Armbar là một thế thường thấy trong những môn võ thiên về vật và khóa siết như Judo, Jiujitsu, Brazilian Jiujitsu. Đòn khóa tay này khá dễ nhưng lại vô cùng hữu dụng, thường thấy đòn armbảr xuất hiện trên các võ đài và cả điện ảnh.
Ronda Rousey “con quái vật” ở võ đài UFC từng đưa đòn armbar này lên một tầm cao mới khi cô hạ gục 9/11 đối thủ bằng đòn armbar. Hiện tại gần như Ronda Rousey “vô đối thủ” tại võ đài UFC và cô còn được khuyên nên chuyển qua thi đấu với các đồng nghiệp nam vì không một võ sĩ nữ nào có thể đánh bại cô được nữa.
Vậy làm cách nào để khắc chế sự lợi hại của đòn armbag, hãy cùng VoThuat.vn theo giỏi clip sau để biết cách thoát khỏi đòn armbag:
Tô Thiện
