Phạm Hy Gym- nâng cao thể chất người Việt

Thành lập từ năm 2013 và sau 4 năm hoạt động, Phạm Hy Gym đã trở thành một điểm đến đáng tin cậy của các tín đồ yêu thích tập luyện, nâng cao thế chất.

Với mong muốn tạo ra một sân chơi cho người đam mê luyện tập thân thể, đặc biệt la bộ môn Fitness, HLV Phạm Hy đã quyết định đưa Phạm Hy Gym đi vào hoạt động. Từ những kinh nghiệm dày dạn của mình ở các cuộc thi đấu Fitness tầm cỡ quốc tế, anh đã mang đến cho phòng Gym sự chuyên nghiệp, tiện lợi với người tập. Sau 5 năm, hiện phòng gym đã có 1000 học viên đăng ký và tập luyện thường xuyên.

ph6

Được đặt trong diện tích gần 500m2, các trang thiết bị được sắp xếp rất khoa học, bao gồm: 30 máy tập (dành cho 8 nhóm cơ cơ bản) và 15 máy cardio. Điểm đặc biệt của các loại máy và tạ ở Phạm Hy Gym chính là sự gần gũi với người Việt Nam. Theo HLV Phạm Hy, việc lựa chọn như thế nằm tối ưu hóa sự hiệu quả trong tập luyện, qua đó tạo cho người tập cảm giác tự tin và thoải mái. Ngoài ra, phòng gym còn trang bị phòng tắm, phòng xông hơi sauna tia hồng ngoại.

ph5

Điểm nổi bật của phòng Gym chính là việc đáp ứng thị hiếu của người tập thông qua các bài tập đơn giản, mang đến hiệu quả cao. Đó chính là các giáo án, chế độ dinh dưỡng để phái đẹp tăng kích thước vòng 3 và giúp các quý ông đánh bay phần mỡ bụng cứng đầu chỉ trong vòng 3 tháng. Và để đáp ứng các yêu cầu nay, HLV-VĐV Phạm Hy đã nhập về rất nhiều máy móc phù hợp với thể trạng người Việt Nam.

ph3

Nếu như bạn đã quá nhàm chán với cách thức tập luyện truyền thống cùng các máy tập hay thanh tạ thì Phạm Hy Gym sẽ giúp bạn thay đổi cách tập thông qua việc bổ sung hai bộ môn Yoga và Kickboxing. Với Yoga, các học viên nữ sẽ được nâng cao sự dẻo dai, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể cũng như thư giãn tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng. Còn với Kickboxing, đây chính là bộ môn tích hợp giữa võ thuật và fitness sẽ mang lại cho các quý ông sức chịu đựng, độ nhanh nhẹn và nâng cao thể lực.

ph1

Phát triển phòng gym theo mô hình chuyên nghiệp, HLV Phạm Hy cùng các đồng sự đã dày công nghiên cứu các giáo án từ ngắn hạn đến dài hạn, thích hợp với mọi lứa tuổi, mọi thể trạng. Chính vì thế, các học viên đến tập luyện rất yên tâm với những chuyên gia, HLV, vận động viên đã có bề dày nghiên cứu và kinh nghiệm.

ph4

Giám đốc phòng Gym ông Tạ Anh Toàn chia sẻ: “Giấc mơ của chúng tôi chính là việc mang một phòng tập chuyên nghiệp với giá cả hợp lý nhất đến với giới trẻ Việt Nam. Bên cạnh đó, chúng tôi luôn dành thời gian để phát triển phòng Gym một cách chuyên nghiệp nhất, nâng cao chất lượng dịch vụ để học viên luôn cảm thấy thoải mái khi đến tập tại Phạm Hy Gym.”

Đạt Huy

Tin bài khác

Cris Cyborg đuổi đánh nam võ sĩ Muay Thai “tối tăm mặt mũi”

Bạn sẽ làm gì khi bị nhà vô địch UFC hạng lông Cris Cyborg đuổi đánh trên phố mà bạn không hề có bất cứ cơ hội nào để phản kháng? Trận đấu boxing kết thúc thê thảm nhất mọi thời đại Võ sĩ Muay Thai đánh bại võ sĩ đường phố chỉ trong vòng

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Trận đấu boxing kết thúc thê thảm nhất mọi thời đại

Boxing là một môn thể thao khó khăn. Chúng ta đã nghe thấy vô số câu chuyện về các võ sĩ quyền anh bị chấn thương nghiêm trọng sau trận đấu, thậm chí là mất cả tính mạng. Võ sĩ quyền Anh khiến đối thủ nằm sàn 3 lần chỉ trong vòng 48 giây Pha

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Xinjiaquan – Môn võ của Singapore mà không ai muốn học

Xinjiaquan hay Singafist đã rơi vào suy thoái giống như người sáng lập ra nó, bậc thầy kungfu vĩ đại Teo Choon Teck, đã nói. Bí mật về đội nữ vệ sĩ có ‘1-0-2’ trên thế giới 4 môn võ của Châu Phi mà bạn có thể chưa biết Mỗi tối thứ bảy lúc 8

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Số phận của những Dương Quá từng thủ vai trong Thần Điêu Đại Hiệp

Thần Điêu Đại Hiệp là một trong những tiểu thuyết kinh điển của Kim Dung được dựng lại thành phim rất nhiều lần. Nó giúp các nhân vật đóng vai chính nhanh chóng khẳng định được tên tuổi và được khán giả biết đến. Tuy nhiên, không phải ai cũng thành công khi hóa thân

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Tập bodyweight: Những điều nên và không nên

Trong việc tập luyện, có nhiều cách để đến đích. Tập với tạ, tập với máy, với dây… Bạn có thể tập riêng từng bài hoặc kết hợp với tất cả những bài tập trên. Tuy nhiên, có một điều bạn nên nhớ là, để có được mọi thứ trong cuộc sống và cả trong

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Bên trong căn biệt thự 26 triệu USD mới tậu của Floyd Mayweather

“Độc cô cầu bại” Floyd Mayweather lại thể hiện đẳng cấp của mình khi tậu căn biệt thự trị giá 26 triệu USD tại khu Beverly Hills, Los Angeles (Mỹ). Nghệ thuật phòng thủ và né đòn của Mayweather đỉnh như thế nào? Floyd Mayweather lại rải tiền, phô trương sự giàu có Sau chiến thắng

Đọc tiếp →

Đọc tiếp →