Mạnh mẽ + ngẫu hứng = phong cách tập thể hình đường phố

Chỉ cần những thanh xà trên đường phố những người tập thể hình ở trình độ cao không ngần ngại thể hiện sức mạnh và tính nghệ sĩ ngẫu hứng của mình. Video dưới đây sẽ cho bạn tham khảo thêm một phong cách tập luyện lý thú và đầy thử thách để thêm nhiều lựa chọn cho các bài tập của mình. 

Bài tập 10 phút cho phái đẹp vòng 2 thon gọn
Những bài tập cơ tay sau với máy tạ

Đăng Huy

Tin bài khác

Vịnh Xuân Nam Anh: Võ đạo “bình phong” – hành động côn đồ

(VoThuat.vn) – Triết lý, tư tưởng của Việt Nam Vịnh Xuân Chính Thống Phái (Vịnh Xuân Nam Anh) luôn hướng đến những điều tốt đẹp, chân thiện mỹ, hướng đến đoàn kết, tương thân tương ái và những giá trị đạo đức của con người. Tuy nhiên, hành động của môn đồ Vịnh Xuân Nam

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Mike Tyson: “Nếu tinh thần Joshua không ổn định thì không bao giờ thắng Ruiz”

(vothuat.vn) – Theo tay đấm huyền thoại Mike Tyson thì Anthony Joshua hoàn toàn có khả năng giành chiến thắng trong trận tái đấu với Andy Ruiz. Tuy nhiên điều quan trọng là Joshua cần lấy lại tinh thần thi đấu. Manny Pacquiao sẽ dùng tốc độ để đánh bại Keith Thurman Tyson Fury và

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Nam Anh Kiệt thừa nhận đánh chưởng môn Nam Nguyên Khánh để dạy dỗ phản đồ

(VoThuat.vn) – Tối qua, VoThuat.vn đã thông tin về một đoạn clip ghi lại cảnh hành hung của người nghi là Tổng đàn chủ Nam Anh Kiệt với chưởng môn Nam Nguyên Khánh. Nam Anh Kiệt đã lên tiếng xác nhận hành vi trên của mình là chỉ nhằm dạy dỗ phản đồ. Tuy nhiên,

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Nam Anh Kiệt kéo cả môn phái đi đánh người kiểu giang hồ?

(VoThuat.vn) – Mới đây, trên mạng xã hội Facebook xuất hiện một đoạn video đánh nhau nghi ngờ của Tổng đàn chủ Nam Anh Kiệt và chưởng môn Vịnh Xuân Quyền Nam Bắc – Nam Nguyên Khánh.  Tay đấm nổi tiếng UFC – Chad Mendes chính thức tuyên bố giải nghệ Cormier không sợ đối đầu

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Sự trở lại của “The California Kid” Urijah Faber có phải chỉ là tạm thời?

(Vothuat.vn) – Sau một thời gian vắng bóng sàn đấu UFC, “The California Kid” Urijah Faber trở lại và khẳng định đẳng cấp của mình bằng chiến thắng K.O trước tay đấm trẻ Rick Simson. Tuy nhiên liệu đây chỉ là một phút huy hoàng chóng qua của tay đấm đã ngoài 40? Tay đấm

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Những điều đọng lại sau Giải Vô địch Taekwondo các lứa tuổi trẻ toàn quốc 2019

(VoThuat.vn) – Sau nhiều ngày tranh tài, Giải Vô địch Taekwondo các lứa tuổi trẻ toàn quốc – CJ 2019 đã chính thức khép lại với kết quả không quá bất ngờ khi TP.HCM giành nhất toàn đoàn. Bên cạnh thành tích của các đoàn, thì cũng còn có những tranh cãi. Có tài trợ

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →