Võ sĩ Kick-Boxing đã tập luyện cơ bắp như thế nào?

Giorgio Petrosyan- võ sĩ Kick- Boxing mang 2 dòng máu Mỹ- Italy đã khiến các đối thủ trên toàn thế giới phải khiếp sợ khi sở hữu bản thành tích đáng nể: 81 trận thắng, 2 hoà, 2 thua. Hôm nay, hãy cùng VoThuat.vn đột nhập phòng tập võ sĩ này để tìm hiểu thêm những bài tập cơ bắp chuyên biệt dành cho môn Kick- Boxing những bài tập rạo ra những đòn đánh nhanh, biến hoá, hiệu quả.

Phát triển kích thước cơ tay trước với 13 động tác tập đa dạng
20 động tác tập Bodyweight đốt cháy năng lượng và giảm cân hiệu quả

[jwplayer player=”1″ mediaid=”102245″]

Đăng Huy