Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý trong tập luyện võ thuật

(VoThuat.vn) – Với những người tham gia võ thuật và thể thao, khi ăn uống và nghỉ ngơi theo chế độ hợp lý sẽ thấy được sự tăng tiến trong sức mạnh và tinh thần rõ rệt. 10 lý do nên yêu một chàng trai giỏi võ 8 Giải pháp giúp bạn tập trung trong

Đọc tiếp →



10 lý do nên yêu một chàng trai giỏi võ

(VoThuat.vn) – Một chàng giỏi võ thường phải sống và phát triển dưới sự rèn giũa, chỉ bảo, thái độ nghiêm khắc và đúng đắn của những võ sư giỏi. Đây là cách võ thuật giúp bạn tạo ra cân bằng cuộc sống Nguồn gốc sức mạnh của cú đấm nằm ở đâu ? 1. Khỏe mạnh Bạn

Đọc tiếp →



8 Giải pháp giúp bạn tập trung trong cuộc sống

Trong kỷ nguyên 4.0 này, mất tập trung đang dần trở thành một trong số những bệnh lý nguy hiểm hàng đầu. 8 cách sau sẽ giúp bạn thoát khỏi việc xao nhãng rắc rối. Bí quyết luyện tập bất ngờ của nhà vô địch Boxing ở 5 hạng cân 5 phương pháp luyện tập

Đọc tiếp →



Đây là cách võ thuật giúp bạn tạo ra cân bằng cuộc sống

Không đơn thuần chỉ là cải thiện sức khỏe, cùng Vothuat.vn chia sẻ bốn cách võ thuật giúp chúng ta cân bằng cuộc sống hiện tại. Chế độ tập luyện để lấy lại vóc dáng sau sinh của Hoa hậu Điện ảnh Huỳnh Yến Trinh Top 5 lý do vì sao nên tham gia tập

Đọc tiếp →



Những mối nguy “khó lường” khi dùng găng Boxing “nhái”

Hàng giả, hàng nhái là vấn nạn trong nhiều lĩnh vực sản xuất. Ngay cả trong lĩnh vực sản xuất đồ võ cũng không ngoại lệ. Tập thể lực với lốp xe tải Đạp xe đạp phương pháp giảm cân hiệu quả Tại thị trường Việt Nam, găng Boxing khá đa dạng từ chủng loại

Đọc tiếp →



Bạn có thực sự hiểu tầm quan trọng của Footwork trong Boxing?

Footwork (bộ pháp) trong Boxing là một trong những điều quan trọng nhất ảnh hưởng đến trình độ của một tay đấm. Tuy nhiên nhiều người chưa có nhận định rõ ràng về Footwork. Lý Tiểu Long khuyên 3 thói quen cần tránh để sống tốt hơn Những điều bạn cần biết khi muốn tập võ

Đọc tiếp →



Nguồn gốc sức mạnh của cú đấm nằm ở đâu ?

Hầu hết tất cả những võ sĩ dù tập phong trào hay thi đấu chuyên nghiệp đều mong muốn có một cú đấm thật mạnh. Nếu không thể KO đối thủ thì cũng có thể dễ dàng kiểm soát trận đấu và lật ngược tình thế. Lý Tiểu Long khuyên 3 thói quen cần tránh

Đọc tiếp →


Những bí mật về Tamahagane - vật liệu rèn nên thanh kiếm Katana

Bí mật về Tamahagane – vật liệu rèn thanh kiếm huyền thoại Katana

Kiếm Katana có thể coi là đỉnh cao của nghệ thuật rèn kiếm thời phong kiến. Nó đáng sợ hơn bất cứ loại kiếm nào kể cả trường kiếm (Long sword) của người Tây Âu và loại kiếm duy nhất trên thế giới được coi là có linh hồn. Bí mật đáng sợ của quá

Đọc tiếp →



Nga giới thiệu quân phục giúp binh lính khỏe như robot

Bộ quân phục mới có các khớp nối cơ khí giúp bảo vệ đầu gối, cột sống và khuỷu tay và cho phép binh sĩ mang theo ba lô nặng 50 kg mà không ảnh hưởng đến vận động. Lantern Shield: Vũ khí độc đáo thời trung cổ Châu Âu Kiếm Rapier – đẳng cấp

Đọc tiếp →



10 nguyên tắc cần tuân thủ khi dính chấn thương

Sự thật là, một võ sĩ luôn luôn phải đối mặt với chấn thương. Do đó có một số điều bạn nên nhớ khi dính chấn thương. Mối nguy hiểm của việc cắt giảm trọng lượng tại MMA Sự thật về chiến thuật trong thi đấu võ thuật Dù tập luyện chuyên nghiệp hay phong

Đọc tiếp →



Vẻ đẹp chết người của dao Kukri

Những chiến binh bộ lạc Gurkha ở Nepal đóng vai trò quan trọng trong các lực lượng đặc nhiệm thiện chiến của quân đội Hoàng gia Anh và Ấn Độ. Sư đệ Flores gây bão: Nói Tuấn “hạc” đánh như “mèo cào”, đòi báo thù Tiết lộ lý do hàng triệu phụ nữ Nhật Bản

Đọc tiếp →



7 con dao quân sự đứng nhất về độ nguy hiểm

Mặc dù các loại vũ khí tầm xa như súng đang rất phát triển với khả năng sát thương cao, có thể tiêu diệt kẻ địch ở khoảng cách an toàn. Tuy nhiên một con dao găm chiến đấu vẫn là loại vũ khí cá nhân cận chiến hết sức nguy hiểm nếu rơi vào

Đọc tiếp →



Vì sao vũ khí nhọn là “tử thần” mọi thời đại

Nhìn một vòng quanh những vụ án mạng được đăng tin trên báo đài, ta dễ dàng nhận thấy vết thương từ các vũ khí nhọn như dao, tua vít luôn đứng đầu bảng danh sách nguyên nhân. Thực ra, đây vốn là câu chuyện “xưa như Trái Đất”.   Kĩ thuật chống dao đâm

Đọc tiếp →



Bạn biết gì về “tẩu hỏa nhập ma”?

Lâu nay, chúng ta thường nghe thuật ngữ “tẩu hỏa nhập ma” ở trên các bộ phim hành động, võ thuật và cứ nghĩ rằng điều này không có thật. Tập luyện võ thuật có thể chống lại bệnh hen suyễn Mối nguy hiểm của việc cắt giảm trọng lượng tại MMA Nó chỉ là

Đọc tiếp →



Tập luyện võ thuật có thể chống lại bệnh hen suyễn

Hen suyễn, một căn bệnh ảnh hưởng đến đường phổi, là một trong những căn bệnh mãn tính phổ biến nhất trên thế giới. Vào năm 2014, có khoảng 300 triệu người trên toàn thế giới bị mắc bệnh hen suyễn. Mối nguy hiểm của việc cắt giảm trọng lượng tại MMA Sự thật về

Đọc tiếp →