Mối nguy hiểm của việc cắt giảm trọng lượng tại MMA

Không có là bí mật trong thế giới của MMA nữa, một võ sĩ sẽ phải trải qua việc cắt giảm trọng lượng để đủ điều kiện cho một trận đấu; đặc biệt là các trận đấu liên quan đến việc giảm hạng cân thi đấu. Sự thật về chiến thuật trong thi đấu võ

Đọc tiếp →



Sự thật về chiến thuật trong thi đấu võ thuật

Chiến thuật – Một trong những yếu tố quan trọng tạo ra chiến thắng. Quan trọng hơn hết, nó còn là phương hướng để phát triển kỹ thuật cho một võ sĩ. Lý Tiểu Long khuyên 3 thói quen cần tránh để sống tốt hơn Những điều bạn cần biết khi muốn tập võ tại nhà Chiến

Đọc tiếp →



Sử dụng công nghệ hiện đại để bảo tồn võ thuật truyền thống

Hiện nay việc học võ thuật trên internet là dễ dàng hơn bao giờ hết, nhưng làm sao để bảo tồn được giá trị của võ thuật trong thời đại công nghệ phát triển toàn thế giới? Môn võ nào là tốt nhất cho phụ nữ? 5 lời khuyên về chế độ ăn uống và

Đọc tiếp →



Môn võ nào là tốt nhất cho phụ nữ?

Ngày càng có nhiều phụ nữ bước vào thế giới võ thuật. Điều gì đã khiến cho môn thể thao được xem là một “môn thể thao nam giới” đã trở thành một cách mới để phụ nữ giữ được sức khoẻ và hưởng nhiều lợi ích từ việc tập luyện võ thuật? Đâu là

Đọc tiếp →



5 lời khuyên về chế độ ăn uống và dinh dưỡng cho người tập võ

Có bao nhiêu người tập luyện chăm chỉ, nhưng vẫn cảm thấy chậm chạp hoặc mất năng lượng một cách nhanh chóng? Bạn đang luyện tập thường xuyên nhưng không thấy kết quả về thể chất như bạn muốn? Bạn có thể cần phải nhìn vào cách bạn đang ăn. Đâu là môn võ tốt

Đọc tiếp →



Đâu là môn võ tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ?

Tập luyện võ thuật để giúp tinh thần và thể chất khoẻ mạnh mà không phải thi đấu sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Có nhiều môn võ mang tính chiến đấu và cũng có nhiều môn võ sẽ giúp kéo dài tuổi thọ. Xem lính Mỹ – Hàn mình trần tập trận giữa

Đọc tiếp →



Xem lính Mỹ – Hàn mình trần tập trận giữa mùa đông khắc nghiệt của Hàn Quốc

Trong bối cảnh bán đảo Triều Tiên chưa có dấu hiệu giảm căng thẳng, Mỹ và Hàn Quốc tiếp tục tổ chức các cuộc tập trận thường niên, nhằm thể hiện sức mạnh và sự đoàn kết của hai quốc gia đồng minh. Mời độc giả cùng xem chùm ảnh về các binh sĩ Mỹ

Đọc tiếp →



Những siêu thực phẩm dành cho người tập võ

Ngoài việc tập luyện nghiêm túc, một điều quan trọng đối với võ sĩ đó là ăn uống đúng cách. Việc hấp thụ đúng lượng thức ăn cho cơ thể thậm chí còn đóng vai trò quan trọng để cơ thể hồi phục sau các buổi tập luyện nghiêm ngặt. Yoga sẽ giúp cải thiện

Đọc tiếp →



Giải thích khoa học đằng sau những cú đánh vào vùng gan

Trong số tất cả những cú đánh mà một võ sĩ có thể chịu được, cú đánh vào vùng gan là một cú đánh gây đau đớn nhất. Tại sao những cú đánh vào vùng gan thường để lại đau đớn dữ dội? Combat sport và những cuộc chiến ‘người trong cuộc mới hiểu’ Một

Đọc tiếp →



Tại sao những cú đánh vào vùng gan thường để lại đau đớn dữ dội?

Bạn đã bao giờ nhìn thấy một người bị đánh vào vùng gan với cơn đau quằn quại và bạn tự hỏi “có thực sự đau đớn đến vậy không?”. Đoạn video dưới đây sẽ giải thích cho bạn. Combat sport và những cuộc chiến ‘người trong cuộc mới hiểu’ Đo độ nguy hiểm MMA

Đọc tiếp →



Combat sport và những cuộc chiến ‘người trong cuộc mới hiểu’

Combat sport (thể thao đối kháng) là hiện thân của võ thuật thời hiện đại, là nơi mà tất cả mọi người đều có thể quan sát cách các môn võ thể hiện khả năng của mình. Combat sport làm nên một cộng đồng (có thể) không tập luyện võ thuật chuyên nghiệp nhưng có

Đọc tiếp →



Đo độ nguy hiểm MMA – Boxing: Những con số biết nói

Nhiều người thường nghĩ “MMA là một bộ môn nguy hiểm”, và có phần ác cảm với MMA hơn so với một môn khá “hiền lành” là Boxing. Nhưng đó chỉ là một suy nghĩ phần nhiều là cảm tính. Vậy các nghiên cứu khoa học nói gì về MMA và Boxing? Top 5 diễn

Đọc tiếp →



Yoga sẽ giúp cải thiện khả năng võ thuật của bạn như thế nào?

Yoga và võ thuật có thể không có nhiều điểm chung ngay từ cái nhìn đầu tiên. Tuy nhiên, thực hành yoga có thể làm điều kỳ diệu cho việc đào tạo võ thuật của bạn. Nếu có đặc điểm bẩm sinh này, bạn sẽ là võ sĩ đại tài hoặc… sát thủ Phân tích

Đọc tiếp →



Nếu có đặc điểm bẩm sinh này, bạn sẽ là võ sĩ đại tài hoặc… sát thủ

Việc nghiên cứu, xác định và điểu khiển được nguyên nhân bẩm sinh của bạo lực rất quan trọng. Về mặt tích cực, những người có tố chất bạo lực bẩm sinh sẽ dễ thành công trong sự nghiệp võ thuật đối kháng hơn người bình thường có cùng chế độ tập luyện.Tuy nhiên, tố chất

Đọc tiếp →



Phân tích khoa học về tình dục trước khi thượng đài: Lợi hay hại?

Trong bộ phim kinh điển Rocky của Slyvester Stallone, huấn luyện viên Micky cảnh báo Rocky về sự nguy hiểm của việc làm “chuyện ấy” trước khi thượng đài. Điều này là mê tín dị đoan trong thể thao hay đó là tình trạng thực tế? Vì sao nam VĐV – võ sĩ không nên…

Đọc tiếp →