Chiêu thức tự vệ đơn giản và hiệu quả nhất

Đây có lẽ là một trong những chiêu thức tự vệ đơn giản và hiệu quả nhất, đặc biệt đối với các bạn nữ chân yếu tay mềm bởi nó tấn công vào đúng tử huyệt của đối thủ và gây “tê liệt” tạm thời, đồng thời có thể để lại di chứng lâu dài về sau. Các đòn thế này rất dễ thực hiện để chống các thế tấn công từ sau, bên hông và cả trước mặt.

https://vimeo.com/125424810

Minh Nam