3 thủ thuật “câu thời gian sống” trên sàn đấu cho dân Boxer

Trên sàn đài Boxing có không ít tình huống võ sĩ bị knock-out ngay trên sàn vì thiếu thể lực hoặc bị dính đòn quá nặng và quá nhiều. Đây là những thủ thuật để Boxer “sống lâu” hơn trên sàn Boxing. 15 động tác tập cơ tay săn chắc hiệu quả tại phòng Gym Tập

Đọc tiếp →



Quên chi tiết nhỏ này, bạn sẽ… tự đấm mình chảy máu mũi

Trong võ thuật đối kháng, chảy máu mũi là một trong những điều khó chịu nhất. Lời khuyên – Nhật ký tập luyện có thực sự cần thiết? Lời khuyên – Những bí quyết để giữ mình luôn…dễ mến tại nơi tập võ Về lý thuyết, chảy máu mũi có thể ảnh hưởng đến khả

Đọc tiếp →



3 thủ thuật Ground and Pound trong MMA

3 “mánh” mẹo Ground and Pound sau đây được xếp vào hàng “thủ thuật” vì nó tương đối…bẩn. Thế nhưng, nếu tính theo các luật thi đấu hiện đang tồn tại hiện nay của làng MMA thì nó hoàn toàn…hợp lệ. Bạn có quyền lựa chọn sử dụng hoặc…xem để tự biết mình nên làm

Đọc tiếp →



Shoulder Roll – hướng dẫn kỹ thuật “hộ mạng” của Mayweather

Là một trong những tay đấm có khả năng phòng thủ thuộc hàng ưu việt nhất lịch sử quyền Anh, Floyd Mayweather luôn là nỗi khó chịu đối với những đối thủ thiên về xu hướng tấn công. Top 50 cú Knockouts xuất sắc nhất trong lịch sử Boxing Trận quyền Anh gây nhiều án

Đọc tiếp →



Phân tích 10 thủ thuật Boxing của Manny Pacquiao

Manny Pacquiao – siêu võ sĩ từng 8 lần vô địch quyền Anh thế giới ở các hạng cân khác nhau được biết đến với tên gọi “kẻ hủy diệt”, niềm tự hào quyền Anh của Philippines. Pacquiao thăm tử tội Philippines trong nhà tù Indonesia Pacquiao muốn tái đấu, câu trả lời cho trò

Đọc tiếp →



4 đòn đấm đấm cải tiến biến ảo khó lường

Các đòn đấm là một trong những phần kỹ năng quan trọng nhất của hầu hết mọi môn võ. Những mẹo “bẩn” nhưng cần thiết cho tự vệ Mỗi ngày một tuyệt kỹ – Phản đòn đá cao – Countering high kick Tuy có thể kể đến hàng trăm đòn đấm ở nhiều ngôn ngữ,

Đọc tiếp →



Một số thủ thuật đơn giản để phái yếu tránh bị sàm sỡ

Phụ nữ thường bị rơi vào thế lúng túng khi gặp phải những cuộc tấn công đụng độ trên đường hay những gã có ý đồ sàm sỡ. Điều quan trọng nhất lúc đó là bạn phải giữ được sự bình tĩnh, tránh rơi vào trạng thái lúng túng hốt hoảng và áp dụng những thủ

Đọc tiếp →



Thủ thuật tự vệ bản thân bằng đèn pin

Cách sử dụng đèn pin chiến thuật. Đó là tối muộn thứ sáu và bạn đang quy lại ô tô sau một buổi tối vui vẻ với bạn bè trong thành phố. Khi bạn rẽ vào góc  khuất của khu phố, bạn thấy một bóng xéo tường và nghe tiếng bước chân. Sử dụng Đèn pin  trong

Đọc tiếp →



Điểm tương quan giữa kiếm thuật và thủ thuật

Trong nhiều tác phẩm về võ học, khi đề cập đến những điểm tương đồng giữa các chiêu thức kiếm và các đòn thế tay không, người ta thường hay giải thích là các đòn tay đều phát xuất từ các chiêu thức kiếm pháp. Người ta cũng thường hay dùng sự việc này đề

Đọc tiếp →