Những bài tập cơ tay sau với máy tạ

Sau những bài tập với máy tạ kéo dành cho cơ lưng, cơ vai và bắp tay trước thì hôm nay, tapthehinh.net xin giới thiệu những bài tập dành cho cơ tay sau. Đơn giản và mang lại hiệu quả rất cao, hãy tập luyện khi vào phòng Gym nhé!

Những bài tập giúp bạn đốt cháy 500 calo trong 5 phút
Lịch tập cực “nhộn” dành cho những bạn trẻ ngoài công viên

[jwplayer player=”1″ mediaid=”89977″]

Đăng Huy

loading...

languarr