3 cách hạ gục cướp bằng gậy

Chỉ với một cây gậy trong tay, một phụ nữ chân yếu tay mềm vẫn có thể đánh lại cướp một cách hiệu quả không ngờ… Võ cổ truyền thường có câu “một trường côn thắng 2 đoản đao” (một cây côn dài đánh thắng 2 con dao ngắn), vì vậy ta cần sắm một

Đọc tiếp →



Hapkido và những kỹ thuật tự vệ tốt nhất

Hapkido  là một môn võ xuất xứ từ Hàn Quốc và có quan hệ gần gủi nhất với Aikido qua những đòn thế quật, bẻ khớp, quăng, cuốn, té… Ngoài quyền, cước và các đòn thế nhiều môn vũ khí được tập luyện và sử dụng trong môn Hapkido, như gậy, tiểu côn, song côn, dây, kiếm, dao găm

Đọc tiếp →



Những cách tự vệ hiệu quả cho phái yếu khi bị tấn công bất ngờ

Phụ nữ luôn được coi là phái yếu, dễ bị bắt nạt. Qua clip hướng dẫn tự vệ dưới đây sẽ giúp các bạn nữ tự tin hơn khi đi 1 mình và gặp phải nhũng tình huống khó xử. Tổng hợp những đòn thế xử lí  hiệu quả, phản công tốt trước các tình

Đọc tiếp →



Xót xa gái trẻ đau đớn trên sàn tập tự vệ

Nhiều cô gái trẻ đẹp quyết định tham gia lò đào tạo vệ sĩ để trang bị cho mình kỹ năng tự vệ, thậm chí là dùng để hạ gục đối thủ. Trường học đầu tiên đào tạo các nữ vệ sĩ chuyên nghiệp ở Bắc Kinh, Trung Quốc đã đi vào hoạt động từ

Đọc tiếp →



12 điều cần nhớ để tự vệ

Thuật ngữ “tự vệ” trong võ thuật có nghĩa là bản thân mình phải tự dùng các các chiêu thức (các đòn thế võ thuật đã được học, được trang bị) để tự bảo vệ, tự giữ gìn mình. Mặt khác, tự vệ trong võ thuật cũng được hiểu là phải chủ động phòng ngừa, chủ

Đọc tiếp →



Shotokan Karate – võ phái tự vệ hữu hiệu trên đường phố

Bạn vẫn nơm nớp lo âu về việc phải đương đầu với một tên vô lại  nào đó trên đường phố. Có một võ phái có thể giúp bạn trấn áp nỗi lo này. Shotokan ( Có nghĩa Tùng Đào) là bút danh của giáo sư ngôn ngữ học Ghichi Funakoshi, người Okinawa. Chính đại

Đọc tiếp →



Luận về hai chữ “Võ” và “Võ thuật”

Tuy có thể đồng nhất “Võ” và “Võ thuật”, nhưng thực ra hai khái niệm ít nhiều vẫn có ranh giới. “Võ”, nói chung, chỉ lối đánh nhau bằng tay không hay binh khí, và đôi khi, nhằm chỉ một bộ môn đối lập với “văn”; còn “võ thuật” lại thiên về nghệ thuật vận

Đọc tiếp →



Võ thuật dùng để làm gì?

Võ thuật là kỹ thuật hay phương thức dùng sức mạnh (nội lực, ngoại lực) để chiến thắng đối phương. Với tư cách là một nghệ thuật vận động sản sinh ra trong đấu tranh giữa con người với thiên nhiên (các loài thú dữ), con người với kẻ thù bên ngoài (địch thủ), và

Đọc tiếp →