải làm gì, đôi lúc họ được dạy sai kỹ thuật mà không hay

Đọc tiếp →



5 sai lầm cần tránh khi tung ra cú đấm móc

Cú đấm móc được xem là một trong những đòn hiệu quả nhất trong boxing. Trong đó cú đấm móc bằng tay trước là cú đấm mạnh mẽ nhất bởi quãng đường từ điểm xuất phát đến mục tiêu là ngắn nhất. Do tính hiệu quả của nó nên các võ sĩ boxing thường xuyên

Đọc tiếp →



Những sai lầm tai hại khiến Gia Cát Lượng cả đời ân hận

Dù là vị quân sư tài ba bậc nhất thời Tam Quốc nhưng Gia Cát Lượng vẫn thường mắc phải những sai lầm khó hiểu. Không ít những sai lầm đó khiến ông cả đời hối hận. Jon Foo: Ngôi sao võ thuật bị lãng quên ở tuổi 33 Lạnh người xem top 10 pha

Đọc tiếp →



4 sai lầm mà những người không biết võ thường gặp phải khi đánh nhau

Cơ bắp có thể ghi nhớ nên phần lớn những võ sĩ được đào tạo chuyên nghiệp sẽ giành nhiều thời gian để thay đổi các phản xạ tự nhiên không hiệu quả. Những nguyên tắc giữ nước cần thiết khi tập luyện võ thuật 5 điều bạn cần biết khi tập luyện võ thuật

Đọc tiếp →



Những sai lầm “chết người” nên bỏ đối của người luyện võ

Có rất nhiều bài tập bổ trợ cho võ thuật đối kháng, tuy nhiên không phải bài tập nào cũng hoàn toàn tốt và phù hợp cho việc thi đấu. Dưới đây là những bài tập bạn nên cân nhắc nêu nó nằm trong chương trình luyện tập của bạn. Bí quyết luyện võ từ những

Đọc tiếp →



3 sai lầm thực chiến ngu ngốc nhất có thể bạn mắc phải?

Luyện võ giúp bạn trang bị một số kỹ năng cần thiết khi giao chiến. Tuy nhiên do thiếu kinh nghiệm khi va chạm ngoài thực tế nên nhiều người có một số sai lầm trong thực chiến tự vệ. Nhất chỉ thiền: Nội công thâm độc hàng đầu trong giới võ lâm Hùng Chưởng:

Đọc tiếp →



Sai lầm thường gặp khi cố tập võ ở nhà

Rất nhiều người không có khả năng đi tập võ ở những lò võ chuyên nghiệp hay phong trào. Do đó không hiếm các trường hợp có học võ theo những chương trình trên mạng hay sách vở và dễ vướng vào những sai lầm sau đây. Quy tắc dinh dưỡng bổ ích dành cho

Đọc tiếp →



7 sai lầm thường gặp của người luyện võ

Đôi khi do quá bận rộn hoặc bạn vô tình tạo thói quen không tốt, khiến việc luyện tập võ thuật kém hiệu quả và mắc những sai lầm không đáng có. Hãy xem thử bạn có mắc những sai lầm dưới đây hay không ? Người xứng đáng để bạn nhận làm thầy Chế

Đọc tiếp →



4 sai lầm về kỹ thuật tay không chống dao

Tay không chống dao là một trong những đề tài nóng hổi hiện nay. Hầu hết nạn nhân đều ở thế bị động, nhưng cũng có không ít trường hợp nạn nhân có tập luyện võ thuật, thậm chí học chống dao nhưng vẫn tự vệ không thành công. Sau đây là những lý do

Đọc tiếp →



Sai lầm trong việc tự luyện khí công

Ngày nay, đáp ứng nhu cầu tập luyện, các tài liệu khí công được đăng tải tràn lan trên Internet. Việc tự luyện khí công trong thời đại công nghệ số không còn khó khăn như thời chúng ta phải chật vật tìm từng cuốn sách. Thế nhưng, liệu đó có phải điều tốt? Tuyệt

Đọc tiếp →



Ba sai lầm phổ biến trong sử dụng côn nhị khúc (phần cuối)

Sự thiếu bài bản dẫn đến những sai lầm – từ những lỗi căn bản cho đến những sai sót có thể đẩy người tập luyện vào nguy hiểm khi thực chiến. Dựa vào kinh nghiệm của các CLB, các hội nhóm tập luyện côn nhị khúc hàng đầu Việt Nam, VoThuat.VN xin tổng hợp

Đọc tiếp →



Ba sai lầm phổ biến trong sử dụng côn nhị khúc (phần 2)

Sự thiếu bài bản dẫn đến những sai lầm – từ những lỗi căn bản cho đến những sai sót có thể đẩy người tập luyện vào nguy hiểm khi thực chiến. Dựa vào kinh nghiệm của các CLB, các hội nhóm tập luyện côn nhị khúc hàng đầu Việt Nam, VoThuat.VN xin tổng hợp

Đọc tiếp →