Các bài tập bổ trợ để có những cú ra đòn mạnh mẽ

Mỗi cú ra đòn cần đảm bảo 2 yếu tố quan trọng nhất để thành công đó là tốc độ và sức mạnh. Trong tập luyện cũng như trong thực chiến, võ sĩ phải đảm bảo được 2 yếu tố trên để có một cú ra đòn trúng đích.

VoThuat.vn giới thiệu đến bạn đọc những bài tập bổ trợ để có những cú ra đòn mạnh mẽ nhất:

Trần Tâm

loading...

languarr