Võ gậy Arnis: Môn võ đề cao tốc độ và thực dụng

Trong vài năm trở lại đây, võ gậy Arnis đã nhanh chóng xuất hiện tại nhiều phòng tập ở Việt Nam, thu hút nhiều người quan tâm và tập luyện. Môn võ truyền thống của Philipppnines được đánh giá cao ở khả năng tự vệ, đồng thời giúp người tập rèn luyện sự bền bỉ, tính kiên định và bản lĩnh khi đối mặt với những tình huống khó khăn.

Nếu như Thái Lan có bộ môn Muay Thai đầy sức mạnh và thực dụng, Hàn Quốc có Taekwondo, Trung Quốc có Vịnh Xuân hay Wushu, Nhật Bản có Karatedo, Phương Tây có Quyền Anh… thì người Philippines  cũng tự hào vì có võ gậy Arnis.

Với lịch sử lâu đời từ thế kỷ 15, võ gậy Arnis đã giúp người dân Philippines nhiều lần bảo vệ đất nước khỏi bị xâm lăng, cho dù họ chỉ có dao và gậy làm vũ khí. Ngày nay, môn võ này đã có mặt ở nhiều nước trên thế giới. Võ gậy Arnis cũng từng xuất hiện trong nhiều bộ phim Hollywood, tiêu biểu là phim Người Dơi (Batman) do anh hùng Nightwing sử dụng, Vin Diesel cũng từng dùng loại vũ khí này trong Fast and Furious. Trong quá khứ, huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long cũng từng đưa võ gậy lên các bộ phim nổi tiếng của mình.

Trong vài năm trở lại đây, võ gậy Arnis đã nhanh chóng xuất hiện tại nhiều phòng tập ở Việt Nam, thu hút được nhiều người quan tâm và tập luyện. Tại khu vực Hà Nội, Trung tâm AKC Fitness là một trong những địa điểm dạy võ gậy nhận được sự tín nhiệm của người tập.

Võ gậy Arnis - môn võ thuật truyền thống của Philippines. Arnis từng xuất hiện tại Liên hoan võ thuật quốc tế TP.HCM 2016 và để lại ấn tượng đẹp với khán giả.

Võ gậy Arnis – môn võ thuật truyền thống của Philippines. Arnis từng xuất hiện tại Liên hoan võ thuật quốc tế TP.HCM 2016 và để lại ấn tượng đẹp với khán giả.

Trao đổi với HLV Nguyễn Thanh Quyền (Võ sư võ gậy của Trung tâm AKC Fitness), anh cho biết bản thân mình đã hoàn thiện hơn từ khi theo đuổi và tập luyện môn võ này. Anh chia sẻ: “Arnis là môn võ tập trung vào khía cạnh sử dụng vũ khí. Thời xưa, các võ sư Arnis có cách tập luyện khá nguy hiểm, họ sử dụng dao hoặc kiếm. Arnis hiện đại, thay vào đó, dùng gậy gỗ. Tuy vậy, bạn đừng để vẻ ngoài đánh lừa, môn võ này vẫn hiệu quả và có khả năng ra đòn vẫn được giữ nguyên. Arnis hiện đại đặc biệt ở chỗ sử dụng gậy ngắn và những cú ra đòn nhanh như chớp để khiến đối thủ không kịp trở tay”.

Võ sư Nguyễn Thanh Quyền (phải) hiện đang là HLV võ gậy tại Trung tâm AKC Fitness (Hà Nội).

Võ sư Nguyễn Thanh Quyền (phải) hiện đang là HLV võ gậy tại Trung tâm AKC Fitness (Hà Nội).

Võ sư Nguyễn Thanh Quyền sinh năm 1984 từng đoạt HCV môn võ gậy tại SEA Games 23 diễn ra ở Philippines, HCV Giải Cup VĐ toàn quốc 2006, 2007, HCV Vô địch Đông Nam Á 2009, HCV Đại hội TDTT toàn quốc 2010, Vô địch thế giới năm 2015…

Arnis là một trong những môn võ nguy hiểm nhất thế giới. Một võ sư Arnis giỏi có thể nhanh chóng hạ gục bất cứ đối thủ nào.Võ gậy Arnis đề cao tốc độ và sự chính xác, thay vì sức mạnh. Vì thế môn võ này phù hợp cho các học viên thuộc mọi lứa tuổi, giới tính và trình độ. Ngoài tập Arnis vì lý do sức khỏe cũng có người chọn môn võ này vì muốn học cách thực sự làm chủ một thứ vũ khí.

Tập luyện võ gậy Arnis tại Trung tâm AKC Fitness.

Tập luyện võ gậy Arnis tại Trung tâm AKC Fitness.

Tập luyện võ gậy Arnis tại Trung tâm AKC Fitness.

Tập luyện võ gậy Arnis tại Trung tâm AKC Fitness.

Có rất nhiều môn võ bạn có thể chọn để rèn luyện thể chất  cũng như tinh thần với những ưu điểm riêng. Với võ gậy Arnis, việc sử dụng, điều khiển vũ khí là những chiếc gậy gỗ ngắn cũng là cách giúp học viên thư giãn, sảng khoái tinh thần.

Ngoài ra những bài học cũng có thể dễ dàng áp dụng ngoài đời thực, có thể áp dụng trng những tình huống gặp nguy hiểm cần tự vệ, không nhất thiết phải sử dụng đúng chiếc gậy gỗ trong khi tập luyện tại phòng tập, bạn có thể nhanh trí sử dụng những vật dụng tương xứng gậy Arrins như chiếc ô, cành cây, cái que hay cây gậy ngắn…

Võ gậy Arnis phù hợp với mọi lứa tuổi, giới tính và trình độ.

Võ gậy Arnis phù hợp với mọi lứa tuổi, giới tính và trình độ.

Với chuỗi phòng tập được đầu tư hiện đại đang tọa lạc ở các quận của Hà Nội và TP.HCM, AKC Fitness là điểm đến lý tưởng cho những ai đam mê bộ môn võ gậy Arnis nói riêng và các môn võ thuật đối kháng nói chung.

Xem video HLV Nguyễn Thanh Quyền tập luyện võ gậy Arnis:

Võ Đạt 

Tin bài khác

Điều thú vị về Pencak silat – môn võ “đặc sản” Đông Nam Á

(VoThuat.vn) – Trong nhiều thế kỷ, Pencak Silat đã được dùng nhiều để huấn luyện cho binh lính của các vương quốc Đông Nam Á nên nó còn được gọi là môn võ thuật nhà binh. Các nước Đông Nam Á như Indonesia, Malaysia, Việt Nam… được coi là cường quốc trên đấu trường môn võ

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

100% Tyson Fury và Deontay Wilder sẽ đối đầu trên sàn đấu

Ông bầu Frank Warren quả quyết rằng trận đấu giữa Tyson Fury và nhà vô địch WBC hạng nặng Deontay Wilder sẽ thật sự diễn ra, hai gã “khổng lồ” sẽ chạm trán tại Belfast. Golovkin chê Canelo quá tầm thường, chẳng có gì đặc biệt Mike Tyson đã chọn được người kế nhiệm? BT

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

8 chiến binh UFC có thể thành danh tại giải Đấu vật Mỹ WWE

Bạn đã từng nghe cái tên Ronda Rousey chưa? Cựu vô địch UFC hạng gà này đã cùng các cổ động viên ra mắt chính thức tại Royal Rumble vào tháng Giêng và sau đó không ngừng đạt được các thành công tại WWE. The Rock không thể chờ đợi để trở lại sàn đấu

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Bốn siêu sao Goodwin Boxing gia nhập dàn Ultimate Boxxer đỉnh cao

4 tay đấm hàng đầu của CLB  Goodwin Boxing tham gia giải đấu danh giá Ultimate Boxxer. Nhà cựu vô địch Boxing bị bắt vì tội đe doạ giết người Golovkin chê Canelo quá tầm thường, chẳng có gì đặc biệt Các ngôi sao đã ký hợp đồng sẽ tham gia cuộc thi Ultimate Boxxer hạng dưới

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Nguyễn Hoàng Hiếu: Từ cậu bé tự ti về cơ thể đến mơ ước vươn tầm quốc tế

Luôn nỗ lực không ngừng trong việc tập luyện, Nguyễn Hoàng Hiếu từ một chàng trai tự ti về thể hình đã trở thành một người mẫu sáng giá ở Việt Nam hiện tại. Hoa hậu Điện ảnh 2015 Huỳnh Yến Trinh và phương pháp lấy lại vóc dáng sau sinh Diễn viên Bình Minh

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Bản tin võ thuật |30.8| Thành tích đáng tự hào của Pencak Silat Việt Nam tại ASIAD 2018

(VoThuat.vn) – Tuy lần đầu tiên góp mặt tại sân chơi châu lục nhưng Pencak Silat Việt Nam đã khẳng định được tên tuổi của mình. Trong khi đó, trận đấu giữa huyền thoại MMA Chuck Liddell và cựu vương UFC Tito Ortiz tập 3 đã được ấn định. Anh Thư

Đọc tiếp →