Võ gậy Arnis: Môn võ đề cao tốc độ và thực dụng

Trong vài năm trở lại đây, võ gậy Arnis đã nhanh chóng xuất hiện tại nhiều phòng tập ở Việt Nam, thu hút nhiều người quan tâm và tập luyện. Môn võ truyền thống của Philipppnines được đánh giá cao ở khả năng tự vệ, đồng thời giúp người tập rèn luyện sự bền bỉ, tính kiên định và bản lĩnh khi đối mặt với những tình huống khó khăn.

Nếu như Thái Lan có bộ môn Muay Thai đầy sức mạnh và thực dụng, Hàn Quốc có Taekwondo, Trung Quốc có Vịnh Xuân hay Wushu, Nhật Bản có Karatedo, Phương Tây có Quyền Anh… thì người Philippines  cũng tự hào vì có võ gậy Arnis.

Với lịch sử lâu đời từ thế kỷ 15, võ gậy Arnis đã giúp người dân Philippines nhiều lần bảo vệ đất nước khỏi bị xâm lăng, cho dù họ chỉ có dao và gậy làm vũ khí. Ngày nay, môn võ này đã có mặt ở nhiều nước trên thế giới. Võ gậy Arnis cũng từng xuất hiện trong nhiều bộ phim Hollywood, tiêu biểu là phim Người Dơi (Batman) do anh hùng Nightwing sử dụng, Vin Diesel cũng từng dùng loại vũ khí này trong Fast and Furious. Trong quá khứ, huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long cũng từng đưa võ gậy lên các bộ phim nổi tiếng của mình.

Trong vài năm trở lại đây, võ gậy Arnis đã nhanh chóng xuất hiện tại nhiều phòng tập ở Việt Nam, thu hút được nhiều người quan tâm và tập luyện. Tại khu vực Hà Nội, Trung tâm AKC Fitness là một trong những địa điểm dạy võ gậy nhận được sự tín nhiệm của người tập.

Võ gậy Arnis - môn võ thuật truyền thống của Philippines. Arnis từng xuất hiện tại Liên hoan võ thuật quốc tế TP.HCM 2016 và để lại ấn tượng đẹp với khán giả.

Võ gậy Arnis – môn võ thuật truyền thống của Philippines. Arnis từng xuất hiện tại Liên hoan võ thuật quốc tế TP.HCM 2016 và để lại ấn tượng đẹp với khán giả.

Trao đổi với HLV Nguyễn Thanh Quyền (Võ sư võ gậy của Trung tâm AKC Fitness), anh cho biết bản thân mình đã hoàn thiện hơn từ khi theo đuổi và tập luyện môn võ này. Anh chia sẻ: “Arnis là môn võ tập trung vào khía cạnh sử dụng vũ khí. Thời xưa, các võ sư Arnis có cách tập luyện khá nguy hiểm, họ sử dụng dao hoặc kiếm. Arnis hiện đại, thay vào đó, dùng gậy gỗ. Tuy vậy, bạn đừng để vẻ ngoài đánh lừa, môn võ này vẫn hiệu quả và có khả năng ra đòn vẫn được giữ nguyên. Arnis hiện đại đặc biệt ở chỗ sử dụng gậy ngắn và những cú ra đòn nhanh như chớp để khiến đối thủ không kịp trở tay”.

Võ sư Nguyễn Thanh Quyền (phải) hiện đang là HLV võ gậy tại Trung tâm AKC Fitness (Hà Nội).

Võ sư Nguyễn Thanh Quyền (phải) hiện đang là HLV võ gậy tại Trung tâm AKC Fitness (Hà Nội).

Võ sư Nguyễn Thanh Quyền sinh năm 1984 từng đoạt HCV môn võ gậy tại SEA Games 23 diễn ra ở Philippines, HCV Giải Cup VĐ toàn quốc 2006, 2007, HCV Vô địch Đông Nam Á 2009, HCV Đại hội TDTT toàn quốc 2010, Vô địch thế giới năm 2015…

Arnis là một trong những môn võ nguy hiểm nhất thế giới. Một võ sư Arnis giỏi có thể nhanh chóng hạ gục bất cứ đối thủ nào.Võ gậy Arnis đề cao tốc độ và sự chính xác, thay vì sức mạnh. Vì thế môn võ này phù hợp cho các học viên thuộc mọi lứa tuổi, giới tính và trình độ. Ngoài tập Arnis vì lý do sức khỏe cũng có người chọn môn võ này vì muốn học cách thực sự làm chủ một thứ vũ khí.

Tập luyện võ gậy Arnis tại Trung tâm AKC Fitness.

Tập luyện võ gậy Arnis tại Trung tâm AKC Fitness.

Tập luyện võ gậy Arnis tại Trung tâm AKC Fitness.

Tập luyện võ gậy Arnis tại Trung tâm AKC Fitness.

Có rất nhiều môn võ bạn có thể chọn để rèn luyện thể chất  cũng như tinh thần với những ưu điểm riêng. Với võ gậy Arnis, việc sử dụng, điều khiển vũ khí là những chiếc gậy gỗ ngắn cũng là cách giúp học viên thư giãn, sảng khoái tinh thần.

Ngoài ra những bài học cũng có thể dễ dàng áp dụng ngoài đời thực, có thể áp dụng trng những tình huống gặp nguy hiểm cần tự vệ, không nhất thiết phải sử dụng đúng chiếc gậy gỗ trong khi tập luyện tại phòng tập, bạn có thể nhanh trí sử dụng những vật dụng tương xứng gậy Arrins như chiếc ô, cành cây, cái que hay cây gậy ngắn…

Võ gậy Arnis phù hợp với mọi lứa tuổi, giới tính và trình độ.

Võ gậy Arnis phù hợp với mọi lứa tuổi, giới tính và trình độ.

Với chuỗi phòng tập được đầu tư hiện đại đang tọa lạc ở các quận của Hà Nội và TP.HCM, AKC Fitness là điểm đến lý tưởng cho những ai đam mê bộ môn võ gậy Arnis nói riêng và các môn võ thuật đối kháng nói chung.

Xem video HLV Nguyễn Thanh Quyền tập luyện võ gậy Arnis:

Võ Đạt 

Tin bài khác

120 VĐV nhập cuộc Giải Taekwondo người khuyết tật châu Á mở rộng 2018

Sáng 24/5, các VĐV người khuyết tật đến từ 28 quốc gia và vùng lãnh thổ đã chính thức nhập cuộc tại Giải Taekwondo người khuyết tật châu Á mở rộng 2018. Giải đấu được diễn ra tại Nhà thi đấu Phú Thọ, TP.HCM quy tụ 120 VĐV tranh tài. Đây là lần đầu tiên

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

“Ông chú đáng sợ” Ian McCall đã tuyên bố giải nghệ

Sau 15 năm thi đấu MMA, cuối cùng “Ông chú Creepy” [Uncle Creepy] Ian McCall đã công bố giải nghệ. Đằng sau câu chuyện tài năng trẻ Yair Rodriguez bất ngờ bị đuổi khỏi UFC Mayweather khẳng định đang luyện tập MMA nhưng vẫn lo sự nghiệp Boxing “Cuối cùng thì tôi cũng giải nghệ,

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Gennady Golovkin có thể mất đai vô địch IBF trong thời gian tới

Gennady Golovkin và Sergiy Derevyanchenko sẽ đối đầu tranh đai vô địch IBF hạng trung, tuy nhiên mọi thứ lại không được diễn ra đúng kế hoạch. 5 nữ võ sĩ boxing vĩ đại nhất mọi thời đại Vết cắt kinh khủng trên môi võ sĩ boxing Golovkin (38 trận thắng trong đó có 34

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Liên đoàn Taekwondo TP.HCM: Lá cờ đầu của Taekwondo Việt Nam

Chính thức thành lập từ năm 2015, Liên đoàn Taekwondo TP.HCM đã và đang phát triển mạnh mẽ để xứng đáng là lá cơ đầu của Taekwondo Việt Nam, Năm 2015 đánh dấu một cột mốc quan trọng khi UBND TP.HCM ra quyết định thành lập Liên đoàn Taekwondo TP.HCM. Từ khi thành lập và

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Sốc: Cao thủ Thái Cực phái Võ Đang bị võ sĩ MMA hạ sau 2 giây thượng đài

Nếu như Ngụy Lôi bị Từ Hiểu Đông hạ trong 10 giây thì người tự xưng là cao thủ Võ Đang, Chu Xuân Bình đã bị võ sĩ MMA hạ trong 2 giây. Thất bại này đang khiến làng võ Trung Quốc dậy sóng. Võ sư Vịnh Xuân Việt Nam bóc mẽ kỹ thuật thực chiến

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Làm gì để Taekwondo Việt Nam tìm lại giấc mơ vàng?

Hơn 17 năm qua, Taekwondo Việt Nam vẫn chưa thể một lần chạm đến tấm HCV danh giá ở các sân chơi ASIAD và Olympic. Việc làm sao để tái lập lại thành tích cao ở các đấu trường lớn là bài toán mà bộ môn và BCH Liên đoàn Taekwondo Việt Nam đang quyết

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →