Những cách tự vệ hiệu quả cho phái yếu khi bị tấn công bất ngờ

Phụ nữ luôn được coi là phái yếu, dễ bị bắt nạt. Qua clip hướng dẫn tự vệ dưới đây sẽ giúp các bạn nữ tự tin hơn khi đi 1 mình và gặp phải nhũng tình huống khó xử.

Tổng hợp những đòn thế xử lí  hiệu quả, phản công tốt trước các tình huống bị ôm người từ phía sau, chụp người từ phía trước …

Vothuat.vn