Bí quyết đánh gãy sườn đối thủ bằng Spinning Back Kick

Spinning Back kick (xoay người đá sau) là một thế võ quen thuộc trong môn Taekwondo hoặc Karate. Đây là một đòn thế đầy uy lực mà bạn có thể sử dụng.

Võ công của “Lý Tiểu Long Indonesia” đạt đến cảnh giới nào?
Làm thế nào để knock-out đối thủ chỉ bằng một cú đấm?

Trong đoạn phim dưới đấy, Kickboxer Aaron Swenson hướng dẫn cách để tung lực mạnh nhất bằng đòn đá này. Đặc biệt có một số mẹo quan trọng khi sử dụng đòn này trong thi đấu.

Theo luật của Kick-Boxing, bạn có thể dùng đòn tay hoặc chân thế nên trước khi tung đòn này, bạn buộc phải dang tay để giữ thăng bằng. Trong thực chiến, bạn có thể giả vờ tung một cú đấm để tạo “đà” cho cú đá, việc này vừa giúp bạn kiểm soát được khoảng cách với đối thủ.

Ngoài ra, bạn luôn phải chú ý đến đối thủ. Cũng như đòn rờ ve (Revers), khi bạn xoay lưng về phía đối thủ sẽ khiến bạn mất tầm nhìn. Điều đó cũng buộc bạn phải tung đòn thật nhanh để trở lại tầm kiểm soát trận đấu.

Bí quyết đánh gãy sườn đối thủ bằng Spinning Back Kick

Nguyễn Thái

languarr