10 nguyên tắc cần tuân thủ khi dính chấn thương

Sự thật là, một võ sĩ luôn luôn phải đối mặt với chấn thương. Do đó có một số điều bạn nên nhớ khi dính chấn thương. Mối nguy hiểm của việc cắt giảm trọng lượng tại MMA Sự thật về chiến thuật trong thi đấu võ thuật Dù tập luyện chuyên nghiệp hay phong

Đọc tiếp →



Vẻ đẹp chết người của dao Kukri

Những chiến binh bộ lạc Gurkha ở Nepal đóng vai trò quan trọng trong các lực lượng đặc nhiệm thiện chiến của quân đội Hoàng gia Anh và Ấn Độ. Sư đệ Flores gây bão: Nói Tuấn “hạc” đánh như “mèo cào”, đòi báo thù Tiết lộ lý do hàng triệu phụ nữ Nhật Bản

Đọc tiếp →



7 con dao quân sự đứng nhất về độ nguy hiểm

Mặc dù các loại vũ khí tầm xa như súng đang rất phát triển với khả năng sát thương cao, có thể tiêu diệt kẻ địch ở khoảng cách an toàn. Tuy nhiên một con dao găm chiến đấu vẫn là loại vũ khí cá nhân cận chiến hết sức nguy hiểm nếu rơi vào

Đọc tiếp →



Vì sao vũ khí nhọn là “tử thần” mọi thời đại

Nhìn một vòng quanh những vụ án mạng được đăng tin trên báo đài, ta dễ dàng nhận thấy vết thương từ các vũ khí nhọn như dao, tua vít luôn đứng đầu bảng danh sách nguyên nhân. Thực ra, đây vốn là câu chuyện “xưa như Trái Đất”.   Kĩ thuật chống dao đâm

Đọc tiếp →



Bạn biết gì về “tẩu hỏa nhập ma”?

Lâu nay, chúng ta thường nghe thuật ngữ “tẩu hỏa nhập ma” ở trên các bộ phim hành động, võ thuật và cứ nghĩ rằng điều này không có thật. Tập luyện võ thuật có thể chống lại bệnh hen suyễn Mối nguy hiểm của việc cắt giảm trọng lượng tại MMA Nó chỉ là

Đọc tiếp →



Tập luyện võ thuật có thể chống lại bệnh hen suyễn

Hen suyễn, một căn bệnh ảnh hưởng đến đường phổi, là một trong những căn bệnh mãn tính phổ biến nhất trên thế giới. Vào năm 2014, có khoảng 300 triệu người trên toàn thế giới bị mắc bệnh hen suyễn. Mối nguy hiểm của việc cắt giảm trọng lượng tại MMA Sự thật về

Đọc tiếp →



Mối nguy hiểm của việc cắt giảm trọng lượng tại MMA

Không có là bí mật trong thế giới của MMA nữa, một võ sĩ sẽ phải trải qua việc cắt giảm trọng lượng để đủ điều kiện cho một trận đấu; đặc biệt là các trận đấu liên quan đến việc giảm hạng cân thi đấu. Sự thật về chiến thuật trong thi đấu võ

Đọc tiếp →



Sự thật về chiến thuật trong thi đấu võ thuật

Chiến thuật – Một trong những yếu tố quan trọng tạo ra chiến thắng. Quan trọng hơn hết, nó còn là phương hướng để phát triển kỹ thuật cho một võ sĩ. Lý Tiểu Long khuyên 3 thói quen cần tránh để sống tốt hơn Những điều bạn cần biết khi muốn tập võ tại nhà Chiến

Đọc tiếp →



Sử dụng công nghệ hiện đại để bảo tồn võ thuật truyền thống

Hiện nay việc học võ thuật trên internet là dễ dàng hơn bao giờ hết, nhưng làm sao để bảo tồn được giá trị của võ thuật trong thời đại công nghệ phát triển toàn thế giới? Môn võ nào là tốt nhất cho phụ nữ? 5 lời khuyên về chế độ ăn uống và

Đọc tiếp →



Môn võ nào là tốt nhất cho phụ nữ?

Ngày càng có nhiều phụ nữ bước vào thế giới võ thuật. Điều gì đã khiến cho môn thể thao được xem là một “môn thể thao nam giới” đã trở thành một cách mới để phụ nữ giữ được sức khoẻ và hưởng nhiều lợi ích từ việc tập luyện võ thuật? Đâu là

Đọc tiếp →



5 lời khuyên về chế độ ăn uống và dinh dưỡng cho người tập võ

Có bao nhiêu người tập luyện chăm chỉ, nhưng vẫn cảm thấy chậm chạp hoặc mất năng lượng một cách nhanh chóng? Bạn đang luyện tập thường xuyên nhưng không thấy kết quả về thể chất như bạn muốn? Bạn có thể cần phải nhìn vào cách bạn đang ăn. Đâu là môn võ tốt

Đọc tiếp →



Đâu là môn võ tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ?

Tập luyện võ thuật để giúp tinh thần và thể chất khoẻ mạnh mà không phải thi đấu sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Có nhiều môn võ mang tính chiến đấu và cũng có nhiều môn võ sẽ giúp kéo dài tuổi thọ. Xem lính Mỹ – Hàn mình trần tập trận giữa

Đọc tiếp →



Xem lính Mỹ – Hàn mình trần tập trận giữa mùa đông khắc nghiệt của Hàn Quốc

Trong bối cảnh bán đảo Triều Tiên chưa có dấu hiệu giảm căng thẳng, Mỹ và Hàn Quốc tiếp tục tổ chức các cuộc tập trận thường niên, nhằm thể hiện sức mạnh và sự đoàn kết của hai quốc gia đồng minh. Mời độc giả cùng xem chùm ảnh về các binh sĩ Mỹ

Đọc tiếp →



Những siêu thực phẩm dành cho người tập võ

Ngoài việc tập luyện nghiêm túc, một điều quan trọng đối với võ sĩ đó là ăn uống đúng cách. Việc hấp thụ đúng lượng thức ăn cho cơ thể thậm chí còn đóng vai trò quan trọng để cơ thể hồi phục sau các buổi tập luyện nghiêm ngặt. Yoga sẽ giúp cải thiện

Đọc tiếp →



Giải thích khoa học đằng sau những cú đánh vào vùng gan

Trong số tất cả những cú đánh mà một võ sĩ có thể chịu được, cú đánh vào vùng gan là một cú đánh gây đau đớn nhất. Tại sao những cú đánh vào vùng gan thường để lại đau đớn dữ dội? Combat sport và những cuộc chiến ‘người trong cuộc mới hiểu’ Một

Đọc tiếp →