Cách thực hiện cú vật ngã Double Legs

Trên đấu trường võ tổng hợp, grappling, hay các trận đấu đường phố, việc vật ngã được đối thủ là lợi thế rất lớn, bất kể ý đồ tiếp theo của bạn là gì, tấn công, khống chế hay bỏ chạy.

Những pha quăng quật đầy uy lực trên sàn MMA

6 phút khởi động của huyền thoại MMA Fedor Emelianenko

Nhiều thế vật ngã sử dụng chính cơ thể mình như một điểm tựa để làm đối thủ mất thăng bằng. Thế nhưng, đòn Double Legs Takedown – đòn thế được rất nhiều võ sĩ hiện nay yêu thích lại tấn công thẳng vào gốc rễ của sự thăng bằng – đôi chân. Đây cũng được xem là một trong số những kỹ thuật dễ thực hiện nhất vì nó gắn liền với nhiều chuyển động bản năng của con người, cũng như không cần phải nắm giữ được được đối thủ trước khi triển khai đòn như các thế quật, ném khác.

Hãy cùng VoThuat.vn xem video clip hướng dẫn sau và làm chủ đòn thế này nhé!

Phạm Vũ

loading...

languarr