Làm sao để cải thiện uy lực cú đấm?

Cải thiện sức mạnh – uy lực cú đấm có lẽ là điều tối cơ bản của kiến thức võ thuật, nhưng lại là câu hỏi thường xuyên được tìm thấy nhất trên các diễn đàn võ thuật, nhất là ở các chuyên mục chia sẻ kinh nghiệm võ thuật cho người mới tập.

Tinh túy võ thuật: lời khuyên từ các tiền bối
Thực phẩm khuyên dùng trước khi tập luyện

Có rất nhiều ý kiến, lời khuyên, kinh nghiệm võ thuật được chia sẻ trong chủ đề này. Sau đây hãy cùng VoThuat.vn đểm qua những lời khuyên của Shane Fazen – một Boxer tiếng với các video clip hướng dẫn và lời khuyên trên Youtube.
Liệu bạn đang luyện tập đúng cách, hay còn những kinh nghiệm nào khác? Hãy chia sẻ nhé!

Phạm Vũ

loading...

languarr