Võ gậy Arnis: Môn võ đề cao tốc độ và thực dụng

Trong vài năm trở lại đây, võ gậy Arnis đã nhanh chóng xuất hiện tại nhiều phòng tập ở Việt Nam, thu hút nhiều người quan tâm và tập luyện. Môn võ truyền thống của Philipppnines được đánh giá cao ở khả năng tự vệ, đồng thời giúp người tập rèn luyện sự bền bỉ, tính kiên định và bản lĩnh khi đối mặt với những tình huống khó khăn.

Nếu như Thái Lan có bộ môn Muay Thai đầy sức mạnh và thực dụng, Hàn Quốc có Taekwondo, Trung Quốc có Vịnh Xuân hay Wushu, Nhật Bản có Karatedo, Phương Tây có Quyền Anh… thì người Philippines  cũng tự hào vì có võ gậy Arnis.

Với lịch sử lâu đời từ thế kỷ 15, võ gậy Arnis đã giúp người dân Philippines nhiều lần bảo vệ đất nước khỏi bị xâm lăng, cho dù họ chỉ có dao và gậy làm vũ khí. Ngày nay, môn võ này đã có mặt ở nhiều nước trên thế giới. Võ gậy Arnis cũng từng xuất hiện trong nhiều bộ phim Hollywood, tiêu biểu là phim Người Dơi (Batman) do anh hùng Nightwing sử dụng, Vin Diesel cũng từng dùng loại vũ khí này trong Fast and Furious. Trong quá khứ, huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long cũng từng đưa võ gậy lên các bộ phim nổi tiếng của mình.

Trong vài năm trở lại đây, võ gậy Arnis đã nhanh chóng xuất hiện tại nhiều phòng tập ở Việt Nam, thu hút được nhiều người quan tâm và tập luyện. Tại khu vực Hà Nội, Trung tâm AKC Fitness là một trong những địa điểm dạy võ gậy nhận được sự tín nhiệm của người tập.

Võ gậy Arnis - môn võ thuật truyền thống của Philippines. Arnis từng xuất hiện tại Liên hoan võ thuật quốc tế TP.HCM 2016 và để lại ấn tượng đẹp với khán giả.

Võ gậy Arnis – môn võ thuật truyền thống của Philippines. Arnis từng xuất hiện tại Liên hoan võ thuật quốc tế TP.HCM 2016 và để lại ấn tượng đẹp với khán giả.

Trao đổi với HLV Nguyễn Thanh Quyền (Võ sư võ gậy của Trung tâm AKC Fitness), anh cho biết bản thân mình đã hoàn thiện hơn từ khi theo đuổi và tập luyện môn võ này. Anh chia sẻ: “Arnis là môn võ tập trung vào khía cạnh sử dụng vũ khí. Thời xưa, các võ sư Arnis có cách tập luyện khá nguy hiểm, họ sử dụng dao hoặc kiếm. Arnis hiện đại, thay vào đó, dùng gậy gỗ. Tuy vậy, bạn đừng để vẻ ngoài đánh lừa, môn võ này vẫn hiệu quả và có khả năng ra đòn vẫn được giữ nguyên. Arnis hiện đại đặc biệt ở chỗ sử dụng gậy ngắn và những cú ra đòn nhanh như chớp để khiến đối thủ không kịp trở tay”.

Võ sư Nguyễn Thanh Quyền (phải) hiện đang là HLV võ gậy tại Trung tâm AKC Fitness (Hà Nội).

Võ sư Nguyễn Thanh Quyền (phải) hiện đang là HLV võ gậy tại Trung tâm AKC Fitness (Hà Nội).

Võ sư Nguyễn Thanh Quyền sinh năm 1984 từng đoạt HCV môn võ gậy tại SEA Games 23 diễn ra ở Philippines, HCV Giải Cup VĐ toàn quốc 2006, 2007, HCV Vô địch Đông Nam Á 2009, HCV Đại hội TDTT toàn quốc 2010, Vô địch thế giới năm 2015…

Arnis là một trong những môn võ nguy hiểm nhất thế giới. Một võ sư Arnis giỏi có thể nhanh chóng hạ gục bất cứ đối thủ nào.Võ gậy Arnis đề cao tốc độ và sự chính xác, thay vì sức mạnh. Vì thế môn võ này phù hợp cho các học viên thuộc mọi lứa tuổi, giới tính và trình độ. Ngoài tập Arnis vì lý do sức khỏe cũng có người chọn môn võ này vì muốn học cách thực sự làm chủ một thứ vũ khí.

Tập luyện võ gậy Arnis tại Trung tâm AKC Fitness.

Tập luyện võ gậy Arnis tại Trung tâm AKC Fitness.

Tập luyện võ gậy Arnis tại Trung tâm AKC Fitness.

Tập luyện võ gậy Arnis tại Trung tâm AKC Fitness.

Có rất nhiều môn võ bạn có thể chọn để rèn luyện thể chất  cũng như tinh thần với những ưu điểm riêng. Với võ gậy Arnis, việc sử dụng, điều khiển vũ khí là những chiếc gậy gỗ ngắn cũng là cách giúp học viên thư giãn, sảng khoái tinh thần.

Ngoài ra những bài học cũng có thể dễ dàng áp dụng ngoài đời thực, có thể áp dụng trng những tình huống gặp nguy hiểm cần tự vệ, không nhất thiết phải sử dụng đúng chiếc gậy gỗ trong khi tập luyện tại phòng tập, bạn có thể nhanh trí sử dụng những vật dụng tương xứng gậy Arrins như chiếc ô, cành cây, cái que hay cây gậy ngắn…

Võ gậy Arnis phù hợp với mọi lứa tuổi, giới tính và trình độ.

Võ gậy Arnis phù hợp với mọi lứa tuổi, giới tính và trình độ.

Với chuỗi phòng tập được đầu tư hiện đại đang tọa lạc ở các quận của Hà Nội và TP.HCM, AKC Fitness là điểm đến lý tưởng cho những ai đam mê bộ môn võ gậy Arnis nói riêng và các môn võ thuật đối kháng nói chung.

Xem video HLV Nguyễn Thanh Quyền tập luyện võ gậy Arnis:

Võ Đạt 

Tin bài khác

Đối thủ của Conor Mcgregor vẫn chưa được tiết lộ

Vothuat.vn – Nhiều đồn đoán cho rằng đối thủ tiếp theo của siêu sao Conor Mcgregor khả năng cao là “Cao bồi” Donald Cerone. Tuy nhiên chủ tịch UFC Dana White đã phủ nhận điều này. Đồng đội của Conor Mcgregor bỏ UFC đi đấu Boxing tay trần Người phụ nữ thầm lặng phía sau

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Lại một võ sĩ MMA bị gãy ống đồng sau cú phang ống phản tác dụng

(VoThuat.vn) – Chấn thương kinh hoàng đã xảy ra ở hiệp đấu đầu tiên của sự kiện chính Cage Warriors 101 ở Liverpool vào thứ bảy. Sau thất bại trước Ngannou, Cain Velasquez trở lại top 10 hạng nặng UFC Kelvin Gastelum và Israel Adesanya tranh đai vô địch tạm thời tại UFC 236 Tay đấm

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Jarrell Miller sẽ bỏ túi 6,5 triệu đô sau trận đấu với Anthony Joshua

(VoThuat.vn) – Chính Jarrell Miller đã nói vào hôm thứ ba rằng trận đấu với Anthony Joshua là một “món hời” dành cho anh. Trận tái đấu giữa Deontay Wilder vs. Tyson Fury lại rơi vào bế tắc? Đối thủ của Joshua từng bị Fury hạ gục 7 lần trong một trận Nhiều nguồn tin

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Sau thất bại trước Ngannou, Cain Velasquez trở lại top 10 hạng nặng UFC

Vothuat.vn – Mặc dù trở lại bằng thất bại TKO trước Francis Ngannou, Cain Velasquez vẫn nằm trong top 10 tay đấm hàng đầu ở hạng nặng UFC.  Trận đấu Daniel Cormier vs. Francis Ngannou sẽ không diễn ra Vừa hạ Cain Velasquez, Ngannou đã điểm mặt 3 đối thủ tiếp theo Sau sự kiện UFC

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Kelvin Gastelum và Israel Adesanya tranh đai vô địch tạm thời tại UFC 236

(VoThuat.vn) – Kelvin Gastelum và Israel Adesanya sẽ tranh đai vô địch tạm thời tại UFC 236 trong thời gian nhà vô địch chính thức là Robert Whittaker đang điều trị chấn thương. Nhà vô địch UFC Robert Whittaker xuất viện, sẽ trở lại vào mùa hè Tương lai của Cris Cyborg sẽ ra sao

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Giải mã “lá chắn sống” 3 lớp bảo vệ nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un

(VoThuat.vn) – Lớp an ninh bảo vệ các lãnh đạo Triều Tiên được cho là một trong những lớp an ninh nghiêm ngặt nhất thế giới, thậm chí một con kiến cũng không thể lọt qua. Kinh ngạc dàn “vũ khí lạnh” của Đặc nhiệm Nga Từ Hiểu Đông lớn tiếng chê bai huyền thoại

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →