Võ gậy Arnis: Môn võ đề cao tốc độ và thực dụng

Trong vài năm trở lại đây, võ gậy Arnis đã nhanh chóng xuất hiện tại nhiều phòng tập ở Việt Nam, thu hút nhiều người quan tâm và tập luyện. Môn võ truyền thống của Philipppnines được đánh giá cao ở khả năng tự vệ, đồng thời giúp người tập rèn luyện sự bền bỉ, tính kiên định và bản lĩnh khi đối mặt với những tình huống khó khăn.

Nếu như Thái Lan có bộ môn Muay Thai đầy sức mạnh và thực dụng, Hàn Quốc có Taekwondo, Trung Quốc có Vịnh Xuân hay Wushu, Nhật Bản có Karatedo, Phương Tây có Quyền Anh… thì người Philippines  cũng tự hào vì có võ gậy Arnis.

Với lịch sử lâu đời từ thế kỷ 15, võ gậy Arnis đã giúp người dân Philippines nhiều lần bảo vệ đất nước khỏi bị xâm lăng, cho dù họ chỉ có dao và gậy làm vũ khí. Ngày nay, môn võ này đã có mặt ở nhiều nước trên thế giới. Võ gậy Arnis cũng từng xuất hiện trong nhiều bộ phim Hollywood, tiêu biểu là phim Người Dơi (Batman) do anh hùng Nightwing sử dụng, Vin Diesel cũng từng dùng loại vũ khí này trong Fast and Furious. Trong quá khứ, huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long cũng từng đưa võ gậy lên các bộ phim nổi tiếng của mình.

Trong vài năm trở lại đây, võ gậy Arnis đã nhanh chóng xuất hiện tại nhiều phòng tập ở Việt Nam, thu hút được nhiều người quan tâm và tập luyện. Tại khu vực Hà Nội, Trung tâm AKC Fitness là một trong những địa điểm dạy võ gậy nhận được sự tín nhiệm của người tập.

Võ gậy Arnis - môn võ thuật truyền thống của Philippines. Arnis từng xuất hiện tại Liên hoan võ thuật quốc tế TP.HCM 2016 và để lại ấn tượng đẹp với khán giả.

Võ gậy Arnis – môn võ thuật truyền thống của Philippines. Arnis từng xuất hiện tại Liên hoan võ thuật quốc tế TP.HCM 2016 và để lại ấn tượng đẹp với khán giả.

Trao đổi với HLV Nguyễn Thanh Quyền (Võ sư võ gậy của Trung tâm AKC Fitness), anh cho biết bản thân mình đã hoàn thiện hơn từ khi theo đuổi và tập luyện môn võ này. Anh chia sẻ: “Arnis là môn võ tập trung vào khía cạnh sử dụng vũ khí. Thời xưa, các võ sư Arnis có cách tập luyện khá nguy hiểm, họ sử dụng dao hoặc kiếm. Arnis hiện đại, thay vào đó, dùng gậy gỗ. Tuy vậy, bạn đừng để vẻ ngoài đánh lừa, môn võ này vẫn hiệu quả và có khả năng ra đòn vẫn được giữ nguyên. Arnis hiện đại đặc biệt ở chỗ sử dụng gậy ngắn và những cú ra đòn nhanh như chớp để khiến đối thủ không kịp trở tay”.

Võ sư Nguyễn Thanh Quyền (phải) hiện đang là HLV võ gậy tại Trung tâm AKC Fitness (Hà Nội).

Võ sư Nguyễn Thanh Quyền (phải) hiện đang là HLV võ gậy tại Trung tâm AKC Fitness (Hà Nội).

Võ sư Nguyễn Thanh Quyền sinh năm 1984 từng đoạt HCV môn võ gậy tại SEA Games 23 diễn ra ở Philippines, HCV Giải Cup VĐ toàn quốc 2006, 2007, HCV Vô địch Đông Nam Á 2009, HCV Đại hội TDTT toàn quốc 2010, Vô địch thế giới năm 2015…

Arnis là một trong những môn võ nguy hiểm nhất thế giới. Một võ sư Arnis giỏi có thể nhanh chóng hạ gục bất cứ đối thủ nào.Võ gậy Arnis đề cao tốc độ và sự chính xác, thay vì sức mạnh. Vì thế môn võ này phù hợp cho các học viên thuộc mọi lứa tuổi, giới tính và trình độ. Ngoài tập Arnis vì lý do sức khỏe cũng có người chọn môn võ này vì muốn học cách thực sự làm chủ một thứ vũ khí.

Tập luyện võ gậy Arnis tại Trung tâm AKC Fitness.

Tập luyện võ gậy Arnis tại Trung tâm AKC Fitness.

Tập luyện võ gậy Arnis tại Trung tâm AKC Fitness.

Tập luyện võ gậy Arnis tại Trung tâm AKC Fitness.

Có rất nhiều môn võ bạn có thể chọn để rèn luyện thể chất  cũng như tinh thần với những ưu điểm riêng. Với võ gậy Arnis, việc sử dụng, điều khiển vũ khí là những chiếc gậy gỗ ngắn cũng là cách giúp học viên thư giãn, sảng khoái tinh thần.

Ngoài ra những bài học cũng có thể dễ dàng áp dụng ngoài đời thực, có thể áp dụng trng những tình huống gặp nguy hiểm cần tự vệ, không nhất thiết phải sử dụng đúng chiếc gậy gỗ trong khi tập luyện tại phòng tập, bạn có thể nhanh trí sử dụng những vật dụng tương xứng gậy Arrins như chiếc ô, cành cây, cái que hay cây gậy ngắn…

Võ gậy Arnis phù hợp với mọi lứa tuổi, giới tính và trình độ.

Võ gậy Arnis phù hợp với mọi lứa tuổi, giới tính và trình độ.

Với chuỗi phòng tập được đầu tư hiện đại đang tọa lạc ở các quận của Hà Nội và TP.HCM, AKC Fitness là điểm đến lý tưởng cho những ai đam mê bộ môn võ gậy Arnis nói riêng và các môn võ thuật đối kháng nói chung.

Xem video HLV Nguyễn Thanh Quyền tập luyện võ gậy Arnis:

Võ Đạt 

Tin bài khác

Khán giả Nhật Bản kinh ngạc với màn trình diễn Vovinam hoành tráng

Tiết mục biểu diễn Vovinam tại Lễ hội Giao lưu Thể Thao – Văn Hóa Việt Nhật 2018 đã khiến nhiều khán giả đến từ “Đất nước mặt trời mọc” cảm thấy kinh ngạc và thích thú. Vovinam TP. HCM giành vị trí nhất toàn đoàn tại Đại hội TDTT toàn quốc 2018 Giành thêm 3

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Jon Jones từ chối đối đầu với Cormier ở hạng nặng UFC

Chỉ một vài tiếng sau tin tức Daniel Cormier hoàn trả đai vô địch Light Heavyweight, Jon Jones đã ngay lập tức được các phóng viên đặt câu hỏi về trận đấu thứ 3 giữa cả hai nếu nó diễn ra. Giải mã cú knock-out thần thánh của Cung Lê trước cựu vô địch UFC Jon Jones:

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Daniel Cormier chính thức từ bỏ chiếc đai vô địch UFC light heavyweight

Cách đây không lâu, Daniel Cormier đã tự nguyện trả lại chiếc đai vô địch UFC light heavyweight cho giải đấu. Giải mã cú knock-out thần thánh của Cung Lê trước cựu vô địch UFC Jon Jones: “Đánh bại tôi á? Gustafsson bị ảo tưởng quá mức rồi” “Ngay ngày hôm nay, tôi sẽ trao

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Giải Võ cổ truyền học sinh quận 9: Siêu nhí đi quyền đẹp mắt

Những võ sĩ nhí dù tuổi còn rất nhỏ nhưng lại đi quyền hết sức chắc chắn và đẹp mắt. Không ít những võ sĩ nhí trong số này sẽ là những mầm non đầy triển vọng cho Võ cổ truyền TP.HCM trong tương lai. Lý Tiểu Long luyện tập cơ bụng với chế độ dinh

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Lý Tiểu Long luyện tập cơ bụng với chế độ dinh dưỡng thế nào?

(VoThuat.vn) – Lý Tiểu Long được biết đến như  một biểu tượng của nền võ thuật phương Đông. Những cống hiến của anh trong võ thuật cũng như phim ảnh khiến bao thế hệ phải ngưỡng mộ và bái phục. Để có được những thành công ấy, anh đã trải qua quá trình tập luyện

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Thắng đậm nhưng ‘Chiến lang’ bị Trung Quốc cấm làm phần tiếp theo?

(VoThuat.vn) – Biên kịch nổi tiếng Uông Hải Lâm cho biết sắp tới “Chiến lang” hay “Điệp vụ Biển Đỏ” không có cơ hội làm phần tiếp theo. ‘Dương Quá’ Cổ Thiên Lạc trở lại với dòng phim võ hiệp sau 22 năm với ‘Võ lâm quái thú’ 3 người tình màn ảnh nổi bật

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →