Học tuyệt kỹ Muay Thai từ huyền thoại Saenchai

(VoThuat.vn) – Vua Muay Thái Saenchai vừa tung ra một bộ video huấn luyện toàn tập những kỹ năng quan trọng nhất cũng như phương pháp tập luyện đã giúp anh 5 lần vô địch giải Lumpinee Muay Thai lừng danh.

Qua bộ video mang tên “Bí mật Vô địch của Saenchai”, tay đấm người Thái Lan dạy người xem lối đánh của anh bằng cách phân tích, đi sâu vào những chi tiết nhỏ then chốt hay bị bỏ qua. Ví dụ, trong phần dạy kỹ năng đá cao, nhà vô địch giải thích rõ sự khác biệt trong cách chuyển tâm trọng lượng khi đá thấp và khi đá cao. Đây là mấu chốt quan trọng cho thấy tại sao những cú đấm thấp, mạnh nên đi kèm với đòn phá trụ, phang ống thấp, trong khi đấm nhá đòn thì lại phù hợp với những cú đá cao, đá vòng cầu.

Trong giới Muay Thái, Saenchai cực kì nổi tiếng với phản xạ nhanh như mèo cũng như lối đánh cực kì sáng tạo. Làng võ Muay ghi nhận Saenchai là người đã sáng tạo ra đòn đá lộn nghiêng (cartwheel kick) cực kì quái hiểm. Saenchai nói rằng anh lấy cảm hứng tạo nên đòn này sau khi xem một trận đá cầu mây kịch tính.

Không chỉ được sử dụng bởi Saenchai nói riêng và dân Muay nói chung, gần đây nhất, các võ sĩ nhiều môn phái khác bắt đầu học hỏi đòn hiểm này và đưa nó vào lối đánh của họ. Ví dụ như trong giải UFC năm 2015, võ sĩ hạng bán trung Alan Jouban xém tí nữa thì đã knock out được đối thủ Matt Dwyer bằng đòn này.

Trong bộ video khoá học của Saenchai, người xem cũng học được cách sử dụng các đòn đá hiểm này, cũng như cách phối hợp nó với các thế đánh khác, và cách vận dụng sao cho phù hợp với từng trường hợp.

Bắt đầu sự nghiệp võ thuật của mình từ khi mới 8 tuổi, qua 30 năm thi đấu, võ sĩ Saenchai đã đạt được nhiều thành tích đáng kể như: 5 lần vô địch giải đấu Muay danh giá nhất Thái Lan và Thế giới trong các hạng cân: 52kg, 53kg, 59kg và 61kg. Anh còn giữ chỉ số 316 trận thắng – 43 thua – 2 hoà, và trong những năm gần đây thì gần như đánh 50 trận mới thua 1 trận.

Nhìn những chỉ số này, chúng ta có thể hiểu vì sao Saenchai gây shock làng võ Muay: anh không chỉ vô địch 1 hạng cân mà còn có thể vô địch các hạng cân khác, có thể giành chiến thắng áp đảo khi đánh với các đối thủ to lớn hơn mình. Saenchai không quên điều này khi phát hành bộ video dạy muay đầu tay của bản thân: anh dành hẳn một phần riêng để nói về các chiêu thức khi đấu với đối thủ to con hơn.

Bạn đọc quan tâm có thể tìm mua trọn bộ video 17 phần  và xem online một cách dễ dàng qua trang web chính thức của Saenchai http://www.saenchaimuaythai.com với giá chỉ $45 (khoảng 1 triệu đồng).

Nội dung “Bí mật Vô địch của Saenchai”:

  • Giới thiệu và các chi tiết kỹ thuật
  • Phỏng vấn với Saenchai
  • Thế tấn và kỹ thuật di chuyển
  • Đạp thẳng, đạp sau, đạp ngang, đạp đùi
  • Chuẩn bị cho đòn đá cao/đá dấu hỏi (đọc thêm về đòn đá ma quái này tại đây: http://www.vothuat.vn/goc-luyen-cong/tuyet-ky-goc-luyen-cong/tuyet-ky-cu-da-ma-quai-question-mark-kick.html )
  • Rời xa thế đứng thuận
  • Đá lừa – cách lừa và thay đổi tầm đá
  • Ngả lưng (Lean Back) trong Muay Thái
  • Cách phản cú ngả lưng (lean back)
  • Đá vòng cầu bằng chân không thuận
  • Xây dựng sự tự tin và vị trí đánh
  • Cách tạo cú đấm phản knockout
  • Bắt đòn chân trong muay thái
  • Đá quét/gạt chân trong muay thái
  • Tấn công ngay sau đổi chân
  • Điều khiển bên thuận của mình và đối phương
  • Chạy bộ và ép cân
  • Giãn cơ (Stretching) và vài dòng suy nghĩ về lực cổ

N Truong