Dại dột thách mỹ nữ MMA siết cổ, thanh niên bất tỉnh sau chưa đầy một phút

Người đàn ông muốn thử thách sức mạnh đôi tay của nữ võ sĩ MMA để rồi sau đó nhận kết quả đau lòng. Sốc: Chủ tịch Viện Hàn Lâm Taekwondo thế giới Oh Hyun Deuk bị bắt Tiết lộ đối thủ đầu tiên của “No mas” Lomachenko trong năm 2019 https://cdn.24h.com.vn/upload/4-2018/videoclip/2018-10-04/1538622709-ginajcarano_sietco.mp4 Một người đàn

Đọc tiếp →



5 đòn siết cổ tốt nhất được sử dụng trong MMA

Nhiều võ sĩ BJJ khi thi đấu trên sàn MMA, họ thường dùng những đòn khóa, siết để tấn công đối phương. Những đòn siết cổ (choke) được xem là vũ khí lợi hại, một khi được sử dụng đúng thì nó dễ dàng khiến đối phương bị hạ một cách nhanh chóng. 5 trận

Đọc tiếp →



Một số kỹ thuật bẻ – khóa – siết trong MMA, BJJ

Trong thi đấu MMA hay BJJ thì những kỹ thuật bẻ, khóa, siết là điều bắt buộc mà các võ sĩ phải sử dụng đến. Đây là những kỹ thuật đặc thù, có thể làm xoay chuyển cục diện cả trận đấu. Không giống những đòn đấm hay đá, bẻ – khóa – siết có

Đọc tiếp →



Bị chặt chém, Lewandowski siết cổ, thúc cùi chỏ khiến đối thủ vỡ mũi

Là cầu thủ có tính cách hiền lành nhưng Lewandowski lại khiến tất cả phải bất ngờ khi có hành động phi thể thao trong trận đấu giữa Ba Lan và Kazakhstan đêm qua. EURO 2016: Ngày hội bóng đá hay giao lưu võ thuật? Chàng võ sĩ mê bóng đá, học MMA, “cuồng” Võ cổ truyền Trước

Đọc tiếp →



3 lưu ý cho phái mạnh tập siết cơ, cắt nét hiệu quả

Để có thân hình săn chắc cùng các múi cơ cuồn cuộn đầy lôi cuốn, các đấng mày râu cũng phải biết cách. Bạn muốn có được các múi cơ đẹp, thân hình săn gọn thì đừng quên thực hiện những bí quyết được chia sẻ dưới đây trong kế hoạch cải thiện vóc dáng của

Đọc tiếp →



Dinh dưỡng tối ưu cho siết cơ, sắc nét

Rõ ràng điều quan trọng nhất chuẩn bị trước khi thi đấu là dinh dưỡng. Bạn chỉ ăn uống lành mạnh thôi chưa đủ, mà còn cần nhiều hơn thế.  Một người chiến thắng trên một cuộc thi đấu thể hình, chắc chắn rằng họ theo dõi calo, carb, protein và mỡ, và không bỏ

Đọc tiếp →



Siết cổ: Đơn giản nhưng không tầm thường

Trong võ học, siết cổ là một đòn thế khá đơn giản, nhưng những tổn thương mà nạn nhân phải hứng chịu hoàn toàn không đơn giản chút nào. Về cơ bản, siết cổ đơn giản chỉ là động tác luồng tay qua cổ và cố gắng siết thật mạnh để khống chế đối tượng.

Đọc tiếp →



Bạn có tin lực siết cổ của Fedor gấp 12 lần quái vật Anaconda của Châu Mỹ

Trong series phim võ thuật và khoa học kì này, ngoài các chiến thuật đánh, đấm, đá của các võ sĩ, chúng ta vẫn còn chưa nghiên cứu một trường hợp đặc biệt, đó là kỹ thuật siết cổ – một cách để hạ knock-out đối thủ một cách nhanh chóng nhất. Trong tự nhiên,

Đọc tiếp →