Cao thủ võ thuật Lý Tiểu Long cũng phải mang súng để tự vệ

Tại đỉnh cao sự nghiệp, Lý Tiểu Long bị quá nhiều người thách đấu mỗi lần xuất hiện trước công chúng nên anh thường mang theo mình một khẩu súng ngắn .367 Magnum để phòng thân. Cao thủ dưới cơ Lý Tiểu Long, trên Chân Tử Đan Trận giao đấu hài hước của Lý Tiểu

Đọc tiếp →



3 môn võ tự vệ tốt nhất ai cũng nên học

Có rất nhiều môn võ nhưng không phải tất cả đều mang tính thực tế để tự vệ. Vậy môn võ nào là phù hợp nhất để học – tự bảo vệ chính mình? Võ thuật giúp gì cho con người hiện đại? Mục sở thị tận nơi Thánh đường võ học Thiếu Lâm Tự

Đọc tiếp →



Những tình huống tự vệ khi bị tấn công ngoài đường phố

Trong nhiều tình huống thực tế, Krav Maga rất hữu dụng, nó hoàn toàn có đủ những đòn thế đơn giản nhưng cần thiết để giúp nạn nhân thoát khỏi sự tấn công của đối phương. Krav Maga – “vua” cận chiến đến từ Israel Krav Maga sẽ cứu bạn trong các cuộc tấn công

Đọc tiếp →



7 điểm yếu nhất để nhắm đến nếu bạn bị tấn công

Có rất nhiều môn võ tuyệt vời, tất cả đều dạy ban cách tự vệ bằng cách di chuyển, giữ khoảng cách, các cú đấm và vật lộn. Tại sao không áp dụng được đòn thế khi “hữu sự”? 8 lời khuyên dành cho người mới tập boxing khi sparring Trong thế giới thực, việc

Đọc tiếp →



Sự ảo diệu của Aikido khi áp dụng vào tự vệ

Aikido không dùng để đánh nhau hay để trấn áp đối thủ bằng sức mạnh. Nó là môn võ dùng để chế ngự bạo lực của đối thủ với kỹ thuật được sinh ra từ thân pháp của nhập thân và xoay chuyển nên nó không gây đến sát thương đến sinh mạng của đối

Đọc tiếp →



3 tuyệt chiêu tự vệ mà phụ nữ cần phải biết

Có một số cách phái yếu cần phải học để tự bảo vệ mình trước bất kỳ cuộc tấn công bất ngờ nào từ những nơi/những người mà bạn không biết. Những nguyên nhân gây đau cơ khớp trong tập luyện võ thuật Tập luyện cổ – bài tập không nên bỏ qua ở bất

Đọc tiếp →



Tập luyện Aikdio để nâng cao sức khỏe và kỹ năng tự vệ

Aikido không dùng để đánh nhau hay để trấn áp đối thủ bằng sức mạnh. Nó là môn võ dùng để chế ngự bạo lực của đối thủ với kỹ thuật được sinh ra từ thân pháp của nhập thân và xoay chuyển nên nó không gây đến sát thương đến sinh mạng của đối

Đọc tiếp →



Bí kíp: Bẻ ngón tay đối thủ để tự vệ

Các khớp ngón tay cũng là điểm yếu đầu tiên các bạn có thể tấn công, vì đó cũng thứ mà những kẻ bắt nạt “xọc” thẳng vào người bạn mà không chút mảy may để ý cẩn thận.  Sự thật về chuyện luyện khí công của cao thủ võ lâm Xem cách sử dụng

Đọc tiếp →



5 kỹ thuật công thủ hoàn hảo trong thực chiến

Làm cách nào bạn có thể dùng những đòn thế trong thực chiến đường phố, khi bạn đối mặt với sợ hãi thực sự không hề giống như những bài đối luyện trong phòng tập. Võ sư gốc Việt thị phạm 10 thế thực chiến của Thái Cực QuyềnTính hiệu quả của đòn bẻ cổ

Đọc tiếp →



Tự vệ thực chiến trong trường hợp bị xô ngã

Mới đây Master Wong đã đăng tải chiêu thức để tự vệ trong thực chiến khi bị đối phương xô ngã trên Youtube. Phương pháp thực chiến ngoài đường phố cùng Michael Wong Võ sư gốc Việt thị phạm 10 thế thực chiến của Thái Cực Quyền Thực tế xô đẩy trong trường hợp này

Đọc tiếp →



Nữ sinh 10x, đai đen Taekwondo kể chuyện tự vệ chống cướp li kỳ

Mới đây, cộng đồng mạng lan truyền câu chuyện tự vệ trước kẻ cướp của nữ võ sinh đai đen Taekwondo An Thị Anh (sinh năm 2000) đang là học sinh tại Trung tâm Đào Tạo – Huấn luyện thể thao tỉnh Hải Dương. Top 5 môn võ hay nhất để tự vệ Vũ khí tự

Đọc tiếp →



Bạn sẽ làm gì khi bị tấn công bất ngờ?

Đối đấu với một tình huống bị tấn công bất ngờ, bạn sẽ an toàn nếu biết đến Krav Maga, môn võ của người Israel, nơi nghệ thuật tự vệ được đưa đến tầm đỉnh cao. Những cú K.O như trời giáng của tay đấm thép Mike Tyson 5 chiến thuật phổ biến trong cuộc

Đọc tiếp →