Đẳng cấp thực chiến của bạn ở trình độ nào?

Thực chiến là một việc rất khó đối với người học võ, ai cũng tự hỏi liệu tập luyện như thế này đã đủ tự vệ thực chiến hay chưa?. Dưới đây là những cấp độ thực chiến tiêu biểu nhất. Tính thực chiến của MMA trong cuộc chiến đường phố Khả năng thực chiến

Đọc tiếp →



5 quy tắc vàng trong tự vệ

(VoThuat.vn) – Một trong những lợi ích chính của luyện tập võ thuật là học cách bảo vệ bản thân khi cần. Đó là một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà một người cần có. Nó cải thiện sự tự tin của bạn và có thể giúp bạn thoát ra khỏi một tình

Đọc tiếp →



Có thể bạn đang hiểu nhầm: Võ thuật và tự vệ không hề giống nhau

(VoThuat.vn) – Nhiều người nghĩ rằng để tự bảo vệ mình khỏi những mối nguy hiểm hàng ngày, họ phải học môn võ nào đó – họ phải học những động tác của Dương Tử Quỳnh hay Thành Long. Thật ra không cần phải thế. Vậy, điểm khác nhau giữa võ thuật và tự vệ

Đọc tiếp →



Học cách tự vệ của Mike Swain, HCĐ Olympic môn Judo

Mike Swain là một trong những võ sĩ Judo xuất sắc nhất nước Mỹ. Hiện ông là người phát ngôn kiêm thành viên hội đồng USA Judo. Là một người có nhiều tâm huyết trong công tác đào tạo, mới đây Mike Swain đã có những chia sẻ dành cho các học viên về việc

Đọc tiếp →



Top 5 môn võ hay nhất để tự vệ

(VoThuat.vn) – Có rất nhiều môn võ nhưng không phải tất cả đều mang tính thực tế để tự vệ. Dưới dây là danh sách 5 môn võ hay nhất mà bạn có thể sử dụng để tự vệ. Sốc: Dùng dao rựa trấn áp kẻ trộm dùng súng Bản tin võ thuật |7.8| Đối

Đọc tiếp →



Cao thủ võ thuật Lý Tiểu Long cũng phải mang súng để tự vệ

Tại đỉnh cao sự nghiệp, Lý Tiểu Long bị quá nhiều người thách đấu mỗi lần xuất hiện trước công chúng nên anh thường mang theo mình một khẩu súng ngắn .367 Magnum để phòng thân. Cao thủ dưới cơ Lý Tiểu Long, trên Chân Tử Đan Trận giao đấu hài hước của Lý Tiểu

Đọc tiếp →



3 môn võ tự vệ tốt nhất ai cũng nên học

Có rất nhiều môn võ nhưng không phải tất cả đều mang tính thực tế để tự vệ. Vậy môn võ nào là phù hợp nhất để học – tự bảo vệ chính mình? Võ thuật giúp gì cho con người hiện đại? Mục sở thị tận nơi Thánh đường võ học Thiếu Lâm Tự

Đọc tiếp →



Những tình huống tự vệ khi bị tấn công ngoài đường phố

Trong nhiều tình huống thực tế, Krav Maga rất hữu dụng, nó hoàn toàn có đủ những đòn thế đơn giản nhưng cần thiết để giúp nạn nhân thoát khỏi sự tấn công của đối phương. Krav Maga – “vua” cận chiến đến từ Israel Krav Maga sẽ cứu bạn trong các cuộc tấn công

Đọc tiếp →



7 điểm yếu nhất để nhắm đến nếu bạn bị tấn công

Có rất nhiều môn võ tuyệt vời, tất cả đều dạy ban cách tự vệ bằng cách di chuyển, giữ khoảng cách, các cú đấm và vật lộn. Tại sao không áp dụng được đòn thế khi “hữu sự”? 8 lời khuyên dành cho người mới tập boxing khi sparring Trong thế giới thực, việc

Đọc tiếp →



Sự ảo diệu của Aikido khi áp dụng vào tự vệ

Aikido không dùng để đánh nhau hay để trấn áp đối thủ bằng sức mạnh. Nó là môn võ dùng để chế ngự bạo lực của đối thủ với kỹ thuật được sinh ra từ thân pháp của nhập thân và xoay chuyển nên nó không gây đến sát thương đến sinh mạng của đối

Đọc tiếp →



3 tuyệt chiêu tự vệ mà phụ nữ cần phải biết

Có một số cách phái yếu cần phải học để tự bảo vệ mình trước bất kỳ cuộc tấn công bất ngờ nào từ những nơi/những người mà bạn không biết. Những nguyên nhân gây đau cơ khớp trong tập luyện võ thuật Tập luyện cổ – bài tập không nên bỏ qua ở bất

Đọc tiếp →