Tập luyện Aikdio để nâng cao sức khỏe và kỹ năng tự vệ

Aikido không dùng để đánh nhau hay để trấn áp đối thủ bằng sức mạnh. Nó là môn võ dùng để chế ngự bạo lực của đối thủ với kỹ thuật được sinh ra từ thân pháp của nhập thân và xoay chuyển nên nó không gây đến sát thương đến sinh mạng của đối

Đọc tiếp →



Tự vệ thực chiến trong trường hợp bị xô ngã

Mới đây Master Wong đã đăng tải chiêu thức để tự vệ trong thực chiến khi bị đối phương xô ngã trên Youtube. Phương pháp thực chiến ngoài đường phố cùng Michael Wong Võ sư gốc Việt thị phạm 10 thế thực chiến của Thái Cực Quyền Thực tế xô đẩy trong trường hợp này

Đọc tiếp →



Bạn sẽ làm gì khi bị tấn công bất ngờ?

Đối đấu với một tình huống bị tấn công bất ngờ, bạn sẽ an toàn nếu biết đến Krav Maga, môn võ của người Israel, nơi nghệ thuật tự vệ được đưa đến tầm đỉnh cao. Những cú K.O như trời giáng của tay đấm thép Mike Tyson 5 chiến thuật phổ biến trong cuộc

Đọc tiếp →



Bí quyết tự vệ: Làm gì khi phải ‘solo’ với đối thủ to lớn hơn?

“Đụng chuyện” với những đối thủ to lớn hơn luôn là nỗi ám ảnh trong mọi trường hợp, bất kể là sàn đấu võ thuật hay tự vệ đường phố. Màn biểu diễn tự vệ vô cùng ấn tượng của đội Taekwondo Triều Tiên Đã mắt với những kỹ thuật tự vệ đường phố của

Đọc tiếp →