Quận 11 đưa Vovinam dưỡng sinh vào đời sống

Nhằm thúc đẩy phong trào thể dục thể thao, rèn luyện thân thể để sống vui, sống khỏe, Ủy ban nhân dân quận 11 phối hợp cùng Hội Vovinam TP.HCM triển khai, giới thiệu đưa môn Vovinam dưỡng sinh đến với người trung niên và cao tuổi để tham gia tập luyện.

Theo kế hoạch ban đầu, Hội Vovinam TP.HCM, các trung tâm, CLB  TDTT trên địa bàn và đại diện của Hội ggười cao tuổi quận 11 sẽ tiến hành thống nhất về giáo trình luyện tập để hướng dẫn các bài tập Vovinam dưỡng sinh cơ bản đến với những cán bộ nòng cốt của các đơn vị và câu lạc bộ dưỡng sinh 16 phường trong quận 11. Đến đầu năm 2015 sẽ bắt đầu chiêu sinh mở lớp đại trà cho toàn thể quần chúng nhân dân địa bàn quận tham gia tập luyện.

clb duong sinh
CLB Vovinam dưỡng sinh Đầm Sen

Theo kế hoạch, đến tháng 3 năm 2015, sau một năm mở lớp sẽ tổ chức giải Vovinam dưỡng sinh Quận 11 mở rộng lần thứ nhất nhằm tạo điều kiện để các Đội-Nhóm CLB có cơ hội tập trung về thi đấu giúp cho quận đánh giá được mức độ phát triển của phong trào tập luyện bộ môn Vovinam dưỡng sinh.

Khi phong trào đã đủ mạnh sẽ tiến hành mở các lớp tập huấn nâng cao và duy trì tổ chức giải Vovinam dưỡng sinh truyền thống hàng năm.

vo su nguyen chanh tin
Võ sư Nguyễn Chánh Tín (phải)

Vovinam dưỡng sinh được võ sư Nguyễn Chánh Tứ nghiên cứu và phát triển thành hệ thống chuyên biệt từ các bài kỹ thuật nhu khí công quyền của môn phái Vovinam Việt Võ Đạo. Những kỹ thuật, đòn thế đều được võ sư cải biên, điều chỉnh thành các động tác nhẹ nhàng, phù hợp hơn với người cao tuổi, mang đậm tính chất dưỡng sinh như 10 thức đông cộng, nhu khí nhu quyền. Những bài tập của môn Vovinam dưỡng sinh đều đơn giản, phổ cập, thích hợp không chỉ ở người cao tuổi mà còn với tất cả mọi người.

languarr